کوکیسیکس ممکن د مختلفو دلیلونو لپاره ناروغ وی. تر ټولو تر ټولو پوهیدونکی یو خټک یا نور سږکال دی، مګر دا یوازینی دلیل نه دی. او که چیرې یو څه د یو تخریب سره اختصاص شي، که څه هم کوکسیکس د ښکاره څرګند دلیل لپاره ژوبل شوی نه وي، د واضح دلیلونو لپاره روښانه نه ده. د دې ناروغۍ د پیل کولو لپاره نه ستاسو حالت، بلکې تاسو باید پوه شئ چې کوکسيکس کې درد او د دې ناروغۍ سره څنګه معامله کولی شي. په دې اړه موږ او موږ به په مقاله کې په لاندې ډول ووایو.
کله چې کوکسيکس درد کوي څه وکړي؟
کوکاسيکس کولاى شي دواړه ښځې او نارينه وو. د ناخوشې دردناک احساساتو څرګندونې دلیل په واقعیت کې دي:
- ټپیان
- د جندر د سیسټم ناروغۍ
- هډوکي، عضلات
- نیورولوژي؛
- په ښځو کې د سختو کارونو پایلې؛
- د حشراتو ستونزې.
- روټولوژي؛
- انتانات او نور ډیر.
دا یوازې یو مسلکی دی چې کولی شي په ګوته شي چې ولې کوکسيکس درد کوي، څه وکړي او څنګه ورسره چلند وکړي. حتی که تاسو فکر کوئ چې تاسو څنګه ستونزه درلوده) د مثال په توګه په برف کې ناکام شو (، دا غوره نه ده چې خپل ځان ته درمل واخلئ. مګر بیا هم د ایکسری او د متخصص متخصص د دوی دنده غوره کوي.
څوک کوکوسیکس کې د درد سره د مخنیوی لپاره؟ ځینې یې د نیوروپوتوپوهستانو سره د درملنې پیل کوي، نور د پروټولوژیک پوهانو لپاره مشورې کوي. په واقعیت کې، حتی د درملنې تجربه هم کولی شي ازمايښت وړاندې کړي او ابتدايي ازموینه ترسره کړي، کوم چې د پایلو ترلاسه کولو وروسته به تاسو سمه متخصص ته راجع کړي.
اصلي دلیل چې ولې ځان درمل په هیڅ حالت کې نه شي ترسره کیدی - د کوکاسيکس په درد کې درد د کوم سازمان د ناروغۍ څرګندونه وي. د نفتو ګولیو په پیل کولو سره غیر قانع کول او کمپرسونه پلي کول، درد کولی شي خاموش شي، مګر اصلي ستونزه به یواځې پیل شي.
ځکه چې درد دردناکه او ناپاک دی، کله چې کوکسيکس لومړني شیان سرته رسوي، سپوږمۍ لیرې کړي. ډیری مسلکي مسلکی د دې یا دې سازمان لپاره ترټولو مناسبه انضباط ټاکي او د ناروغ د ناروغۍ لپاره د بستر آرامۍ بیانوي) که څه هم کله کله درد د حاکمیت په حالت کې پاتې کیږي (.
که څه هم کوکاسيکس ډېر درد لري که څه هم وکړي؟
د کوکوسيز د ظاهري دليل پر بنسټ - دا د کوکاسيکس په مختلفو رنځ کونکو کې د درد اصلي نوم دی. نو، کله چې کوکسيکس درد کوي، لومړى څه کولی شئ (يواځې د مسلکي، موافقې سره يوازې):
- ډیری وختونه، کوچني کالوالییزمونه او سپپوپوټریټیزونه د کوکاسيکس په درد کې د درد د ضایع کولو کې مرسته کوي. نيپيروسن، Ibuprofen ترټولو مشهور درمل دي.
- د درد تمرکز په تعقیب وروسته، تاسو کوالی شئ د انجیکونو څخه کار واخلئ. د پینکلیر انجیکونه په نوریاکینیا یا کینالوه کې په چټکتیا سره اغیزمنه درد راولي.
- آسانه مساج (د تجربه شوي ډله ایز لاسونو سره، دا ډیره اړینه ده) خورا اغیزمنه ده.
کله چې حیران شوی کوکسيکس په پیل کې پیل کوي، څه باید وکړي، نو دا د تودوخې سره د سخت ځای درملنه ده. حقیقت دا دی چې د کوکاسيکس په سیمه کې ډیری داخلي ارګانونه متمرکز شوي، د ناڅاپه غښتلي پیاوړي جریان لپاره چې په بشپړه توګه ناڅاپي وي.
که څه هم راتلونکې راتلونکې تل کوکاسيکس لري؟
ډیری امیندواره میرمنې په کوکاسيکس کې د درد درد تجربه لري. د دې حقیقت له امله چې د امیدوارۍ پرمهال د بدن د ګړتیا مرکز د سپوږمکۍ سیمې ته بدلون ورکوي، د راتلونکو میندو کوکاکسکس کې ناخوښه حساس وختونه راځي.
بې له شکه، امیندواره میرمنې به غیر معیاري، ډیر وفاداري درملنې ته اړتیا ولري. یو نړیوال درملنه چې د راتلونکو میندو سره به مرسته وکړي، (مګر دا چې درد د ځینو جدي ستونزو له کبله رامنځ ته شي) د انترنټ ملاتړ ملاتړ کډوال دی. غوره کړئ د امیندوارۍ دورې او د نس اندازې پورې اړه لري. د ډاکترانو د بیانولو او ښودلو لپاره د بندیز لباس څنګه.