په مختلفو پیښو او میکانیکیکي زیانونو کې ډیری وخت تشخیص د پښو مشترکه کول دي. دا پدې مانا ده چې د پښې په دې برخه کې هډوکي په ناسمه توګه ځای پرځای شوي، مګر د هغوی بشپړتیا توزیع نه ده. نن ورځ موږ به د نښتو ګډ او د هغه سره څنګه چلند وکړو. همدا رنګه، موږ د روژې پيژندنې مهمې نښې لیست کوو، او د قربانی حالت حالت کمولو الرې چارې.
د پښو مشترکه نښې نښانې
تر ټولو لومړی، د زیانونو په ساحه کې یو پیاوړي درد شتون لري، چټک مخ په زیاتیدو اذیما. برسېره پردې، د هډوکي بې ځایه کیدو له امله، د پښو اخته کیدو لیدل کیږي. ژوبل سړی ښايي په ټیټ شوی ټی کې د سړې احساس احساس کړي، او په پښو کې لږ نیت لري. په سخت ټپونو کې، د نښتو لاندې نرس تحقیق شوی نه دی، ځکه چې د وینې گردش ستونزمن دی. ځینې وختونه د بدن دحرارت درجه (تر 37 درجو پورې) لږ څه زیاتوالی د گھٹنے مشترکه نښې نښانې په ګوته کوي، چې د ټپي شخص نیورولوژیک غبرګون لخوا تشریح شوي.
د پښو مشترکه کول - لومړنۍ مرستې
د اضطراري ټیم څخه دمخه د ناروغ حالت آسانتیا لپاره، لاندې ګامونه باید پورته شي:
- په بشپړه توګه د زیان رسوونکي ټیټ ساحه غیرقانوني کول.
- پاملرنه وکړئ چې یو سړی په آرامۍ موقعیت کې وي، او غوړ فشار نه لري.
- یو څه سړه سرته ورسوي، د بریټیټ ټوټی څخه غوره.
هڅه مه کوۍ چې د پښو بې ځایه کول په خپلواکه توګه ګډ شي، ناکامه ګامونه به د بدلون وړ پایلو المل شي.
د پښو د ګډ علاج درملنه
د طبي پاملرنې چمتو کول په لاندې ډول دي:
- بیا میشتیدنه، دا ده، سمه ده، کله چې ټول بې ځایه شوي هډوکي په سم ځای کې ځای پر ځای شوي وي.
- د نرم نسجونو د بیا رغولو لپاره د غوټ تنفس کول یا تخریب کول، په زیان کې د پښو زیاتوالی پرته.
- د سخت درد سره د درملنې لپاره د درملو کارول او د لیګامونو ترټولو چټکه فیوژن (که چېرې دوی ټوټې شوې وي).
په دې درملنه کې د نوبت مشترکه مینډوز بې ځایه کیدنه یا بې ځایه کیدل د کوچني بوټو او شاوخوا شاوخوا عضالتو ته د کوچني زیان رسولو سره شامل دي. د ډیرو مهمو ټپیانو په صورت کې یا د لوی درونونو راوتلو، په جریان کې د هډوکي او وینې گردش کولو موقف د بحالولو لپاره یو جراحي عملیات ترسره شوي.
د پښو د ګډوډولو وروسته د بیا رغونې
د ځینو وختونو راهیسې دا به اړین وي چې د مخکینیو بېځایه شویو هډوکو صحیح حالت د پلستر پواسطه نصب کړي، د زیان منونکي غوږ عضوي ورو ورو کمزوریږي، چې د لیږد حرکت به محدود شي. نو له دې امله، د پښو مشترکه کولو څخه وروسته، د بیا رغونې یوه کافي موده ضروري ده. بیا رغاونې کې شامل دي:
- په مس کې د وینې د وینې راټولولو لپاره مساج
- د فزیکي بندیز یا لچکدار بندیز پوښل؛
- د ګمارنې د شدت په تدریجي ودې سره د ګډې کچې لږه برخه؛
- فزیوتراپیکیک پروسیجرونه، د بیلګې په توګه، مقناطیستراپی، اکپونیکچر، او نور.
- د ګروپ د ویټامینونو استقبال
- د غذایي توکو بیرته راټولول د هغو محصولاتو سره چې طبیعي جیلینټ او پروټین لري؛
- په ورځ کې د اوبو نرخ کې زیاتوالي.
په ورو ورو سرعت کې هره ورځ ښکارندوی کوي.
برسېره پردې، تاسو کولی شئ د دوديزو درملو په مرسته د بیا رغونې پروسه تیزه کړئ. دا ګټور کار دی چې د لرګیو پاڼو (کچل شوي) څخه مختلف کمپرسونه جوړ کړئ، د پیاوړی پیاز سره یو له 10 څخه تر 10 پورې، ګرمه کوره شيدو. همدارنګه د رګونو لپاره ښه ټیټریور، د دری ګرده لرونکو بوسنګو سرونو څخه چمتو شوی، د 100-150 ملی متر کوربه جوړ شوي مڼې د انګورو ساکر سره مرسته کوي.