پوپین اوږدمهاله سبزيجاتو محصول په توګه پیژندل شوی. دا چمتو کول اسانه دي، پداسې حال کې چې دا خورا لوی ګټور توکي لري. په تغذیه کې، دواړه غوښې او تخمونه کارول کیږي. دا په روایتی او اختلاط تغذیه کې کارول کیدی شي، په ځانګړي توګه، دا د دې لپاره ارزښت لري چې د انسان بدن لپاره د جوش شوي کدو څخه ګټه واخلئ.
دا د یادونې وړ ده چې جوش شوی کدوین د هغو غذايي موادو خورا ساتل کیږي چې د خام کلتور ځانګړتیاوی لري.
کیمیکل جوړښت
په شیدو کې په ویټامینونو کې یوه بشپړه پیچلې وموندل شوه:
- ويټامين اې ، کوم چې د ليدنې د بيا رغونې پروسه فعالوي او په مثبته توګه د پوستکي، غاښونو، ناخالصو حالت اغېز کوي.
- د ګروپ B ویټامینونه ، په وینی کې د بورډ کچه نورماله کول ، د بدن مقاومت ته فشار ورکول، د هاضمي حوزې کار ته وده ورکول.
- ويټامين ډي د بدن لپاره د پکاو کدو کار هم د ویټامین ډي په شتون سره ټاکل کیږي، کوم چې د هډوکي نسج جوړونه او پیاوړتیا اغیزمن کوي، د سرطان د حجرو وده کموي، فعالیت زیاتوي، انرژي زیاتوي.
- ويټامين K د هډوکي نسج د وهلو مخه نيسي.
- ويټامين پي پي عصبي سيسټم د خرابولو څخه ساتي.
- ويټامين ټي د معروف ویټامینونو سربیره، یو ډیر نادر ویټامینټ په پخه کلتور کې موندل کیږي، چې د درملو هضم ته وده ورکوي.
د دې لپاره چې د جوش شوي قددو څخه نورې ګټې ولرئ، دا د دې لپاره چې دا د ژوندی مایکرو او کوچنیو وړو فعالیتونو لپاره مهم دی:
- اوسپنې، د انیمیا مخنیوي؛
- میګنیشیم په مثبت ډول د زړه او عصبي سیسټم په کار اغیزه کوي؛
- کوبول، کوم چې په فعاله توګه د هاماتپیویسس کې برخه اخلي؛
- زنک چې د پوستکی حالت مسؤل دی؛
- مسو، چې د بدن سره مرسته کوي اوسپنې جذبوي.
د جوش شوي قددو ګټورو شتمنیو
پوپین د مصؤونیت د پیاوړتیا په برخه کې مرسته کوي او په فعاله توګه د وزن سره مبارزه کوي، د بدن څخه زهرجن زهرونه هڅوي، د هاضمي پیرو فعالیت فعالیتوي، د پوفیا لیرې کولو، د رګونو پیاوړتیا، په بشپړه توګه نرمه او پوستکي نمیسويز کوي.
په ورته وخت کې، دا حقیقت ته د پام وړ ارزښت لري چې د غیر مشروع ګټې سره یو تیار شوی کدو بدن ته ضرر راوړي.
د استفادې لپاره کنډینډیشنونه
دا په لاندې قضیو کې سپارښتنه نه کیږي:
- په ډایبېز کې، د پام وړ مقدار شکرانو له امله چې په pulp کې دي.
- د حاد او عصبي معدني ناروغیو سره.
- د انفرادي ناراضۍ سره.
که چیری د نس ناستی په وخت کی کارول کیږی نو دا به د مور حالت خراب کړی.