مینه یو لوی مثبت احساس راوړي، یو شخص مجبوروي چې ژوند وکړي او ښه کړي. په هرصورت، دا احساس د انسان لپاره د درد او تجربې سرچینه کیدی شي. ډیری ستونزې له نا څه پیژندل شوي پیښې څخه راځي، کله چې داسې احساسات بې برخې شي نو غیر متضرر وي. که د متقاعدۍ امکان شتون ونلري، عاشق د هغه چا په لټه کې دی چې د چا سره مینه بنده کړي.
څنګه کولی شو ځان له مینځه یوسو؟
احساسات هغه ساحه ده چې کنترول یې ستونزمن وي. ځینې وختونه داسې ښکاري چې دوی د دماغ څخه جلا ژوند کوي. له همدې امله ډیری قانوني مشروع شک لري که یو څوک د مینې څخه راوتلی شي. د مینه سره جګړه خورا ستونزمنه ده، مګر که چېرته کومه بله لاره نه وي، تاسو باید د عمل لپاره لارښود په توګه داسې مشوره واخلئ:
- دا حقیقت یقین کړئ چې ستا مینه هیڅ ډول متقابله نه ده.
- راځئ چې د هغه د عاشق په اړه فکر وکړو، او هغه ته یې اجازه ورکړه چې له هغه چا سره مینه وکړي چې غواړي وغواړي.
- دا حقیقت ومني چې د ارتباط نشتوالی تاسو ته ښه یا بد نه کوي. په یاد ولرئ چې مینځني تل د توضیحاتو او منطق لپاره د منلو وړ ندي. نو له همدې امله د محبوب څخه د مینه نشتوالی د ځینې فکتورونو له امله وي چې تاسو سره هیڅ شی نلري.
- یو عاید اکثرا احساس کوي چې د هغه عاشق د هغه لپاره غوره دوستان دی. په هرصورت، یو څه وروسته، ډیری پوهیږئ چې دا څنګه د دې سړي سره مات شوی دی.
- پوهیږئ چې د یو څه لپاره دا به سخت او غمجن وي. نو په سمه توګه احساس وکړئ چې تاسو ژړل او شکایت کول غواړئ. که احساسات خورا پیاوړي وي نو بیا ممکن د دوی څخه د خلاصون لپاره 6-8 میاشتو کې ونیسي.
- خپل عاشق مه کوه، خو په برعکس، هڅه وکړئ چې د هغه منفي ځانګړتیاوې یاد وساتئ.
- یو لیست ولیکئ کوم چې ستاسو د برخې اخیستنې مثبتې برخې لري. د بیلګې په توګه، هیڅوک به مجرمین، کنټرول ونه کړي، نه غواړي چې غیر طبیعي چلند وکړي، او نور.
څنګه د پخوانۍ میړه مینه مینه کول منع کول؟
ښه، که طلاق د دوه اړخیز رضايت سره وي. مګر که میړه طلاق پیل کړي، او ښځه د هغه لپاره ګرم احساسات لري، په لومړي سر کې به د هغې لپاره خورا ستونزمن وي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د وضعیت په څیر ټول ورته میتودونه وکاروئ، څنګه چې له چا سره مینه بنده کړئ څوک چې تاسو سره مینه نلري. برسېره پردې، دا مهمه ده چې د پخوانۍ ښځه د فکر څخه ځان ځان سره وخورئ. دا ډیره اړینه ده چې د دې دورې په جریان کې ژوند د مختلفو پیښو او کړنو څخه ډک وو چې ټول جذبات یې راوباسي او وړیا وخت ډک کړي.
د دې مودې په جریان کې د وړیا وخت د زیاتوالي مقدار، دا به ګټور وي چې یو څه وکړي، یو نوی شوئ پیدا کړئ، د شکل کولو لپاره لاسلیک کړئ. ډیری ښځې د طلاق وروسته وروسته ډیره زړه نازړه شوې، ځکه دوی د خپل ځان ساتنه پیل کوي. راځئ چې د ظاهري پرمختګ پرمختګ د ژوند په سختو مودې کې د اهدافو څخه یو.
تاسو کولی شئ د پوښتنې په اړه ډیری لارښوونې تعقیب کړئ، تاسو څرنګه مینه وال کولی شئ، مګر هیڅکله دا هدف نشئ ترالسه کولی. دا ډیری وخت په داسې حال کې پیښیږي چې تاسو باید یو څوک وګورئ،
په هر حالت کې، د احساساتو سره مبارزه کولو وخت نیسي. مګر که دا وخت په زړه پورې غونډو، ناڅاپه پیښو، ځان پرمختګ او نور ګټور شیان ډک وي، نو دا به ډیر خوښې وي. ناپیژندل شوی مینه د ځان د پرمختګ او د ژوند د ژوند بدلون لپاره یو ښه محرک دی. دا یوازې مهمه ده چې ستاسو په احساساتو کې دفن نه کولو لپاره، مګر عمل وکړئ.