ادریانا لما په ښکاره توګه د هغې د پام راز راز راز سره شریکه کړه

د برازیل سپوږمکۍ ادریانا لیما د څو کلونو لپاره د سیار د تر ټولو ښکلي او ښکلې میرمنو درجه بندي کوي. هغه څنګه د خپلې دوو لورګانو مور، څنګه اداره کوي او د هرڅه اداره کول؟

د ماډل بریالیتوب راز د ورځې په صحیح طریقه کې. هغه هره ورځ د سهار له 7 بجو نه راځي او هغه لومړنۍ شی چې هغه یې د انسټاګرامام وګوري. له هغې وروسته اندریانا نجونو ته راټولوي او لیږدوي. راتلونکی توکي جم دی. د پوډ ستوري دا ډاډه ده چې که تاسو ستړئ پرته له دې چې ستړي شوي وي نو بیا به هرڅه اړین شي. له دې څخه تاسو په خوندي توګه یو مثال وړاندې کولی شئ:

"زما رښتیني جذب بکس بندی دی! زه لږترلږه 10 کاله روزنه کوم. مخکې له دې، ما په دې نه پوهيږم چې دا به څومره ارزښت ولري. نو دا تر هغه وخته پورې وه چې ما د بوکس کولو دستانو په واسطه ونوموله. زما نظر ساده دی - دا مهمه ده چې یو سبق ومومئ چې تاسو یې خوښوي، او یواځې وروسته به تاسو هرڅه 100٪ ترلاسه کړئ. "

د برازیل ماډل د 10am پورې تر جم کې وخت تیروي، او وروسته ټوټې. معمولا هغه هګۍ، توت او څښاک کافی کوي. د ډاډ لپاره، دا ډول معمول خواړه د برازیل ښځینه همغږۍ اصلي پټ دی.

شخصي شیف او غوره کیفیتپوه پوه

ښکلا په هره ورځ په چت کې نه ده، ځکه چې د هغې په کور کې یو ځانګړی شخص دی. هغه اډریان او د هغې نجونې د نعمتونو سره مخ کوي. په غذا کې، یوه زړه نازک ښځه سبزيجات او سمندري، شنهان دي.

هم ولولئ

د ماډل د ظاهري پوستکي راز د کاسموتولوژستیک سره په منظمه توګه لیدنه کوي. هغه د عضوي کاسماټیک خوښوي. د ویښتو سیجنګیر لیم لپاره برازیل - ناریل او بادام طبیعي تېلو کاروي.