یوه ښځه په مینځ کې تل جذباتي او رومانیزم کیږي، حتی که د احساس احساسات دمخه "هغې د" اوسپنې میرمنې "په نامه یادې شوې. مینه وال د یو ګډ راتلونکی خوب، کورنۍ، کور، ماشومان، سوله او مینځ ته راوړي، بادغیس خوښي . هرڅوک چې دا کار ډیر ساده دی، مینه کې مینځته شوه - او لا دمخه هم نه پوهیږي چې پدې وخت کې ژوند پخپله دی.
مګر ډیری وختونه مینه وال او ډیر ناخوشې فکرونه، د بیلګې په توګه، څنګه چې په مینه کې د مینځلو څخه مخنیوی وشي. لومړی دوی له خپل ځان څخه ګوښه شوي، بیا دوی پوهیږي چې دا د یوازینۍ پیښې څخه نجات دی او نجات دی.
ګام په ګام
د مینې په حالت کې، هر مسافر د خپلې خوښې په اړه غږ کوي. مګر د دغو احساساتو څخه د خلاصون په هڅه کې، موږ عموما په خپل ځان کې نږدې یو - کوم چې په حقیقت کې، څه باید ترسره شي.
که تاسو د نا پیژندل شوې مینې له امله ځورول شوي، نو د خپلو ملګرو، واقعې، خپلوانو ته یې ووایاست. څومره چې تاسو د هغې په اړه خبرې کوئ، لږترلږه احساسات به تاسو تجربه کړئ. د خلکو شخصي پوهې راوباسئ.
د هغو کسانو ملاتړ وګورئ څوک چې پوهیږي چې د مینې احساسات څنګه ځان وژغوري. دا اړینه ده چې تاسو په ټوله نړۍ کې ترټولو ناخوښه کس نه یاست، او په تیره بیا، نه لومړنۍ ښځه "پټه" نه ده. دلته ډیر کتابونه، فلمونه، فورمونه چې د مینځلو مینځلو ته وقف شوي دي. د لویو میرمنو ژوندلیکونو د لوستلو لپاره ستاسو د مینې د معاملې څخه وویستل: د هر یو په ژوند کې باید حتمي غیر متغیر احساسات وي.
پیژندل چې تاسو په مینه کې یاست. د دې لپاره چې یو څه په بریالیتوب سره، یو څوک باید د چارو حقیقي حالت ومني. که تاسو په دوامداره توګه ستونزه له منځه یوسي، ټینګار وکړئ چې تاسو هیڅ شی نه تجربه کوئ، تاسو به د دې توان ونلرئ چې له مینه لیرې شي، ځکه چې تاسو به د دې شتون تایید نه کړئ.
په حقیقت کې، یوازې له ځان سره
د مینه والو پیژندنه یو ځانګړتیا لري: په ذهن کې د وضاحت نشتوالی. تاسو به د دې توان نه لرئ چې د دې ستونزې سره سم معامله وکړئ. د ځان لپاره په "خبرو" خبرې وکړئ، د کاغذ یوه ټوټه واخلئ او په دې باندې ټول دعوې ولیکئ: په مینځ کې څنګه مینځ ته راغلل "نه" کې، ولې هغه تاسو ته تاوان نه کوي (شاید هغه د احساساتو په اړه نه پوهیږي)، څه شی دی ستاسو غم، ولې فکر کوئ چې ژوند د "دا" پرته احساس نه کوي. او په دې روح کې.
تاسو کولی شئ دا ټول لوړ غږ واچوئ (یوازې، اوریدونکي پرته). دا ټول به د وضعیت او ستاسو سوکالۍ په اړه پوهه اسانه کړي.
د هغه سره خبرې وکړئ
ښځې د دې په اړه خبرې کوي چې یو سړی خپل مینه پټوي، که څه هم نارينه یوازې دا د ښځو په پرتله ډیره کمه کوي.
یو سړی شرم او خوند وي. نو هغه به د هغه احساساتو په اړه د لومړي ځل لپاره ووایاست، مګر د میرمنو نښې به یې ورکړئ - راتلونکې ته راځي، کله چې د ډیری خالي ځایونو شاوخوا، هغه خوشحاله کړي
ښځې، ډاډمن دي چې دوی بې سارې مینه لري، لږ څه لږ لږ د هغو کسانو څخه نفرت پیل کړي څوک چې ورته موازي وي. یو مثال، د کار ژوند څخه بیا: په دهلیز کې غونډه، هغه د هغه په څیر خوشحاله کوي، او هغه له منځه تللی، غوسه شوی، یا ټول په خاموش پاتې دي.
نارینه ډیره چټکه نه ده چې پوه شي چې موږ دا د مینه مینه څخه کوو. که تاسو په مینه کې یاست، هڅه وکړئ چې په سمدستي سره د یو سړي سره خبرې وکړو او ټول ټکي یې "او" پورته کړئ. یا به هغه به بدبخته وي، یا ستاسو ټول لوړې هیلې به له منځه ولاړې شي، او مینځنی به په چټکه توګه مینځ ته راشي.