د ساه تناسب

په اسانۍ سره، موږ د چټک تنفس سره د حوصلې حالت سره شریکوو. دا د یو مینه وال، درد، فشار راوستلو لپاره یو غبرګون وي. خلک ډیری وخت په فزیکي او سپورت بوټو کې ځوروي، په ډار کې او د شاک حالت کې. له بده مرغه، د چټکو تنفس نور عوامل شتون لري، په ځانګړې توګه د دوی په اړه په واضح توضیحاتو کې.

چټکی تنفس د خوب په وخت کی څه شی دی؟

په خوب کې تناسب تنفس په هغو حالتونو کې واقع کیږي کله چې د دماغ کوټسیکس د اراسال حالت ته راځي. دا د خوب د چټک پړاو او د هغه خوب احساساتي تجربې له امله کیدی شي چې خوب لیدل کیږي، یا کیدی شي د ځینې روغتیایي ستونزو سره راښکاره شي. په لومړي ځای کې - د اروایي او تنفسي سیسټمونو کار سره. د زیان منونکي ویناوالی یا د زړه تالام له امله، یو تن تنګ تنفس کوي. د پایلې په توګه، د اکسيجن لوږه شتون لري او بدن هڅه کوي چې توازن بیا راټیټ کړي، تالاب تنفس کوي او بهر وي. په عادي حالت کې، دا په هره دقیقه کې 5-15 سایټونه دي، د توچیوپینا سره، د هر دقیق تنفس 60 ته رسیدلی شي. د یوې قاعدې په توګه، حالت پخپله نورمال کیږي، یا شخص ځان پورته کوي. په دې حالت کې، نور سلوک پدې اړه دی چې آیا تنفس معمول تالاب ته راستانه شوي که نه.

د ژغورنې په وخت کې د چټک تنفس لاملونه

یو ویاړ کس کولی شي د تنفس د زیاتوالي لپاره ډیرو فیزولوژیکي لاملونه ولري، دا فزیکي مخنیوی او د رواني ناروغیو حالتونه دي. په دې قضیه کې هر روپوهنه شتون نلري، درملنه ورته اړتیا نده. مګر په داسې حال کې چې تنفس د دردناک پروسو له کبله ډیر ځله کیږي، نو دا خورا مهم دی چې د سبب وپیژني. دا کیدی شي:

د دې ناروغیو تشخیص ساده دی، که چیرې نور نښې نښانې وي - درد، تودوخی بدلونونه، ټوخی او نور. د بیلګې په توګه، تبه او چټک تناسب یو کمزوری دولت څرګندوي، یا په سږو او برونچي کې د حاد انتان پروسه. ټوخه کول او چټک تنفس - د اسما، د سږ کال امبولانس، او په ځینو حاالتو کې - د زړه حمله. په عموم کې، د زړه ناروغي اکثرا د تنفسي سیسټم او یو نښې نښانې سره چې یو لږ ټوخی سره ورته وي د سپوږمۍ سره مل کیږي.