د عصري کښت کولو په برخه کې له کمو اندازو څخه کارول شوي ریښې د یروشلم آریکچاک دي (بل نوم د ځمکې ناشونی دی). دا نه یوازې یو غیر معمولي خوند لري او د بیلابیلو لوښو په ترکیبونو کې شامل دي، بلکې یو شمیر ګټور مالونه هم لري. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د یروشلیم آرچچیک لپاره ګټورې دي او دا څنګه په سم ډول کارول کیږي.
د یهودیر آرټیچاک - کیمیکل جوړښت
علمي څیړنې ښیې چې د ریښی محصولاتو په جوړښت کې مهم توکي دي. دا نتیجه په ډاګه شوه چې د ځمکې ناک د منرالونو توازن کې ځانګړی دی، په دې کې د اوسپنې، پوټاشیم، میګنیشیم، فاسفورس، زن، کلسیم او نور شامل دي. د یروشلم آرچچیک، کوم جوړښت چې په بشپړه توګه تاسیس شوی، بدن د ویټامین سره سپاري: C، PP، A and B ګروپ. په دې کې ډیری امینو اسیدونه او عضوی اسیدونه شتون لري.
د بدن لپاره د یروشلیم آرچچیک کارول
د ريښو محصولات د بدن د مناسب فعاليت لپاره خورا ګټور مالونه لري:
- د هاضمي سیسټم په کار کولو مثبت اغیزه لري، د ناامني څخه راحت کول او د بیلابیلو ناروغیو درملنه کې مرسته کول. د کولوراليکي اغيزه لري او د معدي مغليسا اغيزمنه اغېز کوي. د منظم استعمال سره، د خاوري ناشونی د عادی مکروبورا د انکشاف وده هڅوي.
- د یروشلیم آرچچیک جغرافیه ملکیت د پاکولو اغیز سره تړل کیږي، نو دا د دې لپاره ګټوره ده چې د هغو خلکو لپاره چې په ککړ شویو سیمو کې ژوند کوي استعمال کړي، ځکه چې دا د خراب کولیسټرول، د تودوخې درملو لوټس، زهرجن او داسې نور ښکاره کوي.
- په زړه پوري د زړه او وینې رګونو حالت اغیزمن کوي، نو دا د خوړو لپاره سپارښتنه کیږي، د بیلګې په توګه، د ټاکیرا کاریا یا اییرروسوکلروسیس سره. دا د فشار کمولو لپاره د بوټو وړتیا په نښه کول دي.
- دا به په زړه پورې وي چې د یروشلم آریکچیک چای لپاره ګټور وي، نو د څښاک د سبزیانو په څیر، څښاک د ډیریوریک اثر لري، د ګریانو او زړه د ناسم کار کولو سره تړاو لري.
- دا د عصبي سیسټم په فعالیتونو کې ګټور اغیزه لري، نو تاسو کولی شئ د انډیا ، فشار او نورو ورته ستونزو سره مخ شئ.
- که تاسو د یروشلم آرټ لپاره څه لیوالتیا لرئ، نو باید یادونه وشي چې د ریښی فصل د هیمګلوبین ترکیب ته وده ورکوي، نو دا د درملنې لپاره او د انیمیا مخنیوي په څیر کارول کیدی شي.
- په جغرافیه توګه د جگر او ګاللوونکی کار اغیزمن کوي، د دې معدني پاکوالي سره مرسته کوي.
- د باقاعده کارونې سره د قابلیت په اغېزناکه اغیزه کوي.
- دا د کلسيم جذب ته وده ورکوي او له همدې کبله د هډوکي د ناروغۍ د خطر خطر کموي.
- د دې معلومول چې د یروشلم آریکچیک د پاره څه شی ګټور دي، دا مهمه ده چې د مدافعې سیسټم مثبت اغیزه په ګوته کړئ. هغه مواد چې د ريښي موادو ته ننوځي د امونومودولوټونو سره يوځاى کيږي او د سوليزيمم انډول کول، کوم چې د معافيت اغيزه لري.
