د ډیرو ستونزو سره مخ مخامخ د ستونزو سره، حتی د مثالی پوستکۍ خوشحاله مالک کله کله کله فکر کوي چې دا څنګه له منځه یوسي. مګر په مخ کې د ځورونې درملنه کولو دمخه تاسو باید د هغې د ظاهري الملونو په اړه پوه شئ. او دا کیدای شي ډیر توپیر ولري، ځکه چې په مخامخ کې د ویرونو څرګندونه د بهرنیو او داخلي فکتورونو له امله کیدی شي. او که د داخلي لاملونو انتخاب یوازې محدود وي - دا ډیری وخت فشار او خوارځواکۍ وي، نو د بهرنیو پرسونل حلقه خورا لوی ده. په مخ باندې جلب کول ممکن د ناسم انتخاب شوي کاسمیټکسونو څخه وي، د بیلګې په توګه، د پلونو یا کریم لپاره ملازمت، او په خونه کې د وچ هوا، او د تودوخی بدلونونو څخه، او حتی د یو د مینه والو د برستونو څخه.
نو څه به وکړو، په مخ باندې د ځورونې لرې کولو څرنګوالي؟ د پیل کولو لپاره، د غلا کولو مخه ونیسئ او په پام سره فکر وکړئ چې څه ډول پایلې یې درلودې. کیدای شي تاسو په دې وروستیو کې د کاسمیٹکس څخه یو څه نوی اخیستي یا د ژمي پیل پیل نه کړئ (او دا پیښیږي) او د محافظوي کریم کریم په اړه یې هېر کړی (یا دا چې مخکې له دې چې د تګ راتګ دمخه یو ساعت یې لږ وي)؟ یا هم د آیسټ کیوبونو په واسطه لیږدول کیږي - دا په حقیقت کې ګټور دی، مګر هر پوست مناسب نه دی. د علت له منځه وړلو وروسته، د مخ لرې شوی پوست باید د بیرته راستنېدو په برخه کې مرسته وشي، د بیلګې په توګه، په مخ باندې د ځورولو څخه د ځان ساتلو لپاره ځانګړي کریمونه یا د خلکو درمل. او که تاسو د دې ستونزې د له منځه وړلو لپاره د مهمو میتودونو په اړه پریکړه وکړئ، نو لاندې ترکیبونه به په سمه توګه ترسره شي.
د غرمې غسل
دا د تنفس د را مینځ ته کولو لپاره یوه ښه لاره ده، دوی یوازې د انفلا شویو اییلونو او لرې شوي رګونو لپاره نه کارول کیدی. اوبه او هډو ته اړتیا ده. 1 tbsp. چټک هپ د 1 لیټره اوبو ته وغورځوئ، او په انډول شویو لوښو کې یو ګنډل راوړو. کله چې د مخلوط بوټو ته ورسیږو، موږ اور واچوو او خپل مخ یې د بام څخه پورته ساتو. که چیری پوستکی غوړ وی، نو 8-10 دقیقی، که وچ وی - 3-4 دقیقې، ښه وي، د معمولا پوست خاوندان د خپل مخ د ساتلو لپاره 5 بقیټ ته اړتیا لري. د غسل نه وروسته، موږ د پوستکي لپاره د رطوبت کریم یا شيدو غوښتنه کوو.
کمپرس
- موږ ورور له اجماع څخه جوړ کوو، موږ په هغې کې یو ګوز نیپین وسوځاو او موږ یې په دې کې واچاوه. دا ډول کمپرسۍ وساتئ تاسو 20 دقیقې ته اړتیا لرئ. د نیپین له لرې کولو وروسته، تاسو ځان نه لرئ.
- دوه میړه د هپ سپون کانګونه د ګازو اوبولګولو اوبو، اصرار او فلټر سره مینځل کیږي. کمپرس د اجماع د ضربو سره په ورته ډول ترسره کیدی، یوازې د هپونو ډک کول د تودوخه کارول غوره دي.
ماسک
د جل جل کولو څخه د خلاصون تر ټولو عام لاره د مخ ماسک دی. لومړی د لاس پوستکي په یوه کوچنۍ ساحه کې ماسک وګورئ، ځینې اجزاوې لکه د میوو جوس، د الرجیز غبرګون المل ګرځي.
- 0.5 ټبی. د ځمکې هایپریکوم د 1 tbsp مخلوط شوی. د اوبو څښاک او 1 ټیټ اضافه کړئ. د زیتون غوړ او تومین. د مخلوط لپاره د ویټامین E او A (د کیپسول څخه د تیل غوړ حلول هم اړتیا لري). موږ هر څه په بشپړه توګه سره یوځای کوو او مخ یې ماسک غوښتو. د 15-20 دقیقو وروسته د ژمي اوبو سره لرې کړئ.
- د هګۍ جنازې چې د هرې میوه جوس رسې 2 ټایپونو سره مخلوط شوي، د غوټی کوټی پنیر (دوه ټپیان) او د سبزیجاتو غوړ 1 کڅوړه اضافه کړئ. ټول په ښه توګه مخلوط او تطبیق شوي. ماسک له 20 دقيقو وروسته وروسته د ژمي اوبه واچوئ.
- د چرګانو دوه ډوله چرس (د غوړ کریم یا پوټکي پنیر) د تازه چرګانو تازه تازه جوس او یو چاسون د زیتون غوړ سره مخلوط شوي. مخلوط په مخ باندې تطبیق کیږي، د 20 دقیقو لپاره ونیسئ او د ګرمو اوبو سره خوند واخلئ.
- د نباتاتو او نفتو تازه او وچ پاڼي موږ په مساوي برخو کې اخلئ، د لیمو جوس سره مخلوط او د 10-15 دقیقو لپاره د ژورو پوستکي ساحو پلي کول. دا ماسک له ګرمو اوبو سره وچ کړئ.
- 10 ګرام غوښه د یو ټبی سره مخلوط شوی. د خټکی کریم (تاسو کولی شۍ کریفیر یا کریم) واخلئ او د بوټي جوس یا یو بل بیره واخلئ. اجازه راکړئ چې مخلوط لږ وي او په مخ باندې تطبیق شي. کله چې ماسک وچ وي، نو باید د تودو اوبو په واسطه د ګرمو اوبو سره وسوځول شي.
- د انډول کمربند او د لږه غوړ کریم سره مخلوط کړئ. موږ ماسک د ستونزو ساحو ته وسپاره او 15 دقیقو وخت نیسي. موږ ماسک له ګرمو اوبو سره پاک کړ.
- د غوږو پاڼو پاڼی په یو کښتۍ کې ځای لري، د لیمو جوسونو یو څو برخې سره مخلوط شوی او د پروټین سره ځړول شوي. ماسک په څو پرتونو کې کارول کیږي، د تیرې وچې وچې کولو لپاره انتظار کول، او وروسته د ګرمو اوبو سره راټیټ شو، کله چې وروستی پرت په بشپړه توګه وریږي.