هره ورځ د نویو نظرونو، اندیښنو او عملونو څخه ډک وي. او، مهمه خبره، موږ د کومې موخې سره سره دا ډول قضیې سره مخ کوو. د ښځو لپاره، ظاهرا یو مهم رول لوبوي، په تېره بیا ویښتان. دا ویښتان دي چې د هرې ښځې مهمه برخه ده. تاسو کولی شئ اصلي ویرانیزمونه نه یوازې د ځینو فرصتونو لپاره، بلکې د هرې ورځې لپاره، په تیره بیا له اوس وخت راهیسې د ویښتو تیارولو په اړه ډیری نظریات شتون لري او ستونزمن ندي. داسې یو ساده او په ورته وخت کې اصلي ویښتل کیدنه به په ټوله ورځ د کاري ورځ په جریان کې مرسته وکړي.
د منځنۍ ویښتو لپاره اصلي ویښتان د ستندرد په توګه خورا مهم دي. دا به ډیری مختلف پنډونه، هڅې او صبر ته اړتیا ونلري. یواځې نیم ساعت د محیط او ستاسو بې شمولیته ډیزاین چمتو دی. پدې کې د نامتو "ګرمې اغېزې" په شمول شامل دي - د هر فرصت لپاره مناسب دی. د دې کولو لپاره، تاسو یوازې د ویښتو ډیریو ته اړتیا لرئ، ستاسو د خوښې موسیقۍ لپاره د اندازې لپاره او لږ وخت.
څنګه د اصلي ویښتو تیاری او ښکلا جوړ کړئ؟
دا پوښتنه د هر عاشق لخوا د ښه لید لپاره غوښتنه کیږي. او دا یوازې د کار یا تفریح په اړه اندیښنه نلري. په پام کې تاسو کولی شئ او کور ویښتان واخلئ. راځئ چې ډیری ټکي په ګوته کړو، هره ورځ د ویښتسټیل باید څه شی وي، نو د اصلي او روژې دواړه.
- د اصلي او ساده ویښتو جوړولو لپاره باید لږترلږه وخت وي، په ځانګړې توګه د کار څخه مخکې.
- ویښتان باید ښکلی وي، او د ګوند لپاره غیر انتفاعي اسانتیاوې کیدی شي.
- د اوږدې ویښتو لپاره اصلي ویښتان، او لنډ لنډیزونه باید د هوا شرایطو سره آرام او مقاومت ولري.
- دا باید ستاسو د پیژندل شویو ټولو نورو ویښتو څخه توپیر ولري او په ورته وخت کې ترټولو غوره سټیلیل وي.
- د ورځني ویښتو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې لږ تر لږه د شیلین محصولاتو کارولو لپاره کار واخیست، بلکه دا کولی شي د ویښتو حالت خراب وي.
- اصلي ویښتل باید د موډل لپاره اسانه وي، دا دی، که وغواړي، دا په اسانۍ سره ضبط یا منحل کیدی شي، د ژوند د پیښو پر بنسټ.
هر څوک چې غواړي وغواړي د ساده ساده ویش اړتیاوې پوره کړي یا په ډیرو پیچلو خلکو ته لاړ شي. دا د هر چا غوره کولو حق دی. مګر دا د یادولو وړ ده چې هره ورځ د ویښتل ویښت باید د جشن او په ځانګړې توګه د واده څخه توپیر ولري.
اصلي واده ویښتان کولی شي بشپړ نه یوازې په اوږد ویښتو کې، مګر په لنډو کې. تاسو کولی شئ دا لاندې عکس وګورئ.
| | | |
| | | |
| | | |
