په ګیکبونونو کې تڼۍ

هر ښځه د مخ په نرم، نرم او نرم پوستکي خوب کوي. له همدې کبله، کله چې په ګیکبونونو کې نمونې شتون لري، د دوی څخه د خلاصون لپاره طبیعي هیله ده. دا اړینه ده چې دوی درملنه وکړي او ځکه چې دوی په ایډیډرمیر کې د خطرناک انفیکشن پرمختیا المل ګرځي.

د خوندیتوب لاملونه

په ګيکبونونو کې د غوړ لاملونه په لاندې ډول دي:

دا ډیری وختونه داسی انګیرل کیږي چې د ګیډبونونو نمونې د اډینالیل ګالسونو د ناروغیو له امله رامنځته کیږي. په اصل کې، دا رنګه د اډوکوین ناروغیو شتون څرګندوي.

په ګيکونونو کې د پلمونو څخه لرې کولو څنګه کولی شئ؟

که چیری ښځی په ګیکبونونو اخته وي، تاسو باید خوراکي توجه وکړئ. دا اړینه ده چې په بشپړه توګه د خوړو له خطرناکو خواړو او چټک خواړو څخه خارج کړئ. دا به ډیر تازه نه وي چې په تازه هوا کې بهر شي. په دې حالت کې، که امکان ولري، تاسو باید د سخت فشار څخه مخنیوی وکړئ او د ډیټاتیکولوژیک انترنیکولوژيست څخه لیدنه وکړئ ترڅو معلومه کړي چې په بدن کې کوم ناروغی وده کوي.

ژر تر ژره په ګيبانونو باندې د اخته څخه د خلاصون لپاره، تاسو هره ورځ ته اړتيا لرئ داسې پروسیجرونه ترسره کول:

  1. د مڼو د سیاک سره د اوبو سره وینځئ یا په تازه ډول د لیمو جوس رس سره وینځئ (یو ډیر متمرکز متمرکزه حل ونه کړئ، ځکه چې دا به د پوستکي د پام وړ ډیري راټیټولو سبب شي).
  2. د ګيکبونونو ککړ شوي ککړ شوي کڅوړی ککګورونه (دا ماسک به د سږو څخه لاس ته راشي او پوستکي له منځه یوسي).
  3. د شیخ هارون ساحه د سالم شراب الکولو سره درملنه وکړئ.
  4. د ټر صابن سره د مینځلو لپاره کاسمیټیز بدل کړئ.