غواړئ خپل سړی د یوه عصري مساج سره خوشاله کړئ، مګر نه پوهیږئ چې دا څنګه سمه ده؟ په واقعیت کې، پیچلې نشتوالې شتون نلري، د سږو او تنفس معمولا مسایل ته اضافه کړئ، او دا چمتو ده! مګر لومړی تاسو اړتیا لرئ خپل غوره توب آرام کړئ او سمه لار ومومئ، او دا به ښه وي چې وینځئ، له همدې کبله موږ هغه غسل ته لیږو.
موږ واښه او رستورد سړی په یوه لوړې سطحه او مساج ته ځو.
د هرڅه لپاره بریالی شو، موږ نه غواړو چې اړین چاپیریال رامنځته کړو. د بیلګې په توګه، تاسو څنګه د مسایلو تیلو پرته د خپل ملګري ملګری سره مساجګ مساجات کوئ؟ او دا به ښه وي چې د تېلو د الریو په اړه توضیحات ورکړئ، او په هغه صورت کې چې بې خوبه غوره کړئ غوره کړئ. هو، او د مکھن د خوشحاله مزو په اړه مه هېروئ. دا څنګه ده؟ ایا تاسو رښتیا غواړئ پرته له بوسۍ پرته عصري مساجات وکړئ؟
موږ د لاسونو او پښو سره پیل کوو. موږ خپل لاسونه او پښې لرې کوو، موږ د لویو پښو پواسطه نه کوو، ډیری نارینه په یوه سیمه کې یو زون لري. زموږ د پیرونو له مینځلو وروسته، موږ د شا د مساج ته ځي. د بیروني مساوي مساج د روښنايي حرکتونو لپاره پیل کیږي، لکه څنګه چې السونه بې وزل دي، او د حرکتونو نور روښانه کولو وروسته، اصلي خبره دا نه ده چې دې ته اړتیا وي - اوس درد ته اړتیا نه ده. د لارې په توګه، تاسو د تایشي مسایلو تخنیکونه شاملولی شئ. دا روښانه ده چې دا د تايلنډ په شان، دا سم نه راځي، مګر دا د ارزښت وړ وي، ځکه چې کله موږ "جنسي مساج" وايئ، موږ ډیری وخت د تايل په اړه فکر کوو. نو، تاسو په خپل سیسټم کې څه شی شاملولی شئ؟
- د مساوي کولو هڅه کوو، موږ هڅه نه کوو د بدن د لاس لاسونه له مینځه یوسو، حتی کله چې د بدن موقف بدلولو ته اړتیا وي.
- د بوس کولو په اړه مه هېروئ، د خولې برخه پرته د کوم ډول مساوي مساج. حقیقت دلته دا د "بوکس" په اسانۍ نه ځي، نور جدي ګامونه اړین دي. په عمومي ډول، پوستکي باید په غوږونو کې په کلک ډول لرې شي او لږ څه خوله ته وخوځول شي. ایا هیڅ شی نه ښکاري؟ یوازې د "چوغی کولو" کولو لپاره باید نرم وي، نو ځکه چې د خولې نه پریږدئ.
- تاسو کولی شئ د سينې مساج پروسې سره ونښلولئ، ډیری نارینه پدې پړاو کې خوښ دي. موږ یو آرام ځای نیسو او په ورو ورو د سپن په څنګ کې په سینه سره ساتل کیږي. په دې حالت کې، د ملګري پوست یوازې یوازې نښې نښانې لري.
- له شا څخه موږ تڼۍ ته تیریږو. هر یو په یوه حلقه کې مساوي، د کوکاسيکس ساحه د ټکولو لپاره هیر شوی نه دی. موږ د سرکلور حرکتونه عمودی بدلوي، دوی باید هم نرم وي. دا تخنیک د "مخلوط اوبه" په نوم یاديږي، نو د هغه په فعالیت کې کیدای شي د انځور سره مرسته وکړي، چې د سیند کې د اوبو سره د لوبې انځور انځوروي.
له شا سره پای ته رسیدو سره، موږ غواړو چې له محبوبۍ څخه مخنیوی وکړو او موږ د سینې او مور مسایل پیل کوو. د ټرانسپورت لپاره هیڅ اړتیا نشته، دا اړینه ده چې یوازې د لږو سټرو او بوټو لپاره محدود شي. موږ ستاسو غوږونه او ژبی ستاسو سينه او نپلس سره ساتي. په لاره کې، د دې کړنو په جریان کې ژبه ښه ده چې آرام او آرام شي، او بیا حساسیتونه تر ټولو ښکلا نه وي. او په حقیقت کې، موږ د یو محبوب سړي غبرګون ته په پام کې نه نیولو سره، که ساه تناسب چټک شي، نو هرڅه چې ورته اړتیا وي لاړ شي، زموږ عصري مسایل ته ادامه ورکړو، د مور سره مخ کیدو ته دوام ورکړئ. د مټ لاندې، د نښتو لاندې ښکته، یو بل حساس سیمې شتون لري، باید پاملرنه وشي. موږ مخ پر وړاندې خوځښت ته ادامه ورکړو، مګر موږ ژر تر ژره قلم جینیتونو ته نه ځوړلی، موږ یوازې لږ څه کولی شو، ولې چټکۍ؟ نو له دې امله، د لاندنۍ برخې څخه د رانونو داخلي سطح ساتل، ستاسو ګوتو ترمنځ د مینځ ته رسیدل
که د حساسو مسایلو لومړۍ تجربه په ځانګړې توګه اغیزمنه نه وه، خو خپه نشئ، ځکه تاسو زده کولی شئ چې دا څنګه په سم ډول ترسره کول، یوازې د تمرین له لارې.