هر ډول امیندوارۍ د هغې په موده کې تودوخې او سړې موسمونه نیسي. په اوړي کې تاسو کولی شئ په لمر کې، د پسرلی په لومړیو کې د لمر لومړنۍ تودوخې او د الوتونکو سندرغاړی وکړئ. مګر مني او ژمي، مثبت احساساتو سره سره ډیری وختونه او منفي پایلې لري، سردونه یې سپاري. د امیندوارۍ پرمهال سرد په کورس کې مختلف اثرات لري. د لیږدول شوي ناروغۍ پیچلتیا د ناروغۍ شدت او د حمل موده.
د سیسټم په 37 اونیو کې سارس
د ساه تنفسي انتاناتو د ایډیدیمیک ناروغیو وختونه د سپتامبر او اپریل تر منځ وخت کې واقع کیږي. په ډیری حالتونو کې، پیژندګانې rhinoviruses، انفلونزا ویروسونه، کورونوایریسس او نور. داسې پېښې شتون لري چې ناروغي د باکتریا سبب ګرځي. د ARVI انفیکشن د هوایی بومونو لخوا ترسره کیږي. د هغه چا په شاوخوا کې چې د ناروغ په شاوخوا کې د دریو مترو په منځ کې د ویډیو ویروس یو احتمالي خطرناک انتان دی. تاسو کولی شئ د ډوډۍ یا تولیه په واسطه ناروغه شئ.
د ناروغۍ خپريدل د تودوخې بدلونونو، د ويټامين کمښت، د اوسپنې کمښت، فزیکي فشار او احساساتي تعظیم له امله اغیزمن کیږي. منفي مصؤونيت د لمر د رڼا او نشتوالي له کبله اغيزمن کيږي. د ویرال انفیکشن د باکتریایي انتاناتو د بدن مقاومت کموي. کله چې د امیندوارۍ په 37 اونیو کې دا ویروس اخته شوی، نو د ګوزڼ ناک او ټوخی ښکاره کیږي.
که یوه ښځه د امیدوارۍ په 37 اوونۍ کې ساړه ونیول شي او د یخنۍ لومړی نښه راښکاره شي، د بیلګې په توګه، د وینې پوزه، ټوخی او خولې، دا په غیر طبعي ډول په ځان درمل کې منع دی! دا د درملو، او همداراز د درملنې د هبرو او لوبو میتودونو کارول کیږي. تاسی نشی کولی ستاسو په پښو کی د امیندوارۍ په وخت کی سردونه. یو راتلونکي مور د بستر آرام او بشپړ آرام ته اړتیا لري.
په 37 اونیو کې د حرارت درجه
امیدوارۍ کې د تغذیې زیاتوالی عام دی، مګر که چېرته دا د 30 څخه تر سلو سانتي درجې پورې نه وي. که ترمامیتر له 30 څخه پورته ښکته وي، نو عمل باید وشي.
د تودوخې درجه د ویروس او باکتریایي اصلي ډیری ناروغیو نښانې کولی شي. دا باید ستاسو ډاکټر ته راپور شي، څوک به د ناروغۍ لامل د ټاکلو لپاره اړین مطالعات ټاکي. د حرارت درجه چې د اوږدې مودې لپاره هیڅکله نلري کولی شي د پلاني پیټولوژي یا د جنین انتان اخته کړي. په داسې حاالتو کې، امیندواره ښځینه روغتون ته لیږدول کیږي.
د امیندوارۍ په 37 اونیو کې د بدن د تودوخی د زیاتوالي وروسته، واښه کیدای شي بدتر شي. دا باید ډاکټر ته خبر شي. په وخت کې، درمل ممکن ماشوم د انتان څخه وژغوري.