د دې پاؤډر څښاک د لسګونو کاله دمخه ډیر مشهور و، مګر دا پریکړه وکړه چې ایا دا ارزښت لري چې ستاسو په غذايي موادو کې شامل دي، راځئ چې وګورو چې د حل شوي پاؤل شویو چکونو ګټه څه ده؟ او آیا دا منظم کارول به زیان ونه رسوي.
د پوډر شوي چکیک کارول او زیان
متخصصین د دې پاؤډر څخه چمتو شوي د امیندوارو میرمنو لپاره د څښاک سپارښتنه کوي، هغه کسان چې د زړه د ناروغیو له امله اخته کیږي. خو، ایا دوی غلط نه دي؟ او ایا دا محصول "بې ضرر" دی؟ راځئ چې دا معلومه کړو چې دا پاؤډر له کوم محصول څخه تولید شوي او کوم شیان پکې شامل دي.
پوند شوي حل شوي شکیري طبیعي محصول دی. دا د نبات څخه د ورته نوم (چاتی) تولید شوی دی، کوم چې د آسټرول کورنۍ پورې اړه لري. د دې پاؤډر څښل د "کافی قابلیت" په توګه ګڼل کیږي، چې دا هم تکراروي، مګر د هغه محصولاتو په پرتله چې په کیفین کې شتون لري د بدن پر وړاندې کوم زیان نه لري. د چاکري او څښاک په ګټه د دې حقیقت حقیقت دا دی چې کله کارول کیږي دا خندا دی، مګر د وینی فشار کې هیڅ زیاتوالی نشته، دا پدې مانا ده چې د مختلفو ناروغیو ناروغیو راتلونکی واقعیت کم شوی. په مقابل کې د کافین څښاک شامل دي، د وینې رګونو حالت او د انسان زړه به ډیر پیاوړی اغیزه ولري، او اغیز به منفي وي.
د چکیک په پوډر کې تاسو کولی شئ د داسې توګ عناصر د پوټاشیم، وسپنې، سوډیم، کلسیم او میګینیم په څیر ومومئ. دا مواد د انسان بدن لپاره د عادي فعالیتونو لپاره ضروري دي. د دوی کمښت کولی شي د ویښتو د ضایع کیدو سبب شي، د ناخونو نازکالی زیاتوي، او همدارنګه د مدافعتي سیسټم د فعالیت کمولو المل شي.
د پوډر شوي ککړو ګټور مالیتونه، لومړی له ټولو څخه دي، دا یو ښه ضد التهاب او انتیمیکبالی ایجنټ دی. ډاکټران وايي که چیرې د فلو ایډیډیمیک په وخت کې لږترلږه یو کاکا قافله د دې څښاک لپاره بدله شي نو بیا تاسو کولی شئ په عملي ډول ستاسو د روغتیا لپاره ویره نشو. پوند شوی طبیعی حلال ټیکوری په پراخه کچه د اکوربیک اسید درلودونکی دی، یعنې دا ویټامین د معافیت د لوړولو لپاره طبیعي درمل دی. برسېره پردې، د بټټینز په څښلو کې شتون هم پدې حقیقت کې مرسته کوي چې یو څوک د ویروس انتانونو ته لږ حساس وي.
چيري چيري هم د هغو خلکو لپاره هم سپارښتنه کيږي چي پخوا يي انګور وي او يا يخنيږي. یو ګرم څښاک به نه یوازې د "سترګې ګرمه" سره مرسته وکړي، بلکې مایکروجنګیزمونه هم له منځه یوسي چې د سږو پروسې المل کیږي. همدارنګه، دا تودوخه کمولی شي، د بدن مزاحمت زیات کړي، چې د فلو او سړو درملنې کې مهم وي.
آیا زه کولی شم د پوډر لرونکو خلکو لپاره د ډیری خلکو لپاره کار واخلم؟
د B ویټامینس او اکوربیک اسید سره سم، دا مشروبات د عضوي اسیدونو، پولیسایچرایټ انولین، او معدني مالګې څخه دي. دا د ټریس عنصرونو او ګټورو میتودونو ترکیب دی کوم چی د میکسابول نرخ په تاثیرولو کی مرسته کوی. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د بدن د میټابولیک پروسې سرعت تاثیر کوي چې څومره کس په چټکې ډول د ډول ډول ډولونه او وزن وزن لري. له همدې کبله، که تاسو په منظمه توګه دا څښاک کاروئ نو تاسو کولی شئ د پروټین، غوړ او کاربوهایډریټ جذبولو بهیرونه او همدارنګه د "غیر ضروري" جسمي موادو لیږدولو ته عادي بڼه ورکړئ. په ورځ کې یوازې 2-3 د څښاک څښل به د یو کس سره مرسته وکړي څو پونډه له لاسه ورکړي، په تېره بیا که چېرې لږترلږه پخپله د بیکیک او ډیری مچیو څخه کار اخلي. او دا اغیزه په یوه میاشت کې لیدل کیدی شي.