یارکشیرر ټیرر - د انور سپیانو ډیر مشهور نسل، کوم چې د ټولنیز وړتیا او ښه اخلاص وړتیا لري، مګر دوی ډیر پام ته اړتیا لري. ستاسو د پال لپاره پاملرنه باید د یارکشیریر ټریر کڅوړی مقرراتو سره پیل شي، او بیا بالغ بالغ سپی. خواړه خواړه د دې نرم پالتو پالتو د روغتیا او هوساینې لپاره خورا مهم دي.
د یارکشیریر ټیرر د خواړو ځانګړتیاوې
د یارکشیر په ټریرر کې، دا د پیسو ارزښت ندی، بلکه تاسو به د هغه روغتیا سره ستونزې ونلرئ. د یارکشیرشیر ښایسته خواړه وخورئ. که چیری د ګوډاګی لیږد لپاره د یو ډول ډول غذا څخه لیږدولو ته اړین وی، نو باید په تدریجی توګه سرته ورسیږی، دوی سره مخلوط او په تدریجی توګه د نویو تمرکز زیاتوی.
تاسو د وچو خوړو ترڅنګ د یارکشیرر ټیرر څه شی کولی شئ؟ لومړی، دا باید غوښه وي، مګر هره ورځ مختلف وي. دوهم، دا سپی کاربوهایډریټ ته اړتیا لري، کوم چې د فریز څخه ترلاسه کیدی شي. د یارکشیرین ټرانسپورټ غذا به د سبزیجاتو پرته پرته بې ثباتي وي. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د سبزيجاتو سره غوره غوره بیته یا د وریجو تشناب ورکړئ. زه د خواړو مالګې ته اړتیا نلرم. همدارنګه، یارکونه غوښتي کب او غوښې ته اړتیا لري.
په جلا توګه دا اړینه ده چې د غوښې په اړه ووایاست: د سپي مثالی به چرګ او غوښه وي. یارک کب ته په اونۍ کې دوه ځله ورکول کیږي، غوښه - پنځه ځلې. د مچھلی لپاره، داسې تبصرې هم شتون لري - دا باید هډوکي نه وي، د سیوری پرته پرته، سمندري مایع مثالی دی.
تاسو د یارکشیرر ټیرر څه نه شی کولی؟ په حقیقت کې، دا محصولات لوی دي. لنډه دا، دا په نیویارک کې منع کول دي چې د نمک، مرچۍ یا د غصب شویو غذاګانو لپاره ورکړي؛ غوښه او پسونه ليمويي ميوه لوبیا خواږه ماراکونوني، سپینې غنم ټول شیدو دا لیست به د اوږدې مودې لپاره دوام ومومي.
تودوخه ته لاسرسی (مګر ساړه او ګرمه) د یو یارکشیریر له ټرانسپورټ څخه اوبه باید تل پاتې وي. لویان باید ورځ په ورځ دوه ځلې واخلي.