ډیری نجونې د ناڅاپه فولیو ظاهرا د زاړه عمر نږدې نږدې نښه ګڼل کیږي. دا نظر، که څه هم په غیرقانوني توګه، اوس هم یو څه غلط دی. حقیقت دا دی چې د نوښتابیل فولونه حتی په ځوانو نجونو کې لیدل کیدی شي، څوک چې اوس هم ژوند کوي او زاړه عمر ته ژوند کوي. او د لارې په توګه، دا اړینه نه ده چې د دغو غضبونو سره وساتل شي، ځکه چې دوی له منځه ځي.
څنګه کولی شم د نازول فولیو په څیر غضبونه لیرې کړم؟
د نوښتابو فولیو ظاهرا کولی شي په ډیرو فکتورونو پورې اړه ولري: د ژوند طریقه، د مخ څرګندونې، خواړه، ایکولوژي، د بدن ځانګړتیاوې.
پرته له دې چې ولې ولې ولې ښکاره شول، تاسو کوالی شئ د ناولابیل فولډونه لیرې کړئ د دې ستونزې سره د وخت په پیل کولو سره. سربېره پر دې، د درملنې او مخنیوی تدابیر وخت په پیچلې پیچلی نه یوازې د فولیو ظاهره مخنیوي کولی شي، مګر د غضبونو لرې کول چې مخکې یې ښکاره شوي.
داسې لارې چارې شته چې مرسته د ژورو ناولیو فولونو څخه پاکه شي او د نفرت ضد غضبونو د لرې کولو رازونه، له دې څخه ډیر څه شتون لري. دلته د هغوی ترټولو ډیر مشهور دي:
- د مخ لپاره ځانګړي جمناسټیکټونه. د تمرین پیچل به د ګال د لوړو برخو د عضلاتو پیاوړي کولو کې مرسته وکړي او د پوستکي پورته کیدو لږ فشار پیاوړي کړي، له دې کبله د نوښتونو فولونو پراخول.
- په اغیزمن ډول سره مرسته کول او د کاسمیولوژۍ انجیکونو د بوټوکس او هیلوریوریک اسید پر اساس.
- د پوستکي مساج یوه خوشحاله او ګټور پروسیجر دی چې د پوستکي سختولو کې مرسته کوي، دا تازه توب ورکوي.
- او البته، کله چې د نوښتابیل فولونو په اړه خبرې کول او د هغوی لرې کولو څرنګوالی، تاسو نشی کولی د ماسک یادونه وکړئ.
لاندې به موږ د درملنې ځینې میتودونه په پام کې ونیسو.
جمناسټیسټ د مخ لپاره
جمناسټیسټ د مخ لپاره نه یوازې د نوښتابیل فولیو ظاهرا سره ترسره کیدی شي. لکه څنګه چې مخنیوی وشي، دا پروسیجر به هم ډیر ګټور وي. ځینې ساده تمرینونه لږترلږه هره ورځ ترسره کیدی شي.
دلته ځینې ساده لارښوونې دي چې د جمالیشي تمرینونو په مرسته د نزولابیل فولډونو د لرې کولو لپاره څومره غوره دي:
- یو ترټولو ساده تمرین: تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو ګالس راوباسئ، بیا په تدریجي ډول خپل خولې ته هوا خوشې کړئ.
- فنگرونه باید د نوښتابیل فولیو په ساحه کې کلک ټینګ شي. مګر تاسو اړتیا لرئ چې په نرمۍ سره، پوستکی پرته وخورئ.
- پورتنۍ غوسه باید په دې ځای کې له لسو دقیقو څخه وتړل شي او ساتل کیږي. وروسته له دې چې تمرین باید په فولیو کې فشار واچول شي نو پدې پوستکي پوټکی سیده وي.
څنګه د کاسمیٹولوژي رازونو په کارولو سره د ناولابیلي فولډونو لیرې کول؟
ډیری کاسمیټ سیلون نن د خدماتو پراخه لړۍ وړاندیز کوي چې د نوښتونو پوښونو څخه لرې کړي، د عادي ډنډ سره پیل کیږي، انجیکونو سره پای ته رسولو او حتی پلاسټیک سرجن مداخله هم وکړي.
هغه کسان چې مخکې یې د غضب د ستونزې سره مخامخ وو، دا استدلال کوي چې دا د هیلوریوریک اسید سره د نوښتابیل فولونو د لرې کولو لپاره چټک او ډیر اغیزمن دی . د دې وسیلو په اساس په نامه نومول شوي ډکونکي فولډونه ډک کړئ، او په دې توګه یې مستقیم کړئ. د پروسیجر اغیزه کولی شي د شپږو میاشتو څخه یو کال پای ته ورسیږي. د هیلوریوریک اسید زاړه روغتیا د روغتیا لپاره بشپړ خوندي دی، او له دې امله، که وغواړي، دوی د اړتیا په صورت کې تکرار کیدی شي.
که انجکشن ستاسو طریقه نه وي، تاسو کولی شئ د مرستې لپاره زاړه ښه ماسک ته وګرځوئ. د مور او ساعته مور، مارګولډ، د سینګ جان وارټ او چومومیل پر اساس د منلو وړ کیدنه کېدای شي په ګاز کې تطبیق شي او په ساحه کې وصل شي
د سمه طریقه کولو لپاره هغه طریقه غوره کړئ چې د نوولابیل فولونو د لرې کولو کې مرسته وکړي، او غوره کړئ چې کوم کار ښه کارول کیږي، څو عوامل باید په پام کې ونیول شي، لکه:
- عمر
- د پوستکي ډول؛
- د قوی ژوروالی
- د اخته ناروغیو شتون