که تاسو وپوښتل شول د کال کوم فصل چې تاسو یې ډیر خوښ یاست، نو تاسو ځواب ورکوئ! د احصایې له مخې، ډیری خلک ګرم موسمونه غوره کوي، او ځینې وختونه خلک ژمی غوره کوي. او په بې باوره
ژمي او ژمي سره سره، ژمي د شاوخوا شاوخوا خلکو ته د واورې پټ پوښلي، د واورې ګلابونو او په کړکیو کې د لارو تودو رنګونو ته چمتو کوي. یوازې د دې پوهیدلو ته اړتیا لرئ چې څنګه تودوخه کړئ، د کال په هر وخت کې په ځانګړي ډول په ژمي کې آرامۍ احساس وکړئ!
1. د خپلو پښو ګرمو ساتلو لپاره، د اون د یوشمیر بکسونه جوړ کړئ.
په حقیقت کې، تاسو ډیری اختیارونه لرو. تاسو کولی شئ په هټۍ کې چمتو شوي مایعونه واخلئ، تاسو کولی شئ د اڼې څخه بهر وویشئ یا تاسو کولی شئ خپل ځانونه غیرقانوني کړئ. په هرصورت، تاسو د شنډولو لپاره به یو ځانګړی مهارت، سوز او وسایلو ته اړتیا ولرئ.
2. ایا تاسو په کالي کې کوم کشتۍ لرلې؟ ډار مه کوئ! تاسو کولی شئ د عادي استراحت په مرسته له هغوی څخه ځان خلاص کړئ.
.3 که تاسو د اړتیا وړ کاروونکی او د بنچ په څیر فینیک وي، نو تاسو د "سخت" ډډ شوي سوت د ستونزې سره واقف یاست.
4. که تاسو سرد ونیسئ او د ټوخی له امله وځورول شی، نو بیا د نا مطلوب مرستی څخه کار واخلئ - د Wix سونګ. دا دوه نومونه لري: ویکس ویډیو یا ویکس فعال بالم (ډیر عام).
دا وسیله په چټکۍ سره د پوزې د خوړلو څخه ځان خلاصوي، د سړو، نخښې پوزې او ټوخی نښې نښانې راولي. د ډیرو تیلو سره د پښو د تلوونو تلوالونه چک کړئ او په جرابونو کې اچول - پایله تضمین شوی!
5. خپل بوټان او لوړ پوټکي په شکل کې وساتئ، د پول نوډونه کاروئ. یو لوی "ماراکونون" وویشئ څو څو ټوټې ته ورسیږئ او په بوټانو کې یې ځای ونیسو.
6. ایا تاسو د ژمي ژمي لپاره د تر ټولو ښه څښاک لپاره لارښوونه پیژنئ؟ دا ولیکئ! د چاکلیټ پیسټ بانک Nutella، شیدې او مرملاډ مرمومي. دوه ټوټه اضافه کړئ. l. په یوه جام کې وخورئ، په شیدې کې واچولئ او په میکرویو کې یې واچوله. بیا یو لاسي مرمۍ اضافه کړئ او د خورا خوښۍ کورکوکو څخه خوند واخلئ!
.7 د خپل موټر په کړکیو کې د ټیټولو مخه ونیسئ د یوې ساده وسیلو سره به مرسته وکړي.
بوتل د سرک د سپری په واسطه اوبه د 3: 1 تناسب سره ډک کړئ او په شپه کې ستاسو د موټر ګلاس باندې یې وویشئ. سرګي په هغه اسید کې شامل دي چې د اوبو تودوخی راټیټوي، د سوځیدنې مخه نیسي. حتی که ستاسو موټر لاهم په نښه شوی وی، تاسو لاهم خپل د جادو مرستیال کارولی شئ، څوک به په چټکه توګه ټول برفبین وخوري.
.8 د لاس ساه وژونکي په آسانۍ سره ستاسو د موټر تالونه بندوي.
اصلي شی دا ده چې ستاسو محصول 60٪ الکولي مشروبات لري.
9. خپل کور د مسودې لپاره وګورئ او له منځه یوسي.
یو عادي مومل واخلئ او د دروازو او کړکیو پرانستلو ته نږدې یې کړئ. که چیری د شمعې فلورونکي شعلونه، په دې ځای کې دا څرګندوی. تاسو کولی شئ د ځانګړي هټیو په مرسته یا په زاړه فیشن کې - د کاغذ ټاپ سره د مسودې څخه ډډه وکړئ.
10. د پینټیاهوز سره د تشناب په واسطه ترلاسه کړئ.
