دا داسې پیښیږي چې د معدې څخه وروسته خوړلو، سوځولو یا خندا کولو په شان داسې احساسات شتون لري. دا د معدنی جریان یا د هغه د غړو د ناروغیو له امله د مختلفو ستونزو له امله دی.
د دې وضعیت څخه مخنیوی لکه د خولې کول، تاسو باید پوه شئ چې دا پیښیږي، او کومې اندازې باید وټاکل شي.
د زنګونو نښې نښانې
فلټول یا سوز هغه حالت دی چې په هغه کې ډیرې ګاز په معدې کې راټولوي، چې د هضم په جریان کې خوشې شوي، د وینې څخه بهر او د خوړو سره.
کله چې سوړ یادښتونه:
- د پیٹ په اندازه کې زیاتوالي؛
- په تماس کې دا یو پیاوړي کیږي لکه د سریښم په څیر.
- د ګړندی کولو او زیاتو احساسات شتون لري.
- خساره، خوله کول، اوښتی.
- ډیری وختونه سر درد لري.
- د اشتها نشتوالی
- په معدې کې د درد سقوط او زغم کول، د ګازو څخه د تیښتې وروسته تیریدل.
د هغه چا سره مرسته کول چې د زړونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي، دا اړینه ده چې دا معلومه کړي چې ولې دا پیل شوې او یواځې بیا درملنه پیل کړئ.
د غوړولو اصلي لاملونه
دا حالت د منظم طبیعت څخه وي یا کیدای شي د لنډ مهاله وي، یواځې په وخت کې ښکاره شي.
د دوامداره غوږونو لامل لاندې ناروغۍ دي:
- د لبني موادو سره د لبنياتو محصولاتو کې نشتوالى؛
- ډیسسیبیسس ؛
- تومور، د مږو خنډونه، عضلات، پولپونه او د ګازو د تیښتې څخه د نورو میکانیزم خنډونو شتون؛
- نیورولوژیک اختالس، په تیره بیا خپګان او رواني ناروغۍ؛
- د جذب میکانیزم څخه د سرغړونې له امله د هضم ناکافي پروسې، د انزیمونو ناکافي تناسب او حائل اسیدونه؛
- پریتونیتس، د انټینټل انفیکشن له امله، د نري رنځ کڅوړې سنډروم او په موټرو کې نورې ستونزې.
- د هضم سیسټم کې سوځیدنه، د بیلګې په توګه: کولیټ، د کرن ناروغی یا د نری رنځ نښې؛
- د جگر cirrososis
همدارنګه، د پیٹ مسلسل مسلسل سوځیدل د معدې یا حشراتو د هرډیر ناروغیو له امله رامینځ ته کیږي.
د پاڼی یو لنډ یا لنډ مهاله پیل د نتیجی په توګه پیل کیږی:
- د خوړو په استوګنځي کې د هوا لوی مقدار تثبیت کوي، ډیری وخت دا د دې یا د چټک جذب په جریان کې د خبرو اترو په وخت کې پیښیږي؛
- د کاربن شوي څښاک خورا زیات مصرف، په خاصه توګه خوږه څښاک.
- تکرار کول
- د تیز او وچو خواړو ناوړه ګټه اخیستنه؛
- د زړه له مینځه وړلو لپاره د بیکاک سوډا کارول؛
- د هغو محصولاتو مصرف چې یوازې، یا د یو بل سره په ترکیب کې، د ګازو تولید زیاتوي؛
- قبضه کول، څرنګه چې د کڅوړو لیږدول لږترلږه واقع کیږي، کوم چې د طبیعي ګاز بهیر ستونزمن کوي؛
- اميندواري - د داخلي ارګانونو کرکيلې له امله، د معدې او حشراتو په کار کې ستونزې رامنځته کوي؛
- سګرټ څکول
دا د خوړو د ځینو محصولاتو په یادولو کې ارزښت لري، کوم چې کارول کولی شي د زغم المل شي.
هغه محصولات چې د غوړ لامل کیږي
- د ګازونو جوړول:
- ټول غنم - چرګان، مڼه، لوبیا
- سبزيجات، پیاز، د گوبو ډولونه، فنکيچونه؛
- میوه، مڼې، ناکونه، رګونه؛
- غله - د غنمو او کرنې محصولات، په تېره بيا تور رنګ
- مشروبات - کفتاس، بیر او ميوه؛
- شیدو او د شیدو شیدو تولیدات؛
- خواږه او پیري
- هغه سبزيجات چې په اسانۍ سره هضم کاربوهايدريټري، نشري او فايبر لري.
البته، کله چې په پیٹ کې د درد احساس وي، یو سوز ډاکټر ته نه ځي، مګر د اصالح شوي وسیلو لخوا خوندي کیږي. مګر دا د ښه کار مشورې مشوره غواړي، او سپارښتنې مو ترلاسه کړي، د دې حالت هرې قضیې کې تعقیب کړي.