ډیری ډاکټران پدې باور دي چې لوړ تبه د یو کس مرسته کوي، او دا باید ویره نه وي. د قواعدو 40، د قاعدې په توګه، دا معنی لري چې بدن په فعال ډول د ویروسونو او باکتریاو سره مبارزه کوي چې دا یې ننوتلی.
حرارت یواځې یو عادي نه دی، بلکې حتی د سږ کال یا ناروغۍ بدن ته د بدن د پام وړ غبرګون هم دی. په هرصورت، د لوړ حرارت درجه د دې مثبتیت سره سره، کله ناکله دا د انسان ژوند ته یو ګواښ دی. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې دا په وخت او اغیزمنه بڼه راوړو.
د تودوخې په وړاندې د لوک درمل
ډاکټرانو د تودوخی د راکولو سپارښتنه نه کوي، کوم چې د 38.0-38.5 درجو څخه لوړ نه وي. د دې ناروغۍ سره، بدن باید په چټکۍ سره خپل ځان سره مخامخ کړي. مګر که ترمامیتر د 39 او یا پورته کچې په مقابل کې ودریږي، نو بیا اړین دی چې اقدامات ونیسو.
د یو قواعدو په توگه، لږ شمیر خلک ډیر ژر په امبولانس غږ کوي. هرڅوک هڅه کوي دحرارت لرونکو خلکو درملنه دحرارت درجه راوړي. د شاتو سربیره د سپاسبریا، نیبو یا کښتیو سره ډیر اغیزمن تودوخه چای. له هغې وروسته، فعاله پسې باید پیل شي، کوم چې تاسو به ژر تر ژره د ګرمۍ څخه ځان وژغورئ.
که تاسو 40 درجه حرارت لرئ، زموږ راتلونکی سپارښتنې وړاندیز کوي؟
- دا اړینه ده چې څومره ممکنه مايع وڅښئ. دا غوره ده که چیرې ساده او معدني اوبه وي.
- انګور او کمپرسۍ کولی شي د بدن دحرارت درجه پوره کړي. د ساده سړې اوبه په توګه مناسب وي، او د یورو یا ګوتو کڅوړې .
- انیما د کنامینټ د کمولو سره به نه یوازې په اغیزمنه ډول د 40 درجه حرارت ټکوي، بلکې په انټرنټونو کې د انتاناتو او معالجې اغیز هم لري.
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې د 40 نمرې پرته د نښې نښانې باید ضایع شي، مګر له هغې وروسته باید روغتون ته لاړ شي ترڅو د دې پیښې علت تشخیص شي.
منع شوي فعالیتونه
د دې د پوهېدو سربیره چې څنګه د تودوخې درجه ټوټه کړئ، تاسو باید پدې پوه شئ چې پدې حالت کې تاسو څه نشي کولی. په سختۍ منع شوی:
- شراب او کیفین وڅښئ.
- د سرسري او الکولي کمپرسونو ساتلو لپاره.
- غسل یا تودوخه شاور واخلئ.
- په کمبلونو او ګرمو جامیو کې لوټ کړئ.
- په هغه خونه کې مسوده ترتیب کړئ چې ناروغ ناروغه کیږي.
- د هوایی ډګر کاروونکو څخه کار واخلئ.
دوديز درمل
کله چې د بدن حرارت 40 درجې وي، او د خلکو درمل د ویرې سبب کیږي، نو تاسو کوالی شئ د فابریجګ څخه واخلئ. دا کیدای شي د شربت، ګولۍ، تعلیق یا پوډر په بڼه وي.
د بدن د حرارت درجه 40، کوم چې د شدید سر درد سره مخ دی، دردونه، تغذیه باید ویره وي. په دې حالت کې، تاسو باید امبولانس ته بلنه ورکړئ، او د هغې له رسیدلو وړاندې د تودوخې څخه ځان ځان وژغورئ.