ډیری خلک په دې نه پوهيږي چې منظم جنسیت څومره مهم او ګټور وي. هغه څه دي؟ تاسو پوښتنه کوئ. دا یو مهم عنصر نه دی چې نه یوازې د رواني خوځښت، بلکه د فزیکي روغتیا څخه هم. د نړۍ د بیلابیلو هیوادونو څخه ساینات پوهانو د زرګونو خلکو څیړنې او سروې ترسره کړې، وروسته له دې چې دوی د جنسیت بې ګټې ګټې ګټي.
د منظمو جنسیت پروسیجرونه
جنس - یو ښه انډیډیټیسټینټ
Endorphins (د خوشحالي هورمونونه) چې د سړي په مغز کې د جذباتي جنسیت په جریان کې ودریږي، په مؤثره ډول د میخاني او خوند مزه سره جګړه کوي. د جنسیت وروسته، نړۍ شاوخوا په روښانه او روښانه رنګونو کې لیدل کیږي. که تاسو په منظمه توګه مینه مینځ ته راوړو نو بد بد چلند به تاسو ته د بریالیتوب لپاره لږ فرصت ولري. دا د اغیزمنه آرامۍ اغیز هم لري، د اړخونو اغیزو سره. ستونزې او ستونزې لیرې شوي او لغوه شوي کله چې تاسو او ستاسو ملګري تفریح لري.
د جنسیت څخه وروسته، ښځه ډیر ښکلیږي
په ښځینه بدن کې د جنسیت پر مهال، د ښځینه هورمون فعاله وده - اټکلګر پیل کیږي. د دوی د عمل لاندې، پوستکي بدبخت کیږي، د مڼې ګوښه کیږي. ایا غواړئ خپل ځوانان اوږد وساتئ؟ تل جنسیت لري! په هرصورت، د اکټوجن نفوذ لاندې د پوستکي لوچۍ زیاتوي، او دا د غنمو مخنیوی دی. سربيره پردې، د ويښت حالت ښه والى لري.
جنسی سایټونه سوځوي او شمیره یې سلمیمر کوي
د جنس په جریان کې، تاسو په مؤثره ډول انرژی مصرف کړئ او د سوزولو کیلوری. ستاسو چلند په بستر کې فعال، چټک به د کمر او کونډو په ګټه ګټور اغیزه وي. په ځانګړې توګه ښه ښځه د جنسیت د "سوار" په جریان کې روزل کیږي. او ستاسو سړی به ستاسو د وزن د ضایع کیدو سره مرسته وکړي څنګه به خوشحاله وي!
د مصؤونیت پیاوړتیا او د درد کمول
د جنس کار د معافیت سیسټم هڅوي. د منظم منظم مینځلو سره، د ویرال ناروغیو مقاومت زیاتوي. د لارې په توګه، ایا تاسو پوهیږئ چې سر سر درد د بدبختۍ لپاره یو خراب عذر دی؟ حقیقت دا دی چې دا علامه د جنسیت وروسته په بشپړه توګه لیږدول کیږي. سربېره پر دې، حتی د غاښونو درد هم راځي! د دې مهمو ګټو سربیره، د منظم جنسیت ګټه هم په حقیقت کې د زړه د عضلاتو روزل کیږي، د وینې گردش وده کوي.
آیا تلپاتې جنسي زیان رسوي؟
راځئ چې معلومه کړو چې دا د جنسي جنسیت لپاره څه معنی لري. ډیر ښه، کله چې تاسو دا خوښه او ګټور کار کول په میاشت کې یو ځل کم، او لږ تر لږه یوه ورځ، پرته له لوټونو څخه. معمولا، مسلسل جنسیت په ټوله کې ندی. مګر دلته استثناوې شتون لري لکه د امیدواري په جریان کې د ډاکټر محدودیت. دا د دې معنا نه لري چې ټولې 9 میاشتې باید د مینه کولو لپاره خبر وي. یوازې د حملې او د امیندوارۍ وروستۍ میاشت د ګواښ سره باید محتاط وي. که تاسو وغواړئ ماشوم تعویب کړئ، نو دا د جنسي اړیکو لپاره خورا ارزښتناکه ده ترڅو سپرم به ډیر متمرکز وي، او تاسو به د امیدوارۍ لپاره غوره فرصت ولرئ.
