که تاسو شک لرئ چې تاسو دوه شایبې ناروغۍ لرئ، د وینې شلو باید لا هم د یو روغ صحي شاخصونو لخوا تعقیب شي. هرډول زیاتوالی ښیې چې د شکر ناروغۍ پیل شوې ده. د دې ناروغۍ په سمه توګه د ناروغۍ تشخیص او شاخصونو سره سم، دا به ډیر وخت ونیسي.
د شکر دوه ډوله ناروغۍ کې د چینی کنډک باید څه شی وي؟
د 2 ډول ډول شکایاتو لپاره د شکر نارینه یو شان انځور دی چې د صحتمند کس لپاره ټاکل شوی. دا 3.3-5.5 mmol / l ده، وینې له ګوتې څخه ورکول کیږي، په سهار کې خالي تشویش شوی. لکه څنګه چې موږ پوهیږو، 2 ډایبې ناروغۍ ډول د ناروغۍ انسولین خپلواکه بڼه ده، په دې کې دا په چینی او طبی درمل کې قوي تغیرات رانغاړي. په لومړي مرحله کې، د اضافي پونډو څخه لیرې کولو لپاره د کافي اندازه وي، د خواړو شیشې تعدیل او ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغې اجزا صحتمند دي. دا به تاسو ښه احساس کړي او خپل عینولین د عادي حدود دننه وساتي.
په خواشینۍ سره، دا ډول ناروغۍ پرته له واضح بیانونو څخه رامنځته کیږي، نو ځکه د دې لپاره اړینه ده چې د پنځو کلونو په موده کې د هرې څوکۍ په کورنۍ کې د شکر ناروغۍ څو ځله تحلیل لپاره وینې ورکړئ. په 2 ډول ډول شکایاتو کې د ګلوکوز کچه ډیره توپیر لري، نو دا به غوره وي که چیرې طرزالعمل څو ځلي تکرار شي. تاسو باید د داسې اشارو احتیاط وکړئ:
- قوي او اوږد تنده
- د وینې لوړ فشار ؛
- وزن ترلاسه کول
- چټک ستړیا
- لیوالتیا، سپکاوی.
ډیری یې په کوم ډول ګلوکوز کې د ډول ډول ډول شکایاتو تشخیص د ډاکټر لخوا تصدیق کیږي. اوسط شمېر داسې ښکاري:
- 5.5-6.0 mmol / l - د ګازوز سره د ژوندیزم د زغمل کولو څخه سرغړونه، چې د "مخکې-شکر ناروغۍ" په نوم یاديږي؛
- 6.1-6.2 mmol / L او لوړ - د ډایټیکیک شاخصونه.
څرنګه چې د ډول ډول ډول شکایاتو لپاره د ګلوکوز ارزښتونه جامد ندی، یوازې یو تحلیل د تشخیص په صورت کې د یو اونۍ تغذيې وروسته مچۍ، کیک او الکولي پرته د اعتبار وړ ګڼل کیږي. مګر دا شننه ابتدايي ده - یوازې د وینې په واسطه، د لابراتوار شرایطو کې، دا د ممکنه ده چې د شکری شاخصونه تاسیس کړي. د ګوتو وینې او د کاغذ ټیسټ کونکي چې د ګوتو وینې کار کوي اکثرا غلط ډولونه ښیي.
کله چې وینې له رګ څخه راټولول کیږي د ګیکوز نورمونه د 2 ډوله ډایبېټیس میټالیت لپاره
کله چې د رګ څخه وینه اخلي، د ازموینه پایلې معمولا بله ورځ چمتو کوي، نو د چټک پایلې تمه نلري. د دې کړنالرې په بهیر کې د شکرو شمیره به د ډاډ وړ وسیله چې د ګوګل ګلوکوز کچه د ګوتو څخه اندازه کړي، نو تاسو باید ویره ونه کړئ. دلته هغه شاخصونه دي چې ډاکتر یې تشخیصوي:
- تر 6.2 ملی ملیاردو پورې / شګ - نورمال دی.
- 6.2 mmol / L-7 mmol / L - مخکې د شکر ناروغۍ؛
- د 7 ملی مترو څخه پورته - د شکر ناروغۍ شاخصونه.
په اوسط ډول د وینې څخه د وینې تحلیل او د وینې څخه د وینې تحلیل تر منځ توپیر نږدې 12٪ دی. د وینې دوه ډوله شربت سره د وینې په برخه کې شکری د تنظیم کولو لپاره خورا ساده دی. دلته هغه قواعد دي چې تاسو به له تاسو سره مرسته وکړي چې د ازموینې پایلې په اړه اندیښنه ونلري:
- په وړو برخو کې کوچنۍ خواړه وخورئ، مګر دا معمولا کار کوئ. د خوړو تر مینځ باید د 3 ساعته زیات اوږد وقف نه وي.
- هڅه وکړئ د کم مصرف شوي محصولاتو، مچیو، د اوړو محصولات او خواړه ډوډۍ وخورئ.
- د منځنیو حرکتونو فعالیت ساتل، مګر
د ډیرو بارونو څخه ډډه وکړئ. - د لوږې د حاد احساس څرګندولو سره تاسو سره د میوه یوه ټوټه واخلئ.
- ډیرې څښلو ته د خپلې غوښتنې تمه مه کوئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ناروغۍ د ګریانو پیچلتیا نده.
- په ځانګړي توګه د ځانګړو وسیلو په مرسته د وینې ګلوکوز کچه وګورئ. تراوسه پورې، حتی دا ډول وسایل هم اختراع شوي دي، په کوم کې چې د وینې د ترلاسه کولو لپاره پوټکي ته اړتیا نشته. دوی تحلیل کوي، د پوستکي په واسطه د غوره لیزر سره چمټن.
- کله چې په شپږو میاشتو کې، د ګلوکوز تحلیل په ډیټینیکونو کې وکړئ - په یوه اونۍ کې، وینې بدلونونه، یو میاشت.