په یو مشهور مثال کې ویل کیږي چې یو سړی دوه غوږونه او یو خوله ورکول کیږي، دا پدې مانا ده چې خلک باید اوریدلي وای. دا مهمه ده چې د یو چا لپاره چې اوریدل کیږي، پوه شي، او نور نور یې واورئ - راز راز شیان او رازونه په پام کې نیول شوي دي. فعاله اوریدل هغه طریقه ده چې د رواني اغیزمندانو ترمنځ باور یې د اغیزمنتیا او سادگي له امله کړی دی.
فعال اوریدل څه شی دی؟
فعال یا ایډیډیژیک اوریدل دا یو تخنیک دی چې امریکایی روانی ناروغی، د انسانانو د نفسیاتو خالق کارل راجرز رواني درملنې ته راوړل. فعال اوریدل یو داسې وسیله ده چې د اوریدلو احساس کوي، د احساساتو احساس، د خبرو اترو احساسات، پوهیږي په خبرو کې مستقیمه کړي او د یو کس سره مرسته وکړي چې خپل حالت بدل کړي او خپل حالت بدل کړي. په روسیه کې، دا تخنیک د ماشوم د رواني ناروغیو له کبله د Gippenreiter له امله د بیالبیلو تجهیزاتو لخوا چمتو او بشپړ شوی.
د رواني ناروغۍ په اړه د زړه پورې غوږ نیول
د ارواپوهنې په فعاله اوریدلو کې د همغږۍ په موخه د خبرو اترو رامینځته کولو کې مرسته کول، د مراجعینو ستونزې د ساحې کشف او د مناسب انفرادي درملنې انتخابول. د ماشومانو سره کار کول - دا غوره لاره ده، ځکه چې یو کوچنی ماشوم لاهم د دوی احساسات پیژني او پیژني. د امپراطیک غوږونو په جریان کې، د هغه د ستونزو، د ماهر تجربو درملنه او په بشپړه توګه په ناروغ باندې تمرکز کوي.
فعال اورونې ډولونه
د فعالو اوریدلو ډولونه په واقعي ډول په نارینه او ښځینه ویشل شوي دي. د هر ډول ځانګړتیاوې:
- د نارینه فعال فعل اوریدل - د عکس العمل ټاکنه او د سوداګریزو حلقو، په سوداګرۍ کې خبرې اترې کې کارول کیږي. هغه معلومات چې د مداخلې څخه ترلاسه شوي معلومات په مختلفو اړخونو سره په احتیاط سره شنل کیږي، ډیری روښانه وضاحتونه پوښتل کیږي، ځکه چې نارینه د پایلې پایله ده. دلته مناسب او مناسب تنقید.
- د ښځو فعال اوریدل . د طبیعی احساساتو او د احساساتو ډیری استوګنځایونو له کبله - میرمنې ډیر پرانیستي دي او ډیر زړه سووالی لري : د خبرو اترو سره یوځای، د هغه په ستونزه کې ورسره ورسره ښکیل وو. زړه سوځیدلی نشی کولی - دا د بل چا لخوا احساس کیږی او هغه د هغه لامل ګرځی چی ځان ځان څرګند کړی. د ښځو د اوریدلو پاراپيز تخنیکونو کې کارول کیږي، په احساساتو احساساتو او احساساتو ټینګار کوي.
د فعال اوریدلو تخنیک
فعال اوریدل یو تخنیک دی او په ورته وخت کې په بل چا کې د زیاتو متمرکز بهیر، کله چې ټولې فرعي مخابرات او تغیرات په خبرو کې په پام کې نیول کیږي: د غږ نظارت، د ننوتلو، د مخ څرګندونې، اشارې او ناڅاپه پیښې. د فعالو اوریدلو تخنیک اصلي برخې:
- بې طرفۍ د ارزونو څخه ډډه کول، تنقید، غندنه. منل او د هغه شخص درناوی لکه څنګه چې دوی دي.
