مچۍ د مصنوعي ډول ډول ليمويي ميوو ميوه ده، چې د انګور او پووميلو نسبتا وي. د دې ميوې خړوبولو هدف د انګورو د ذائق د نرمولو مفکوره وه، د هغې ضعيف کول پداسې حال کې چې ټول ګټور ملکيت ساتل او ضرب کول. دا باید وویل شي چې ساینس پوهانو پدې کار کې بریالي شوي دي - دا سوټین د پوومیلو په څیر لوی ندی، او د انګورو د کورنۍ د میوو ځانګړتیاوې ناپاکه نده.
د سوسیال کالیري محتوا د انګورو د انرژۍ ارزښت، د ویټامینونو او منرالونو جوړښت سره برابر دی چې دا میوه یې د پلرونو لپاره کمه نه ده، او د هغې ذائقه ډیره لوړه ده.
خواږه - کلوریزونه، جوړښت، ملکیتونه
مچۍ هم د پوینولایټ په نامه هم پیژندل کیږي، ځکه چې په ظاهري بڼه دا د کوچني ګومومیلو سره ورته د لمر لرونکې سحر او غیر بهرني ذک سره ورته والی لري. د سوډان جوړښت د یو شمیر ګټورو موادو لخوا وړاندیز کیږي:
- د B، A، E او د ویټامین سی - ریکارډ اندازه - په 100 ګرامه کې 45 ملی ګرامه ویټامینونه؛
- د منرالونو پراخه لړۍ، چې تر ټولو مهم یې د پوټوسیم 180 ملی ګرامه، کیلسیم 25 ملی ګرامه، فاسفورس 20 ملی ګرامه، میګنیشیم او سوډیم 12 ملی ګرام دي؛
- مونو او بی کفایترونو تر 6 ګرامه پورې؛
- خواړه فایبر 1.5 g؛
- عضوي اسيدونه 1.3 g.
نوبتي کول د مدافعتي سیسټم د پیاوړتیا لپاره ګټورې دي، د ځواک او سر بیرته راګرځولو، د میټابولیک پروسې وده او چټکتیا، د رګونو بیا رغونه او د پوستکي حجرو. په څو کالو کې څومره کیلوری شته؟ د ګټورو اغیزو په پراخ ډول سره، د سوټ ميوه ډیر ټیټ کالوریک مواد لري - په 100 g 60-60 کیلو ګرامه.
د هر چا لپاره چې وزن کم کړي او وزن یې وزن ونیسي - دا د غوره محصولاتو څخه دی. د ګټورو موادو خورا ښه خوند او ډله ایز برسېره، سوټ د بدن څخه زهرجن او زهرجن توکی کولو کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه د انتقال ټیټ، چې اکثرا د موټری او سیلولټ اصلي لاملونه دي.