هر مور پوهیږي: په ماشومانو کې د سړو مخنیوي سره معامله ونه کړئ، او هغه، دا ډیر سړې، په ماشومانو کې ناگزیر دي. ولې؟ ولې، دا ماشوم ناممکن دی چې په کور کې واچوي او د همکارانو سره د خبرو اترو پرته پریږدي، پرته له وړکتون یا ښوونځي څخه لیدنه وکړي. او حتی که تاسو تل د میندو او نانو سره د مرستې لپاره چمتو یاست، دا حقیقت نه دی چې دوی هم ستاسو په څیر، هیڅکله هم ناروغه نشي او د ناروغۍ کور ته راوړي. او په دې حالت کې ماشوم څنګه د سړه هوا نه متاثره کوي؟ د هرڅه وروسته، څه ووایی، ډیری وخت د سړې لپاره موږ منل شوي ARVI. د ګوزڼ د بندیزونو اغېزمنتوب په اړه وايي چې د ډیر وخت او ډیرې مودې لپاره، د دې لپاره چې، په ماشومانو کې د ژمي د مخنیوی برسیره، هیڅ شی هم اختراع شوی نه دی.
څنګه د ماشوم څخه د ژمي څخه د ساتنې لپاره؟ ښایي هر مور د ناپاک احساس احساس وکړي چې هغه وخت راځي کله چې هغه د وړکتون په لور یو روغ ماشوم وي، او د هغه په وړاندې د بنچ په واسطه یو ستورو ماشوم ستړ شوی وي، سترګې سترګې پټې شوې. د عام ژمي پیل، او د ښوونکو په وینا، ماشوم حتی هغه سند لري چې روغ دی. دا د خپل مور پاملرنه وکړه، او ډاډه یې ده چې هغه په زرګونو دلایل لري چې په دې ورځ کې وي، مګر زموږ لپاره مهمه خبره دا ده چې څنګه خپل ماشوم د سړو څخه ساتي.
په ماشوم کې د یخنۍ لومړی نښه، د ناروغ په حیث، د قاعدې په توګه، تاسو اوږد انتظار مه کوئ. په ماشومانو کې د ژمي نښې نښانې په بیلابیلو لارو کې ښودل شوي: یو څوک ناڅاپي ناڅاپي ناک، یو څوک د خولې ګوته شکایت کوي. مګر په هره قضیه کې دا بې وزله ده، کمزوریتوب، د اشتها نه شتون. او په ځوانو کوچنيانو کې یو سړه باید، ستاسو د ماشومانو د غاړې درملنه وشي.
ډیری میندې چې په ډیری وخت کې د سړې هوا سره مخامخ کیږي هغه مور او پالر چې حساس او ټوخی لري چې ناروغ وي، نه تبه. مګر ډاکټران پدې باور دي چې په یو ماشوم کې د تودوخه لوړه درجه ښه ده، او دا سپارښتنه کیږي چې یوازې دا یې ټک کړي که دا د 39 درجې پورته وي یا په کمزوری توګه برداشت شي. دا دا ده چې بدن څومره اغیزمن ويروس ویروي.
او که چیری ماشومان په ټوخی کی ټوخیږی؟ البته موږ ټول د سرسري موادو، رګونو او نورو پروسیجرونو په اړه یادونه کوو چې ډاکتر به هیڅکله یو ماشوم ته ولیکي، خو بیا هم، موږ دا د دې دنده وګڼله چې یو ماشوم ولرو. نن، د اعدامونو د اغیزمنتوب په اړه ډیری نظرونه شتون لري. مګر تاسو په څه پوهیږئ چې په یو حاد وخت کې ماشوم کله چې سړه پیل کیږي، اندیښنې پروسې اغیزمن ندي، او حتي د تودوخی لوړه درجه حتی زیان هم لري. ډیر مهم د څښاک څښاک او بستر آرام دی. که د ماشوم غوږ زیانمن شي، په ځانګړي ډول هغه د محلي تودوخې کمپ ته د رسېدو لپاره نه ځي - د بیلابیلو ډولونو ډولونه دي، په کوم کې چې د محرم مخنیوی الندې ګرم. د سترګو پاملرنې سره، د سوځیدلو خطر سره اړوند پروسیجرونه ترسره کوي - کانالونه، بام تنفسونه، ګرمې پټې حمام.
آیا ماشوم په چټکۍ سره سړه هوا لري؟ نو تاسو اړتیا لرئ چې په ډیری ځایونو کې ممکنه لیدنې کم کړئ. د عامه لېږد له الرې د تګ ځای پر ځای، تګ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماشومانو په خونه کې تازه هوا چمتو کړئ، او په سړه موسم کې په منظمه توګه تسلیم شي. که هوا په خونه کې د هټیو له کبله تیریږي، هوایی هوا کاروي یا لږترلږه یوازې په ګوتو کې یو ګولی تولیه پټه کړي. په کور کې غوره مایکروکلیک ساتل، د ماشوم تدریجي، معتبر تغذیه کول، د هغې لیرې کولو مه کوئ، اکثره د هغې سره ځي، طبیعی ویټامینونه د طبیعي محصولاتو بڼه ورکوي - دا په ماشومانو کې د سړو مخنیوي ساده اصول دي.
وخت به تېر شي، ماشوم به وده وکړي، او په بشپړ ډول نور ستونزې به په کوچنيانو کې د تودوخې سرې پرځای وړاندې شي. ستاسو د ماشوم په وخت کې د بارامداره سړو سره تړل ناپاکه دوره به یقینا تیریږي. اصلي شی دا د هغه پاملرنه نه کوي چې ډیرې پاملرنه یې کوي، نه دا چې "د ګرین خونې پوړ" څخه وده وکړي، نږدې د ساینسي نښتو څخه ډارېږي، هیر شوی چې څنګه د ژوند فعال فعالیتونو مشري وکړي او رهبري یې کړي. مه کوه چې په کوچنيانو کې باردونکي سردونه - دا ناپاک دي مګر د مصونیت په جوړولو کې یوازې یو لنډمهالې مرحله.