کیټ هډسن څنګه سره جګړه کوي ... مینی؟

څوک فکر کاوه: د هالیوډ مشهور مشهور لوبغاړی کیت هډسن د پوستکي ستونزمن دی. د دې حقیقت سره سره چې سټلایټ او کارماتیک ښکلا د هغه وخت راهیسې چې د ځوانۍ څخه راڅرګندېږي، هغه لاهم د وخت څخه وخت اخیستل کیږي چې د مخونو سره د مخونو سره معامله وکړي. هغه څنګه اداره کوي تر څو سړې هوا وګوري؟

ذهن ته لومړنی شیان د سیلون پاملرنې دي. په زړه پورې مسلکی پروسیجرونه په واقعیت سره کولی شي حتی د تر ټولو بې پرواه ځوانانو نمونو سره سره مقابله وکړي. مګر دا معلومه شوه چې هر څه خورا ساده دي. په دې وروستیو کې کیټ خپلو مراجعو ته وویل چې د منظم او منظمه کور پاملرنې پرته هیڅ معجزه کاسمپوهنه پوهان نشي کولی مرسته وکړي.

د روغې پوست ځینې اصول

کیټ هډسن خپل تجربه د پوستکي پاک ساتلو سره شریکه کړه، کوم چې دا یقیني کوي چې دا انتون به په تیرو کې پاتې شي. په ځانګړې توګه، فلمي پوهیدل چې د عمر پورې اړوند بدلونونه د هورمونول توازن اغیزمن کړی، او پدې سره یې د "ښکلا قواعد" اغیزمن کړي: "

"دا واقع کیږي چې سهار ما ناامنه حیرانتیا راولي. دا یو ډیر غیر سیسټم دی. زه فکر نه کوم کولی شي چې له کوم ځای څخه راشي. د ځان لپاره قضاوت: زه په منظمه توګه د پوستکي پوټکی ساتم، زه هیڅ شی نه خوري، زما ورځنی ورځنی عادت د مثالی سره نږدې دی. "

د فلم ستوری "نږدې مشهور" او "د ودونو جنګ" شریک کړی چې دا د دې ستونزې د حل لپاره یوه ښه لاره وموندله:

"د تیرو پنځو کلونو راهیسې، زه دا ډول دود په منظمه توګه ترسره کوم - ما خپل مخ سهار او ماښام د آیس کوب سره مچ کړ. زه دا د معدني اوبو څخه چمتو کوم، کوم چې زه په لفظي توګه دوه ځله د هیبل الکولي ټیکورین اضافه شم. زه به یې لاندې ووایم - د ماین پاکۍ زما ظاهرا خراب کړ. په هرصورت، دا مهمه ده چې د رژیم تعقیب شي - څومره ژر چې زه د پوستکي پاملرنې یا د دې کار کولو لپاره سست سړی وم، زما مخ بیا په سهار کې د "بې ځایه میلمنو" پوښښ. "
هم ولولئ

د زوډی هان د لور څخه یو څو نور تجاویز: ډاډ ترلاسه کړئ چې د بستر ته د تګ دمخه مخکې پاکوئ، او له جوړیدو څخه ډډه وکړئ، مهمه نده چې تاسو دا اصول مات کړئ څومره. په سهار کې، د لاسي پخېدو وروسته اداکار، په آسانۍ سره د هغې مخ په کریم کې د لمر څخه د لوړ کچې ساتنه کوي.