مینه تل په دوامداره توګه نه ده، او ناڅاپه مینه تل د هغه چا د ځواک طاقت دی چې د هغه احساسات لري. که ستاسو مینه رښتیا رښتیا وي نو تاسو به د فاصله څخه مینه ولرئ او د خپل مینځینې د خوښۍ په خوښۍ سره خوشحاله شئ، حتی که دا په هیڅ ډول تاسو سره اړیکه نلري. نا سمه مینه یو صلیب ده چې یوازې هغه کسانو ته ورکول کیږي چې کوالی شي یې وټاکي.
که تاسو دومره دردناک احساسات سره ژوند کولو لپاره واقعا ستونزمن وي، د لمانځه کلمې د ناپیژندل شوې مینې څخه لوستل. لومړی له تاسو څخه د هغه چا لپاره چې تاسو یې مینه لرئ غوښتنه کوئ:
"رب، خپل بنده (نوم) سره مرسته وکړه"
"رب، خپل بنده (نوم) پیاوړی او آرام کړئ"
"خدای، وساتئ، وساتئ او په خپل بنده (نوم) رحم وکړئ."
یا دا:
"زه، ستا د ملګري غوښتنه لرم. تاسو پوهیږئ د هغه ستونزې څه دي، هغه څه ته اړتیا لري (که تاسو په ځانګړې توګه اړتیا ته په ګوته کړئ)، په دې حالت کې ورسره مرسته وکړئ، زه باور لرم چې تاسو هرڅه کولی شئ، ځکه چې تاسو هیڅ شی ناممکن نه دی، د هغه سره مرسته،
د مخلص مینځنی نښه د ځان قربانی دی. له خدای څخه د متقابل مینه لپاره پوښتنه مه کوئ، د هغه د خوښۍ لپاره یې د هغه د خوشې کولو غوښتنه وکړئ.
د دوه اړخیزو مینځلو په اړه
د دوه اړخیزو مینځلو لپاره د لمونځونو په الفاظ کې، یو څوک د مصروف شخص د مینې غوښتنه نه شي کولی. که ستاسو موضوع
هغه دعا چې د مینځلو پیچلو کې مرسته کوي د ایمان، امید او عشق انځورونو څخه مخکې لوستل کیږي:
"مخکې له دې، مور، د خدای مور، زه خوښوم، او یوازې د مخه تاسو کولی شم خپل زړه خلاص کړم. تاسو پوهیږئ، د خدای مور، هغه څه چې زه یې غواړم، د خدای بنده (نوم)، زما زړه لپاره وړیا دی، خالي، دا د مینه ګرم پرته نه شي. زه دعا کوم او ما ته یو امبولانس راکړئ چې یوازې زما ټول ژوند د رڼا سره روښان کړي او زما زړه پرانیزي چې ما د اوږد مهاله انتظار او خوشحاله کولو لپاره خوشحاله کړي او د خپل ځان لپاره د یوه روح ترلاسه کول. آمین. "