وده او د نورو لسیزو لوسی هیل

امریکایی فلم، ټلویزون او ستوری ستوری، او همدارنګه د لسی هیل ډیزاینر، ماډل او عامه شخصیت خورا کوچنی او اوږد دی، مګر دا د هغې د مخنیوي څخه د هالیوو ستورو او پاپ لیدلو ترمنځ د لیدلو وړ نه و. هغه غږونه کړي او د ماشوم په توګه یې د عمل کولو درسونه اخیستي دي، او له هغې وروسته یې نه شو توانیدلی. لمر او ښکلي، لسی تل تل په حرکت کې دی او د هغه د منلو وړ پیښې پټوي چې د هغه د پام وړ شخصیت د کلمو په ټولو حسونو کې پټ ساتي.

د لسی هیل وزن، وزن او شکل

د لوسي هیلي وده یوازې 157 سانتي متره ده، مګر داسې ښکاري چې هغه په ​​ټوله کې خپه نشي. لږ څه ښکاري، هغه په ​​آسانۍ سره په بوټان یا پورتنۍ برخه کې بوټان اچوي. د هغې وزن تقریبا 54 کیلوګرامه دی. یو ځل بیا، د یوې ځوانې په توګه، لښکر لسی هیل د انورکسیا سره مخ شو، خو په خوشحاله ډول هغه د دې ستونزې سره مخ وګرځید او په شکل کې یې الس ته راوړو. نن ورځ د حلي حجمات: 81 سینټ - سینټ، 61 سینټ کمر، 84 سینټۍ - هډوکي (ځینې وختونه په رسنیو کې نورې معلومات دي، مګر دا د پوهیدو وړ دي - موږ تل هم ورته نه یو). د دې ډول پیرامیټونو سره، دا شخصیت په اسانۍ سره د انډول او خاموشۍ په نوم یادیدل کیدی شي: دا دا نجلۍ دي، پتلي او کوچنۍ - تل د خپل کلونو په پرتله کوچني وګورئ.

څنګه لسیسي هیل اداره کوي چې د وړو ودې سره د مثالی پیرامیټونو او وزن ساتنه وکړي؟

د وړوکی نجونو نجلۍ د سمدستی د بنسټ په پوهیدلو سره - دا د 2-3 کیلوګرامو بیرته راوړل ارزښت لري، او دا ټول دی! یوازې د ګوتو په لټه کې دي، ځکه چې د کوچنۍ ودې له امله، یو څو کیلو ګرام د پښو او معدې په چټکتیا سره لیدل کیږي، نو له دې امله تاسو باید په هر وخت کې وزن او پیرامیټونه ولرئ، په منظمه توګه ستاسو په عکس کې وګورئ.

لسی هیل، سره له دې چې هغه هیڅکله یوه غوښه ښځه نه وه، مګر تل د ارقامو تعقیب کول. د هغه د شخصي پیلیټ کوچ، ټنډی ګوتیریر وایي، لسیسي په دې اونۍ کې څو ځلې په ټولګیو کې ګډون کولو فرصت له لاسه ورکوي. د Pilates ټولګیو لپاره کومه واضح مهال ویش شتون نلري (دا د پوهیدو وړ دی، ځکه چې د رسنیو د خلکو لپاره ساده شی معياري ندي)، مګر د لسیې لپاره دا عذر نه دی. که د روزنې سیشن ته لاړ شي امکان نلري، هغه په ​​اسانۍ سره ګرځي. که چیرې د چلولو وخت شتون نلري، بیا - ستاسو د خوښې وړ سپي مالټپ سره تګ.

هم ولولئ

د هغه په ​​وړیا وخت کې، لسی لوبو سره مینه لري. په هرصورت، د هغې اعتراف مطابق، په اصل کې هغه خورا ګټور خواړه نه ترلاسه کوي. یا په ټول ګټور نه. مګر، لکه څنګه چې موږ ګورئ، دا په خپله بڼه په هر ډول اغیزه نه کوي.