آیا د میندو اټکلونه ډیری ډار لري؟ د دې نښې نښانې، او د سپارلو وروسته وزن، او د راوتلو سیل سیلټ. مګر د نوي ژوند پیل باید په پام کې ونیول شي، په ځانګړې توګه د کاسمیٹیک نیمګړتیاوو له مخې، کوم چې دا کار خورا مهم دی.
د امیندوارۍ پرمهال سیلولټ: د پیل اصلي لاملونه.
سیلولټ د امیدواری په جریان کې ښکاري، له بده مرغه، د مخه په لومړیو مرحلو کې. دا په عمده ډول په بدن کې د هورمونونو بدلونونو له کبله دی. لږ پروجیسون او اسټروجن خوشې شوي، په نتیجه کې د نسجونو میتابولیک پروسې خرابې شوې، او د حجرو اکسیجن بیدار کیږي. سربيره پردې، که د اميندواری په جريان کې سيلولټ شتون ولري نو دا لاندې فکتورونو ته اسانتياوې برابروي:
- د ژوندانه یو تنګی ژوند.
- تړل شوي جامې
- غلط خواړه.
- جینیاتی وړاندیز.
درمل باید پیل شي کله چې د پوستکي خرابې نښې نښانې ښکاره شي، tk. په راتلونکي کې، د "نارنج کرسټ" له منځه وړل به ډیر ستونزمن وي.
په امیندواری کې یو سیلولایټ شتون درلود - لکه څنګه چې یا هغه پاک یا پاکول.
لومړی، تاسو اړتیا لرئ چې خپل خوراک ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. هرڅوک پوهيږي چې راتلونکی میندې لږ تر لږه خپل ځان مختلف خواړه ردوي، د دوی وضعیت توجیه کوي. د سیلولټ څخه د مخنیوی لپاره، تاسو اړتیا لرئ د خوړو خواړه په احتیاط سره وڅیړئ، د دوی د رژیم سره همغږۍ وکړئ او هڅه وکړئ چې په لاس کې وساتئ. یو متوازن تغذیه، د نورو شیانو تر مینځ به د مثبت زیږون ماشوم په روغتیا اغیزه وکړي.
د امیندواری په جریان کی کریم او د سیلولټ نورو وسایلو څخه کار نه اخستل کیږي، حتی د کور ماسک په څیر بیګناه دی. دوی په نسجونو کې د وینې گردش ته وده ورکوي، د دوی ګرمې. دا کولی شي د وینډو یو غیر انډول شوي جلدي ته د وینډو غړو ته ورسوي او جنین ته زیان ورسوي. نو ځکه، سپارښتنه کیږي چې تاسو لاندې لارښوونې تعقیب کړئ:
- جامې جامې واچوئ؛
- د لوړو څاګانو سره بوټان پریښودل.
- د امیندواره میرمنو لپاره د نرم جمنازیکونو تمرین کول؛
- ناوړه عادتونه پریږدئ
- ډیری اوبه خړوبی
- د مساج ستونزې د سیمې طبیعي درملونو سره وکړئ، لکه شات یا قاف؛
- شاور توپیر واخلئ.
د ماشوم زیږون وروسته دا ممکن د پوستکي نیمګړتیا درملنې لپاره خورا سخت رژیمونو ته لاړ شي. مګر که تاسو د مور په شیدو اخته یاست، د سیل سیلولیت کاسمیټیم او کریمونه باید اوس هم خلاص شي. یو ښه اغیزه په لاندې ډول ده:
- مختلف ماسکونه او مٹی
- د ستونځو ساحو ځانګړې مسلې؛
- ورزش لوبې کول
برسېره پردې، د سیلون پروسیجرونه شتون لري، کوم چې، البته، به ژر تر ژره د سیلولیوټ څخه مخنیوی کې مرسته وکړي.