مینه او جنسیت
په یو جوړه کې د همغږۍ اړیکو لپاره منظم جنسیت یوځای کول خورا مهم دي. له بلې خوا، کله چې مینه مینه کوله، تاسو خپل سړی ته د درد او احساس احساس ورکړو چې هغه ورته اړتیا لري. که د مینه کولو لپاره هیڅ اراده نه وي، نو یو ملګري ممکن په مینځ کې راشي. کومه ښځه او میړه د دویم ځل لپاره د جنسیت په پام کې نیولو سره لویه تېروتنه ده. په هرصورت، ډیری بدلونونه په سمه توګه د دویمې نیمې ګرمۍ او غیرقانونیت ته اړتیا لري. اړینه نه ده چې د مسوولیت برخه او د میرمنې څخه وویستل شي، چې بدل شوی و، شاید ممکن د سړي سره ناخوښه وي، هغه یې بې پرواه کړی، د خپل جنسیت په اړه پروا نه درلود. دا باید یاد وي چې د نارینه وو لپاره، منظم جنسیت په ځانګړې توګه مهم دی. د رخصتۍ د اوږدې نشتوالي سره، په خټکو کې درد رامنځ ته کیږي او سپرمتوټوکسیکس ممکن پرمختګ وکړي.
د جنسي تسلط غوښتونکی
هغه څه چې که میړه په جنسیت کې جنسیت غواړي، او ستاسو لپاره یې اړتیا د هغه په پرتله کمه ده؟ ستونزه یو ملګري ته مه ورکوئ. تاسو کولی شئ په جنسی جنسی کې برخه واخلئ، نو تاسو به لږ وزن ولرئ که چیرې تاسو نه غواړئ د ستړیتوب له امله مینه مینځ ته راوړو.
په ښځو کې د جنسیت دوامداره هیله یو عادي پیښې دي. پیچلتیا را منځ ته کیږي کله چې تاسو غواړئ چې د بیلابیلو شریکانو سره یې معامله وکړئ. که تاسو یو سړی او څومره چې ممکنه وي غواړئ، او هغه "شرک" وي، نو د هغه د آزادۍ د زیاتوالي لپاره څو لارې شتون لري:
- په کور کې د نارینه ګانو سره، د میړ ماسک د خپل میړه سره او د "ښکلي" ویښتونکي باللر سره ډیر جنسي جامې وخورئ؛
- خپل ځان په فعاله توګه څرګند کړئ، د خپلو غوښتنو په اړه په روښانه توګه د خبرو کولو په اړه اندیښنه مه کوئ او لومړې یې؛
- ډیری وختونه په یوه کیفیت کې په یو کیفیت کې ځي، د تګ په عموم کې، چیرته چې د ژوند ژوند به ستاسو په اړیکو کې په لویه توګه اغیزه ونکړي؛
- د جنسی ژوند ژوند د مختلفو شرایطو او جنسیت ډولونو سره توپیر کړئ. د شفاهي تاثیرات چې تاسو د زباني جنسیت په وړاندې کولو کې تضمین یاست. په هرصورت، منظم جنسي جنسیت غوره نه دی چې تمرین وکړي - دا د روغتیا ستونزو سره توپیر لري.
ځینې ښځې ادعا کوي: "زه غواړم چې د وخت په ځانګړو ورځو کې جنسي تیری وکړم، په هر وخت کې هیڅ ډول هیله نشته." داسې ښځې د هورمونول بدلونونو تابع دي - د جنسي تېری غوښتنه د انفجلو په وخت کې د هغوی په منځ کې حاد ده، ځکه چې دا په دې وخت کې د پیاوړې هورمونون زیاتوالی دی.
مګر ولې تل غواړئ چې په یو وخت کې له دوو ملګرو سره جنسي اړیکې ولرو؟ دا ممکنه ده چې تاسو د یو بل لپاره د مینې احساس په جذب کې یاست او د یو مینځل شوي یو برخه کیدو خواشین د یوې دقیقې لپاره ضعیف ندی. دا ډیر حیرانتیا دی، د دې احساس څخه خوند واخلئ او خپل ځان محدود نه کړئ! مګر د احتیاط په اړه مه هېره کړئ. زموږ په وخت کې، یوازې د منظم ملګري سره جنسیت کولی شي تضمین وکړي چې تاسو د جنسی لېږد شوي ناروغیو ګلوګانې نه اخلئ. سربېره پردې، رواني لحاظه بې نظمۍ جنسي هم ډیره ناوړه ده - دا په کلکه د یو فشارمن دولت المل ګرځي.