د بالغانو بدن 70٪ اوبه دي. د بدن ککړتیا یو طبیعي پروسه ده چې د هرې ادارې او سیسټم د فعال فعالیتونو په جریان کې رامینځ ته کیږي. زموږ د بدن جغرافیه چاپیریال باید د ضایع محصولاتو له لرې کولو سره په ترتیب سره، د پاکوالي المل شي. په هرصورت، د اوبو نشتوالي له امله، د اوبو ډیروډریشن له کبله، موږ نه یوازې د پاکولو پروسه سست کړې، بلکه زموږ د داخلي چاپیریال حالت نور هم زیاتوي - "زاړه"، "ناپاک" اوبه د اډیما په بڼه، سیلولیوټ ، او د عمومي زهر سره مخامخ کیږي. .
د ډیهایډریشن ستونزه حل کول او په یو سقوط کې سقوط کول، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د جوس د بدن پاکولو انتخاب په پام کې نیولی - د روغتیا ښه کولو لپاره یوه لذته او ساده لاره ده.
د جوز غوره کول
لومړی له دې څخه باید یادونه وشي چې د جوس سره پاکول یواځې د تازه نازک جوس رسه ممکن وي. اخیستل شوي، پیکل شوي، د هټۍ جوړې شوي جوس، د ایولوژیکي تولیداتو تصدیق سره سم، 100٪ طبیعي نه دي. نو تاسو د جویجر ته اړتیا لرئ.
سربیره پردې، جوس باید په سم ډول سره مخلوط شي:
- ميوه د ميوو سره
- سبزيجات او سبزيجات.
جوزونه په غوره ډول غوره کیږي:
- د مڼو جوس - د باکټريرایډالیزم اغیزه لري، د انټروجن پیژنیکیک وائرس او مایکروبس څخه لیرې کوي؛
- که چیرې ستاسو اصلي ستونزه قبضه وي نو د لیمو رس سره پاکول ترټولو اسانه لاره ده که چیرې ستاسې اصلي ستونزه قبضه شي (هره ورځ د لیمو جوس څښاک د دوه چټکو اوبو سره)؛
- گاجر جوس - تشخیص کوي
د رییس د لوړ محتوياتو، بیټا-کارتوین او منرالونو له امله د هاضمي پیښو؛ - د چوغی جوس ډیره ګټوره او موثره ده، مګر د چمتو کولو وروسته، جوس باید د دری ساعتو لپاره په فرخچال کې وساتل شي.
په جوسونو کې د پاکولو پالن
پاکول 5-10 ورځې دوام لري. هره ورځ تاسو باید په 4 خواړو کې د 4 پیالو جوس وخورئ، 30 دقیقو مخکې له خوړو څخه ډډه وکړئ. د ناڅاپي او ناشونی څخه مخکې - د میوو جوس، د ډوډۍ او ډوډۍ څخه مخکې - سبزی. د 2 شیانو لپاره ټوله او په هره ورځ د سبزیجاتو جوسونه.