- ښه . د باوري دولت او د خبرو اترو لپاره رویه، هغه هڅوي چې د ځان په اړه خبرې وکړي، ستونزه - د آرامۍ او باور سره مرسته کوي.
- حساسیت . د فعالو اوریدلو په تخنیک کې د نفوذ تر ټولو مهم وسیله، د یو کس سره مرسته کوي ترڅو په بشپړه توګه پرانیزي او د ستونزې وضعیت روښانه کړي.
د فعالو اوریدلو لارو چارو
د فعالو اوریدلو طریقه څو اړخیزه او متفاوت دي. په کلاسیکي ارواپوهنه کې، د فعالو اوریدلو پنځه اصلي تخنیکونه شتون لري:
- یو بندیز دا مهمه ده چې د یو کس لپاره چې د پای تر پایه پورې خبرې وکړي او په خبرو کې خنډونو ته اړتیا وي. دا پدې معنا نه لري چې تاسو باید هر وخت خاموش وساتئ: پوډاکیونای ("هو"، "هګو")، د سر سر د یو چا لپاره اشاره کوي چې دوی ورته غوږ نیسي.
- تائید د نامعلومو ټکو لپاره، د وضعیت تعقیب څخه مخنیوی او د ژباړونکي یا مراجعینو په ښه پوهیدو کې د واضح کولو لپاره واضح پوښتنې پلي شوي.
- پراپرس هغه طریقه چې اوریدل یې په لنډ ډول کې د وینا کونکي ته سپارل کیږي او د خبرو اترو اجازه ورکوي چې "هو، هر څه وي"، یا مهم ټکي واضح او واضح کړي.
- د ګوتو بیان - تکرار (تکرار) - د بدلون په شکل کې د ژباړو ته د بیلو بیلو "بیرته ستنې" - یو سړی پوهیږي چې هغه په خورا غور سره اوریدلی شي (په خبرو اترو کې د دې خبرې څخه ناوړه ګټه پورته نه کړئ).
- د احساساتو عکاسی . هغه عبارتګانې چې د یو کس تجربه لري کارول کیږي: "تاسو خپه شوي ..."، "په هغه وخت کې دا ستاسو لپاره ډیر دردناک / خوشحاله / غمجن و."
د فعالو اوریدلو لپاره مقررات
د فعالو اوریدلو اصولو کې مهم برخې شامل دي، پرته له دې چې دا تخنیک کار نه کوي:
- مداخله نشي کولی مداخله وکړي؛
- پوښتنه له وړاندیزونو څخه د ځواب لپاره پوښتنه وشوه، دا د ځواب ورکولو یا ځواب سره مرسته کولو لپاره سپارښتنه نده شوې، پخپله د حل کوونکی باید پوښتنې ځواب کړي - یو باید د بندیز پای ته ورسوي؛
- په ټولو خبرو اترو کې بصری تماس؛
- مهم نظرونه: ملاتړ، د سر سر
- کله چې د اشخاصو لخوا منفي احساسات ، منفي احساسات ، دا مهمه ده چې هغه پرېږدئ تر هغه چې دوی وتښتي.
د فعال اوریدلو لپاره تمرینونه
د امیندواره اوریدلو تخنیکونه په ګروپونو کې د رواني زده کړو په برخه کې کار کوي. د تمرین هدف دا دی چې د بل اوریدلو څرنګوالی زده کړئ، د ستونزو ساحو ته اشاره وکړئ چې تاسو سره کار کولی شئ. کوچ کوچ ګروپونه په جوړه کې ویجاړوي او د دندې تمرینونه کوي چې کیدای شي توپیر ولري:
- د فعال فعالو اوریدلو لپاره تمرين کوچ د ګروپ دریو غړو ته د مختلف چاپ شوي مقالو چمتو کوي، د 3 دقیقو په اړه اندیښمن دي، په کوم کې چې مواد په یوځای سره د دریو ګډون کونکو لخوا لوستل کیږي. د لوستونکو لپاره دنده: د اوریدلو لپاره چې دوه نور یې لوستل کیږي، د ډلې نور غړي باید اوریدلي او پوه شي چې ټول مقالې څه دي.
