د انرژی څښاک د تولیدونکو ځواکونو د ځواکونو او وختونو د کموالي سره خوشحاله دي، کوم چې د فامیم په څیر، ټوله نړۍ سوځیدلې ده. اوس یو لوبغاړی، یو ورکشاپ، او یو شوقیه څوک چې د شپې کلینیک ته ځي، لومړی د انرژی څښاک، خو یو کوک. د دوی تولید په برخه کې ځانګړتیاوې په دې باور دي چې د انساني بدن په اړه د انرژی څښاک غیر معمولی مثبت دی. په هرصورت، په عین حال کې، ډیری هیوادونه په فعاله توګه د سپما په سپرلیو کې د بریښنا انجنیرانو پلور، د درملتونونو لیږدولو، د درملو په توګه لیږد منع کوي. او قضیې د تلفاتو په پایله کې د یوې بلې مودې په ترڅ کې ډیر ځله کیږي ...
ګټې
د تولیدوونکو د پټو نقشو ښکاره کول، د انرژی څښاک د ګټې یا ګټې په اړه، موږ به، سره له یو مثبت سره پیل وکړو.
لومړی، د دې څښاک مصرف د هغو لوبغاړو لپاره جواز دی چې د بې ساري بوټو سره مخ کوي. دا طریقه باید د سپورټ ډاکټر لخوا کنټرول شي.
دوهم، حتی که تاسو د عضلاتو سره کار نه کوئ مګر د دماغ سره، د قافو پر ځاى د انرژۍ مصرف هم د توجیه وړ دی، په تیره بیا د "پای نیټه" په برخو کې. همدارنګه د انرژۍ په وخت کې زده کوونکو ته انرژي، نه ښودل شوي، مګر منع دي. هیڅوک پدې بحث نه کوي چې د یو چا په ژوند کې کله چې تاسو ټول قوتونه (ذهني یا فزیکي) تنظیم کړئ، او د انرژي سکټور به په حقیقت کې مرسته وکړي.
دا اړینه ده چې د "تازه کولو" څښاک دوه عمده کټګورۍ ته پام وکړئ:
- د کیفین خورا لوړ محتويات سره.
- د ویټامینونو او ګلوکوز د لوړې کچې سره.
د کافيین انرژی د هغو خلکو لپاره ډیر مناسب دی چې ناوخته کار کوي یا مطالعه کوي، او د ورزش لپاره ویټامین لرونکي.
چټک، د قافو په پرتله، د بریښنا انجنیرانو عمل د "کیمیاست" له امله ندي، مګر د ګلوکوز او کیفینګ له امله، او همدارنګه کاربن شوي شوي دوامدارۍ له کبله. انرژي د تولیداتو د زیاتوالي لپاره یو اسانه او چټکه لاره ده.
سخته
د انرژی څښاک ته زیان د دې حقیقت سبب کیږي چې هغه خلک چې په داسې آسانتیاو کې د څښاک اوبه وڅښي
د بریښنا انجنیرانو تاسو ته انرژی نه ورکوي، دوی په بدن کې داسې اغیز کوي چې موږ د خپلو زیرمو څخه پیاوړتیا کوو، د کوم کار لپاره، لاهم باید پیسې ورکړي. د انرژی د څښاک څښاکونه - "بیرته ورک" د بې خوبۍ، ځورونې او خپګان شکل کې ښکاره کیږي.
کافيین - د بریښنا انجنیرانو اصلي برخه د معتادې درملنه ده، او د ویټامین بی زیاتوالی د زړه د زیاتوالی سبب کیږي، د فشارونو د غوړېدو المل کیږي.