ولې حملې په خوله کې شدت پیدا کوي؟
لومړی، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې د امیدواری په جریان کې د خولې شدت د ناروغۍ سره تړاو نلري. د دې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د معالج پوهانو سره لیدنه وکړۍ او د اړتیا وړ معاینې سره سم. حتی د ورځې په یو ټاکلي وخت کې د سختۍ پیښې کولی شي د لاندې خبرې سره خبرې وکړي:
- لنډمهاله شدت د احساساتو د زیاتوالی یا د ځینو ځانګړو درملونو له امله رامنځ ته کیدی شي.
- د GI سره مسلسل دوام لري، جگر (cholecystitis)، د ذهني او د اخته کیدو ناروغۍ، او همداراز د معدنی جریان آنزولوژی.
- د امیندوارۍ پرمهال د خوړو څخه وروسته په خوله کې د سست شدت د وینې د هضم سره مخ کیدو لپاره د جگر ناخالص او په ځانګړې توګه ډیری خواړه له امله رامنځته کیږي.
- په خوله کې د سهار شدت د ډیری ستونزو سره مخ کیږي، چې د پوټکي زیاتیدونکي مقدار تولیدوي.
عموما، د امیدوارۍ پرمهال په خوله کې د خنډ احساس کولی شي په ښځینه کې وي او مخکې له دې چې د معدې ناروغیو اخته وي. یا، دا حالت د 20 اونیو وروسته ناڅاپه په ناڅاپی ډول څرګندوي، کله چې رحماني فعاله اندازه زیاتېږي او داخلي ارګانونه یې کموي ځکه چې د هاضمي کار په وړاندې سرغړونه ده.
مګر نږدې 90٪ امیندواره میرمنو لپاره ترټولو ځانګړتیاوی د زړه بوټو دی، کوم چې په اسفراسیا کې د سوځولو سربیره، کله ناکله د خولې ذائق رامنځته کوي. دا د ورته دلیل لپاره را منځ ته کیږي - د رحم داخل داخلي اعضاء زیاتوالی موندلی او له همدې امله د معدې محتويات د اصفګوس ته راځي.
له دې امله چې د معدني جوسونو اندازه د لوړې کچې تیزاب لري، نو دوی د esophagus دیوالونه په چټکتیا سره اغېزمن کوي، لکه څنګه چې دا خواړه.
مګر د امیندوارۍ په لومړیو پړاونو کې د خولې شدت د حقیقت له مخې څرګندوي چې د هورمونونو بدلونونو کې چې په بدن کې واقع شوي، د جنین د ساتنې مسؤلیت پروجیسسټون خورا زیات شوی دی.
دا هورمون د عضلاتو نسج آرام کوي. د والو (دروازه لرونکی) په ګډون، کوم چې د معدې څخه esophagus جلا کوي. په دې توګه، دا پخپله د هضمونو د محصوالتو مواد په یو طرف لوري کې تېرېږي.
د حمل په جریان کې په خوله کې د سست احساس احساس څنګه؟
د طبیعي غټو لپاره ترټولو طبیعي خوندي دي او همداراز په غذا کې بدلون، چې د حمل په وخت کې د سږو بوی په وړاندې مبارزه کې لوی رول لوبوي.
لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې ډیری اختر ورکړئ. اړینه ده چې په ورځ کې 5-6 ځلې په وړو برخو کې وخورئ، مګر په داسې طریقه چې د خوړو تر مینځ وخت وقفه لږترلږه دوه ساعته وي.
ځکه چې د حمل په وخت کې د خولې شدت د ماښام او شپې ناوخته د خوړو وروسته، تاسو ژر تر ژره نشي کولی. تاسو باید د دوه ساعتو وقف انتظار وکړئ، او وروسته د افقی موقف اخیستلو وروسته.
دوهم، د خوړو خوړو، ټول مصدوم، نفت او چاکلیټ، باید د یو ځل لپاره ستاسو د میز څخه لرې کړل شي. په هرصورت، دا محصولات په ډیره کمه توګه د خپل کار سره د هاضمي سیستم سره مخ کیږي.
ډیر ښه په درنښت کې مرسته کوي
د امیندوارو میرمنو لخوا د استعمال لپاره منل شوي نشه یي توکي، میډکس، ګیګسکو، رینی او المګیل باید له مینځه یوسي ، مګر د اوږدې مودې لپاره سپارښتنه نه کیږي. داسې وي لکه څنګه چې ماشوم زیږیدلی وي، ناڅاپه احساسات به پرته له درغلۍ تېر شي.