تندونیتس - درملنه

ټونډونیتس د نسج نسجونو سوځیدنه ده، ډیری وخت اکثره د هډوکي د منحل کولو په ساحه کې ښکاري. دا ناروغۍ د ځان د کار کولو وروسته، د نرم درد په شکل ځان څرګندوي. دردناک احساسات په دوامداره توګه او اکثرا دوام لري.

د زاړه مشترکه تندونیتس

د کوډ مشترکه ټینډونیتس د نورو څخه ډیر عام دی. په دې حالت کې، دا واقع کیږي چې ډاکټر غلط غلط درملنه کوي، کوم چې کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځ ته کړي، او وروسته په جراحي مداخله. نو له همدې امله، په درملنه کې، ستاسو احساساتو ته د پاملرنې وړ ارزښت لري، ځکه چې د درد زیاتوالی د درملنې د برعکس اغیز په اړه ووایی.

د کوډونیتس ټونډونیتس د میکروټرووماس په نتیجه کې رامینځته کوي، د هغه لامل چې په لاسونو کې د پام وړ ډیری مهمې بوخت دي. د نسجونو لپاره د تل پاتې زیان رسولو له امله، دا د بیا رغونې لپاره وخت نه لري، نو ځکه، د تیوتیسایټ ملګرتیا وده کوي.

د کوډ مشترکه ټیټونوائټس علاج په زاخونو کې د تنفس یا انجیکونو په مرسته ترسره کیږي، چې کیدی شي ناپاک وي، مګر ډیر اغیزمن وي. د دې ناروغۍ په لومړي پړاونو کې، د نوري رنځونو سره تنفسایټس درملنه کیدی شي: لوشنونه، د میوو او نورو شیانو ګنډل.

د پښو مشترکه تندونیتس

د غوږونو مشترکه تینډونیت د زاویه په پرتله ډیر ستونزمن دی، ځکه چې په ورځ کې د لاسونو په پرتله د پښو ډیر بوټي دي، نو درد به پیاوړی وي.

د پښو د ټیټونوائټ لاملونه کیدای شي ډیری وي:

دا ناروغي باید برداشت نشي یا د مناسبې قضیې انتظار ته ډاکټر ته لاړ شي، ځکه چې هره ورځ به درد ډیر شي. په دې حالت کې، د پښو د ټیوټینیک درملنه به نوره ستونزمنه وي.

د کلینډ تیتونیتس

د کلینډ ټینډونیسټ په هغو خلکو کې چې د درنو اشغالونو لرونکي دي ډیری عام دي: جوړونکي، کانونه؛ د ماشین جوړونې او فلز صنعت کارګران. د لاسونو دوامداره تاوان د مایکروترراوما ته راځي، چې دا د ناروغۍ اصلي لامل دی.

د کلینډ ټیتنونیت غیر معیاري نښې لري:

  1. کله چې لاس لاس په مټ کې خولې کیږي، د لاس ګوتې ممکن په غیرقانوني توګه راټیټه شي، لکه څنګه چې د خنزیر مخلص.
  2. کله چې لاس په مټ ککړ شوی وي، روغ روغ لاس د صحي نه په ډیر ورو ورو حرکت نشي کولی.
  3. که تاسو خپل کوچنۍ ګوتې یا د ګوتې ګوتې سره خپل ګوته کمه کړئ، تاسو به تیز درد احساس کړئ.

د کلتوري ټیټونو درد درمل د تغذیې او جیلونو په مرسته ترسره کیږي، که اړتیا وي نو ډاکټر کولی شي السونه د لچکچک کنټرول سره مشوره کړي.

د هیلیلز تلیفون تناسب

د ایلیلز غوړ داسی جوړ شوی چې د خوس عضلات کلسيس ته داخل کړي. کله چې چلول او د پیرونو پواسطه راوتل، دا دا ترانزیت دی چې پښه یې د نښې کولو ته اجازه ورکوي.

د ټینډونیسټ اچس ټیلفون اکثرا په دغو برخو کې د ورزشکارانو په مینځ کې موندل کیږي، چیرته چې لوی وزنونه په پښو کې راځي. تر ټولو لومړی، دا د اډو، سیالیو او باسکتبال لوبغاړو ته اشاره کوي.

د ټیټونیټونو د نورو ډولونو په څیر، د آیلس تبه درمل د جپسموم له الرې تېرېږي.