کلاسټروفوبیا یوه ناروغۍ ده چې موږ له رومونو او افریقی فلمونو څخه ډیر پیژني. کلاسټروفوبیا د تړلي ځای څخه ډار دی - لیړونکي، کوچني خونه، شاور کیبنین، سولاريم، او نور. برسېره پردې، ډار ډیری وخت د خلکو لویه حوزې ځای لري، چې په الوتکه کې د کلسترروببیا د بریدونو المل ګرځي. هغه څوک چې د دې ناروغۍ اخته وي ډاريږي چې هغه به ناروغ شي، او تل هڅه کوي دروازه ته نژدې شي، ځکه چې ډاريږي چې يوازې هغه کولای شي کوټه پرېږدي. که چیرې ناڅاپه یو کس ځان ځان ته په ناڅاپي حالت کې پیدا کړي، هغه په ډار او سترګو کې لیږدول کیږي.
کلسټروفوبیا: نښې نښانې
د کلاسټروفوبیا د ټاکلو لپاره، دا اړینه نه ده چې د رواني ناروغۍ پواسطه وي، ځکه چې د هغې نښې خورا روښانه دي. پدې کې شامل دي:
- د تنگو ځایونو څخه ویره
- د لوی انسانانو د کلستر ځایونو څخه ویره
- په ناڅاپي حالت کې د پسې زیاتوالی؛
- په یو ناڅاپي حالت کې د زړه ګنډوالی؛
- د حملو بریدونه.
امکان نلري چې دا ډول دولت کیدای شي د بل چا سره ناڅاپي وي، ځکه چې یو څوک ویریږي کله چې غیر معمولي څه پیښ شي.
کلیسروفوبیا: لاملونه
مخکې له دې چې تاسو د کلاسټروفوبیا په بریالیتوب سره هڅه وکړو، دا د هغه نظر لیدل دي چې له کوم ځای څخه راغلي. د یو قواعدو په توګه، دا د دماغي ناروغۍ څرګندونې دي چې د نیوروز سره مل کیږي.
تر اوسه پورې، ساینس پوهانو د هغه لاملونو یو لیست په ګوته نه کړی چې یوازې د داسې فوبیا ماتیدل المل کیږي. یوازینۍ شی چې د یقیني کلسترستروب لپاره پیژندل کیږي تل د جدي داخلي شخړو سره مل کیږي. اکثرا، دا ناروغي د جدي ذهني سږکال پایله ده، لکه د فلم تیاتر، اور وژنې کې. ډیری متخصصین د دې باور لري چې کلسترروبیا د ماشومتوب څخه راځي، یا د ژوند په لومړي کلونو کې تجربه شوي د خطر احساس له مخې.
کلسټروفوبیک درملنه
هرڅوک چې د دې ناروغۍ څخه رنځ وي، د کلسترستروبیا څخه د خلاصون څرنګوالی زده کوي د ژوند له خوابه ژوند کوي. حقیقت دا دی چې د دې ناروغۍ درملنه خورا ستونزمنه ده، او د ځان درمل باید ورسره معامله ونه کړي. د رواني ناروغۍ یا رواني ناروغۍ څخه پوښتنه وکړئ - متخصص به د درملنې کورس بیان کړي او بدلونونه به تعقیب کړي.
د کلسترټروبیا درملنه په پوښتنه کې، ډیری وخت د پریکړې رول د هغه وخت لخوا ترسره کیږي کله چې ناروغ بدل شو. د ناروغۍ مخکې، آسانه ده چې درملنه وشي. او اوږدمهاله قضیې او ځینې وختونه ضایع کول ستونزمن دي. د یو قاعدې په توګه، ناروغ مختلف ډولونه درملنه کیږي، ځکه چې د کلسترستروب لپاره یو واحد درمل لا تر اوسه ایجاد شوی نه دی. ناروغ د رواني درملو درملو تعقیبوي، چې د تاوان او ویرې احساس کموي.
د کلسترسترابیا درملنه یو اضافی اندازه hypnosis دی. د یوې قاعدې په توګه، ډیری ناستې د وضعیت ښه والې کولی شي، او د مخدره توکو درملنه سره ډیری وخت د پام وړ پرمختګ.
ډیری وختونه، متخصصین یو کس ته مشوره ورکوي چې خپل ځان سره مشغول او خپلواکه کړي، د آزومینیک روزنې ترسره کوي. دا د ځورونې بریدونو د پیل سره مرسته کوي او د هغې احتمال کموي.
که تاسو د درملنې او غیرفعالیت څخه انکار وکړئ، نو ستاسو ناروغۍ به وروسته پای ته ورسیږي. او بیا به د هغه د ماتولو لپاره خورا ستونزمن وي. حتی که تاسو یو څوک کولی شي د تړل شوي ځای ځای پر ځای کیدو ډیری حالتونه خارج کړي، دا به مرسته ونه کړي. په برعکس، ټولو، کله چې تاسو په یو ځای کې یاست نو تاسو به په ډیر احتیاط سره مخ شي، تاسو به تر ټولو سخت فشار سره تجربه وکړۍ. د مرستې لپاره پوښتنه مه کوئ: هرڅوک د درملو اړتیا نلري، نو تاسو کولی شئ د درملنې نوې طریقې وړاندې کړئ چې ستاسو ژوند ته ډیره اسانتیا برابروي.