په لوېدیځ طب کې د یهودیس آرچچیک
په ترکیبونو کې نه یواځې د ریښو محصولاتو کارول کیږي، بلکه د نبات نورو برخو هم کارول کیږي. پاڼې باید پاکې شي، د سپتامبر د دویم لسیزې څخه پیل شي تر هغه چې سړې وي. تیوبرونه په پسرلي کې ترټولو ښه ځای کیدل شوي دي او ژمي د ځمکې لپاره په ځمکه کې پریښودل کیږي. د ځمکی ناک ناک کولی شی د څو کلونو لپاره د بیالبیلو ناروغیو درملنه وکارول شی. که تاسو لیوالتیا لرئ چې د یروشلم آرټ سره مرسته کوي، نو دا د دې ارزښت لري چې پوهه په ډیرو سیسټمونو او ارګانونو اغیز لري، د دوی کار معمول کوي.
د یهودیس آرټیچیک سره د شکر ناروغۍ
د خاوري نایټ ډیر فایبر او انسولین لري، کوم چې د ګلوکوز جذب د خوړو څخه وینې ته کموي، او دا کچه به ورو ورو بدلون ومومي، چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی. برسېره پردې، د ځمکې ناسته یروشلیم آرکچیک د بدن انسولین ته حساسیت ته وده ورکوي. د ډایټیک سپارښتنه کیږي چې د ونې جوس وڅښوي، چې دا مهمه ده چې د اوبو سره مساوي تناسب کم شي. دا څښل په ورځ کې درې ځله په 20 دقیقو کې 100 ملی لیټ لپاره واخلئ. مخکې له خوري. دا درمل به د یوې میاشتې لپاره پای ته ورسیږي.
د پینکریټائټس په بیت المقدس آرټیچیک
د دې ناروغۍ ترټولو عام لامل د میټابولیک پروسې او د ځمکې ناک ناورینونه د هغوی سره مرسته کوي. د دې په پام کې نیولو سره چې د یروشلم آریکچاک درملنه کوي، دا باید وښيي چې هغه د سوځیدنې په وړاندې مبارزه کوي، د کولیسټرول اندازه او د ایریرس کلیکروسس د پراختیا خطر کموي.
- هره ورځ اعالن شوي ګټه ترلاسه کولو لپاره، لږترلږه 150 ګرامه سبزيجات د پوټکي سره وخوري. په تازه او پخه شوي شکل کې د ځمکې ناسته وخورئ.
- د نري رنځ د ناروغۍ سره مخ شئ، تاسو کولی شئ د یروشلم آریکچیک تیوبونو ډک کار واخلئ. د 7 ریښو جوړولو لپاره، دوه لیټره اوبه راواچوئ او د 10 دقیقو لپاره د تاکولو وروسته یو کوچنی اور واچوی. په ورځ کې د څښلو چمتو کول، په اونۍ کې 2-3 ځله څښل.
په یهودیس کې آرتیک آرچچیک
د معدې مغیوسا د سوځیدنې سره، د ځمکې نایع ته اجازه ورکول کیږي، ځکه چې دا د معدني جریان فعالیت هڅوي او یو کولوراليک اغیز لري. دا په ډاګه کوي چې د ګیسټریت په برخه کې د یروشلیم آریکچیک لپاره ګټورې دي، دا د یادونې وړ دي، د ناخوالو سره ملګرتیا نښانونو څخه د مخنیوي لپاره یې اغیزمنتیا، د بیلګې په توګه، نزدې، د زړه ګنډۍ او کنډک. د ريښي جوس د معدي جوس اقل کموي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د یروشلم آریکچیک په سمه توګه څنګه کار واخلئ:
- د یروشلم آریکچاک جوس درې برخې، د کیلنډول دوه برخو برخو مخلوط کړئ او یو د شیامومیل او یاررو انفیوژن. داسی یو عام درمل واخلئ د 2 پیسو لپاره. هره ورځ څلور ساعته مخکې له خوا د ډوډۍ لپاره. په حاد حاد پیښو کې درملنه په اونۍ کې دوام لري او د 21 ورځو ورځو لپاره دوام لري.