دا پینټاهوز حجم اضافه کوي، مګر په هغوی کې به تاسو آرام او ګرم احساس وکړئ. همدارنګه دوی د ګړندی جوړښت له امله کیدای شی د لیګینګ په توګه وپیژندل شی.
11. یو حیرانتیای درمل شتون لري چې ستاسو سره به په چټکۍ سره د ویښتو وچولو کې مرسته وکړي، که اوبه د لاس ډیرونکی نلري. دا د مایکرو فایبر ریبس سره یو ترکیب دی. په ویښتو کې نمی له منځه یوسي او د ویښتو وچولو وخت کموي.
.8 که تاسو غواړئ د ټونمنمونر څخه پرته له کومې ستونزې سره کار واخلئ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د سینسر لپاره دستانو جوړ کړئ. باور وکړه، دا ابتدايي ده!
تاسو اړتیا لرئ:
- دستانو
- د مټالیز شوی تار (د دستانو رنګ الندې)؛
- انجکشن؛
- کینچیان.
لارښوونه:
- د انجکشن په برخه کې د 30-40 سانتي مترو په اندازه د مټ او تار اندازه کړئ.
- بیا وګورئ کوم ګوتې، او کومې سیمې چې تاسو یې کاروي. معمولا دا لوی او د ګوتو ګوت دی.
- د ښې چټکتیا لپاره د ګوتو په برخه کې ځینې سټینونه جوړ کړئ.
- ستاسې حساس لاسونه چمتو دي!
13. د سهار سترګو لپاره مشورې: ستاسو د عادي زیږیدلو وخت څخه وړاندې د 30 دقیقو لپاره یو الارم جوړ کړئ.
څومره ژر چې کار کوي، هټیو باندی وګرځي. په نیم ساعت کې تاسو په پای کې ژغورلی شئ، او د کوټې درجه به ستاسو لپاره خوشحاله او آرام وي.
14. د مرسل او د پنیر کارولو څخه دمخه، دوی د خپلو لاسونو په کڅوړو کې تودوخه، ستاسو د پتلون کمربند یا ګرمو اوبو سره. ساده مواد په یوه شیش کې وساتئ او د درخواست کولو څخه وړاندې د 5 دقیقو لپاره ولاړ شئ.
15. په الماری کې د خونې جوړولو لپاره، لاندې ټکي وکاروئ: د اوړي په ټولو شیانو بکسونو کې د تشخیص بکسونو بسته کړئ. تاسو به په دې باور نه یاست چې سمدلاسه به څومره ځای پریښودل شي!
16. ستاسو د غاړې شاوخوا سکارف بندولو لپاره څو لارې زده کړئ. او ښکلی او ګرمه!
17. په ژمي کې د پنبې د شیانو په وړلو کې هڅه مه کوئ.
پنبه هغه وخت رطوبت جذبوي کله چې تاسو خوله کړئ. د ورېښمو، مصنوعي او اون څخه شیانو ته غوره توب ورکړئ، او په مثالی ډول - ترمامیل انورنی.
18 موافقه کوي، د سړو جرابیو او جامو بوټو په پرتله هیڅ شی نشته. د دې ستونزې څخه د مخنیوي لپاره، پلاستيکي کڅوړه د دوو ګوتو جرابونو ترمنځ واچوئ. دا چال معمولا د سایټ کارانو لخوا کارول کیږي.
19. ستاسو پوست د تیلو سره خوندي کړئ او ساتنه وکړئ.
نن ورځ، مارکېټ په سړه کې د پوستکي د ساتلو لپاره ډیرې پیسې لري. مګر تاسو کولی شئ پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله پخپله کور کې پخلی کړئ د دې کولو لپاره، یوازې د زیتون او کاسټور تیل سره ګډ کړئ او په پوستکي تطبیق کړئ تر هغه چې په بشپړه توګه جذب شي. دا غوړ په پوستکي جوړوي چې د فلم پټیدونکی پرت دی چې د صابن په واسطه ویجاړ شوی نه وي، د پوټکي محافظت تر هغې پورې چې تر ممکن حد پورې وي.
20. د دې لپاره چې تاسو په بستر کې آرامۍ احساس کړئ او د شپې نه سردنه واچوئ، د پښو په وخت کې د خوب په وخت کې د 30 دقیقې مخکې د اوبو د تودوخې عام بوتل واخلئ.
دا ارزانه لاره به تاسو په سړه کې تودوخه پرته د بریښنا کمپلې او ټول ډوله هټیو کارولو ته ګرمه کړي.
21. په یاد ولرئ، ګرمې د ګوتو په پرتله ګرمې دي!
ګلان د لوړې سطحې ساحې لري، له دې کبله دوی تل په هغوی کې ډډ وي.