- د خبرو اترو اخلاص یا وړتیا په الفاظو کې د موندلو وړتیا باندې تمرین . کوچ د هغو لیکونو کارتونه وړاندې کوي چې دوی یې لیکلي دي. د ګډونوالو دنده د دوی د فقر لوستلو لپاره او د ځان څخه د حاکمیت د دوام په اړه فکر نه کوي، یو فکر ته وده ورکوي. نور ګډونوال په حیرانتیا سره غوږ نیسي او څارنه کوي: شخص رښتینې یا نه. که چیرې خبرې ریښتینې وي، نو بیا نور په خاموشۍ سره خپل لاس پورته کړي چې دوی موافق وي، که نه، ګډون کوونکۍ ته د کارت بیاچلو لپاره بلنه بلل کیږي او بیا هڅه وکړئ. په کارت کې پوښتنې په الندې ډول دي:
- کله چې دوی په ما باندې غږ وکړ، زه چمتو یم ...
- ځینې وختونه زه د بې وزلۍ سره ځانګړتیا لرم، پدې وروستیو کې زه ...
- زما نیمګړتیاوې لرم
- زه پخپله خوښوم
- زه په خلکو کې ناراض یم
- خالي خالي کار (په رښتینې توګه خپل ځان ته ووایاست چې اوس په ذهن کې راځي).
د فعالو اوریدلو حیرانتیا
امپاتیژیک اوریدل یو داسې تخنیک دی چې کولی شي معجزې وکړي. د فعالو اوریدلو ټیکنالوژي کارول اسانه دی او یو پام وړ پاملرنې ته اړتیا لري. کله چې په کورنۍ کې د طریقې کارول، حیرانتیا شیان واقع کیږي:
- د لسیزو جګړو وروسته؛
- د مور او پالر او ماشومانو ترمینځ رښتینې او ژورې اړیکې جوړې شوې دي؛
- په کور کې د یو بل د کورنۍ غړو د تودوخې او منلو فضا شتون لري.
فعال اوریدل - کتابونه
فعال او غیر فعاله اوریدل - دواړه میتودونه په رواني درملنې کې اغیزمن ګڼل کیږي او یو بل بشپړ کول. د رواني پوهانو او هر څوک چې غواړي خلک پوه شي، د مخنیوي دوستانه اړیکو رامنځته کولو لپاره - لاندې کتابونه ګټور دي:
- M. Moskvin ته غوږ ونیسی . د هغه په کتاب کې، مشهور راډیو شخصیت د هغې د خبرو اترو د اوریدو اهمیت په اړه خبرې کوي او خبرې کوي.
- "اوریدلو وړتیا. د مدیریت مهمې مهارت »برنارد فاریاري . د یادونې وړ ده چې د٪ 90 کارکونکو او کورنۍ ستونزې د فعال اوریدلو له لارې حل کیدی شي.
- "د فعال اوریدلو حیرانتیا" یو ګپیینیرټر. د اوریدلو زده کړه او خپلو پیروانو ته غوږ ونیسئ په کورنۍ کې د متوازن اړیکو تضمین دی.
- "تاسو اوریدلی نشی. د سخت مدیریت بدیل »ایډ. شین . اغیزمنه اړیکه پرته له دریو مقرراتو څخه پرته ممکنه ده: لږ خبرې، په مهارت سره پوښتنې وپوښتئ، د ژباړونکي څخه مننه وکړئ.
- "د لیکلو او اوریدلو فن" ایم عادر . کتاب د اړیکو ستونزې راټیټوي. د اوریدلو ترمینځ د خلکو ترمنځ د اړیکو یو مهم اړخ دی. دا کتاب ارزښتناک وړاندیزونه او د فعال اوریدلو لومړني تخنیکونه وړاندې کوي.