- د ګیسټریت څخه د مخنیوی په توګه، سپارښتنه کیږي چې د 100 ملی ملی ګرامه د زینجس جوس څڅوکې په اونۍ کې درې ځله وڅښوي، چې باید د دوه ټیپونو شات او یو د چاکون سمندر سمندر بورن شربو کې اضافه شي.
د psoriasis لپاره د یهودیس آرچچیک
د psoriasis سره د شرایطو د کمولو لپاره، یروشلم آرکچیک سپارښتنه کیږي ترڅو د داخلي اغیز دننه کارول او بیرته راوګرځي. د دې ستونزې سره، تاسو اړتیا لرئ چې نه یواځې د ریښو محصولاتو، بلکه د نبات نورو برخو کې ګټه واخلئ، ګټورو مادو کې خورا غني. ناک د یروشلم آریکچیک د نسج د بیاجوړولو بهیر پیاوړی کوي او بدن پیاوړي کوي، د psoriasis څرګندولو کې مرسته کوي. د روټ سبزيجات د روغې خوړو د جوړولو لپاره کارول کيږي، کټکي شوې او پاڼي، اوبه راوړي او د 5-10 دقيقو لپاره پخلي کوي. نتیجه اخیستونکی کرولا د کمپرسیو لپاره کارول کیږي، او د ستونزو په ساحو کې یې لیږدوي.
د جوڑوںونو درملنه Topinambour
د خاوری ناشونی سره د درملنی اغیزمنتوب د فعالو فعالیتونو شتون، د مثال په توګه، کلینیم، سلیکون او پوټاشیم دی. که تاسو د یتیمانو سره د ستونزو په شتون کې د یروشلم آریکچاک ګټورتوب لیوالتیا لرئ، نو دا د پیاوړي انلایززیکیک اثر او د بدن په خاوره کې د نمونو د ذخیره کولو پروسې د مقاومت وړتیا وړ دي. تاسو کولی شئ د ریښې سبزیج دواړه د داخلي استوګنځي لپاره او د بهرنیو تاثیراتو لپاره وکاروي. د جوړو لپاره د یروشلیم آرکچیک سره ښه تشنابونه.
عنصرونه:
- د ځمکی ناک ناک - 1 کیلوګرامه (400 ګرامه وچ)
- اوبه - 5 لیټره.
چمتووالى:
- په بشپړه توګه وسوځول شوي ریښی سبزيجات اوبه راوړي او په پلاټ کې اچوي. 25 دقیقې لپاره کک د شیدو وروسته.
- چمتو کولو لپاره چمتو کیدی شي په ټیوب کې واچول شي او اوبه راوړي، د 7: 7 برخې تناسب. د کړنالرې موده 20 دقیقې ده.
- دا غوره ده چې د ماښام غسل واخلئ، ځکه چې د هغې وروسته د کمپلې تر څو ساعتونو پورې دروغ ویلو ته سپارښتنه کیږي. د پایلې ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید 20 سیشنونه بشپړ کړئ، او بیا، د یوې اونۍ لپاره وقف جوړ کړئ او بیا کورس بیا تکرار کړئ.
د کاسمټولوژي په برخه کې د یهودیس آرچچیک
د خاوری ناشونی برخه د ویټامین او منرالونو یوه برخه ده چې نه یوازې د بدن لپاره ګټور بلکه د پوستکي او ویښتو حالت هم ښه کوي. تشریح کول چې ولې د یروشلم آرچچیک اړتیا ده، موږ په یاد ولرئ چې دا د اپیډرمرمونو د بیرته راټولولو کې مرسته کوي، رنګ نرموي، د پسونو او خاورو غصب کار کوي، او همدارنګه د کولګین تولید او د غوړو سره مبارزه فعالوي. د ځمکې ناک د ډنډورو او ضایعاتو سره مبارزه کولو لپاره کارول کیږي، مګر بیا هم دا وده وده کوي، پیاوړی کوي او وده وده کوي.
یهودیس آرچیکوک د ویښتو لپاره
په غوږو بانک کې د کور ترکیبونه تاسو کولی شئ ډیر درملونه ومومئ چې د ویښت حالت ښه کړي. په واقعیت کې، آیا د ییرون آرچچیک ګټور دی، آیا شک نشته، خو دا مهمه ده چې پوه شي چې د ریښی محصولاتو په سمه توګه څنګه کارول کیږي:
- د ویښتو اطاعت او ښکلا کولو لپاره، د غنمو مرستې چمتو کړئ کوم چې 4 ټب. د پوستکي پاڼو لوړې لیتره یو لیتره اوبه راځي. د مینځلو څخه انتظار مه کوئ، د مینځلو څخه وروسته ویښتان وخورئ.
- د ډانفورف څخه د خلاصون لپاره، سپارښتنه کیږي، د مینځلو وروسته، د پلونو غلا کول او د یهودیس آرچچیک جوس په ټوپک کې راوتل.
- د منی له مینځلو څخه مخنیوی وکړئ، پاڼي یې په اوبو سره اچوي او د دری ګونو لپاره د کوچني اور سوځیدلو څخه ډک کړي. د ورور ټکول او په اونۍ کې لږترلږه درې ځله د شکیل په لور.
د یهودیس آرچچاک - مخ ماسک
د ځمکی ناک د مختلفو کاسمیټیکونو لپاره یو ترکیب دی چې د پوټکي د ډیری بیلګو سره مرسته کوي. په دې پوهیدل چې د ښځو لپاره د یروشلم آرټیچیک ګټوره ګټه ده، دا په دې پوهیږي چې دا څنګه په سمه توګه کارول کیږي:
- د حساس پوستکي خاوندانو لپاره او د هغو کسانو لپاره چې ډیری وختونه د ټوپک سره مخامخ کیږي، ماسک سپارښتنه کیږي: 3 ټنه مخلوط کړئ. د زرغون یروشلیم آرچچیک غټ زردالو سره. د 20 دقیقو لپاره وزن تطبیق کړئ. د څو پروسیجرونو وروسته، غوره پایلې به لیدل کیږي.
- د ماسک چمتو کولو لپاره چې د بیا زیاتوالي اغیز لري، د ریښې فصل وخورئ او 0.5 ټنه ټوټه زیاته کړئ. د شګو شګو. مخلوط ډله د 20 دقیقو لپاره مخلوط کړئ. په مخ باندې او ګرمو اوبو سره قهر کړئ. د پایلې ترلاسه کولو لپاره، دا په اونۍ کې د دوو میاشتو لپاره 2-3 ځلې ماسک کړئ. که چیری د شاتو لرګی وی ، نو بیا د زیتون غوړ ځای ونیسی.
- د سپرمې پوستکي سره مبارزه کولو لپاره، ماسک وکاروئ چې دوه کڅوړه مخلوط کړئ. د چټک یروشلیم آرچچیک غلا د 0.5 لیمو غنمو جوس سره. د 15 دقیقو لپاره درخواست وکړئ.
د یرغلګرو آرټیچیک وزن د ضایع کیدو لپاره
کله چې د وزن د ضایع لپاره د خواړو پالن کول، دا سپارښتنه کیږي چې د خاورې بلب پکې شامل شي چې کولی شي د بوی کمولو سبب شي، ځکه چې دا په وینې کې انسولین کې کود ندی. د اریکچیک لپاره د وزن د ضایع لپاره ګټورې دي، دا د یادونې وړ ده چې د ریښو سبزيجات د زهرونو څخه پاکوي، کوم چې د هاضمي سیسټم مثبت اغیزه لري. سربيره پردې، هغه د قبضې سره مبارزه کوي او بدن ته اړتيا لري انرژي ته اړتيا لري. د یهودان آرټیچیک خورا ښه خوړونکی دی او دا د سبزیجاتو سلادونو ته یې اضافه کړه.