عصري فعال ژوند، په کوم کې چې یو څوک د بیلابیلو فزیکي او رواني فشارونو سره مخامخ دی، په منفي توګه په روغتیا اغیزه کوي. ډیری وختونه، ډیری ناروغۍ په بدن کې د مایکرو وړو نشتوالی سره تړاو لري. د دې له کبله، د ډیرو داخلي ارګانونو کار ممکن وځنډول شي: ګريډي، جگر، سږو، انټرنېټ او نور.
د مایکروترینتونو د کموالی نښه
که چیرې ځینې مواد کم کم وي، لاندې نښې نښانې ممکن شي:
- Molybdenum . دا سړی اعصابیږي، یو پیچلتیا شتون لري، یو بې ثباته حالت ته رسیږي، پوستکي رنګ کیږي او د پاڼي سره غیر قانوني حالت شتون لري.
- منګاني . د ناخنونو او ویښتو ورو ورو وده شتون لري، همدارنګه د ورغیو پیښې رامنځته کیږي او د وزن چټکې ضایع کیږي. داسې خلک ممکن خواږه او بوره خوندیتوب ولري.
- کلسیم . د دې کوچني استخراج نشتوالی د انډول او بې خوبۍ المل کیږي، چې دا هم د ځینې ټاکلي ویټامینونو نشتوالی دی. ښايي د معدې سره، د اوریدلو او د اعصاب حالت سره هم ستونزې وي.
- کروم . د پوستکي ستونزې را منځ ته کوي، کولیسټرول زیاتوي، خوږو ته ناامنه. د پایلې په توګه، تومبیبی واقع کیدی شي او د تايرایډ غال فعالیت کم شي.
- اوسپنه . په هغه کس کې چې اشتها کموي او یو ستړیا شتون لري. کیدای شي په لويانو کې د خولې په کونړ کې راشي، خپګان او د زړه راټیټیتیا ممکن پرمختګ وکړي.
- مسو . په بدن کې د مایکروترینتونو د کموالي نښې نښانې په لاندې ډول دي: د انیمیا بیلابیل ډولونه، د هامپیویسس او هیموګلوبین ترکیب سره ستونزې.
- آئيډين . په دې حالت کې، یو سړی د اوړی په تودوخه توقیف کوي، او پوستکي خوند او وچ شي. مګر بیا هم د اعصابو سیسټم سره ستونزې شتون لري: ناخوالی، کمزوری، د یادولو ستونزې.
- میګنیشیم . په بدن کې د دې کوچني وړتیا نشتوالی په چټکۍ، د ځای په ځای کولو، د عضلاتو دردونو، اندرا،
خراب خراب او په سر درد کې. همدارنګه د ناخانو، غاښونو او ویښتو حالت په پام کې نیولو سره خراب شوی. - سیلینیم . د تايرايډ ګلان ناروغي، جگر او پانکراسونه شتون لري، ښايي په عضلاتو کې د وتسټروفيک بدلونونه وي، د حافظې ستونزې او د بدن پرمختګ. دا کولی شي د وخت مخ په زیاتیدو او د زړه د برید پرمختګ ته وده ورکړي.
- زنک . د دې کوچنیو وړو نشتوالی به په ناخونو کې سپین سپټونه وپېژندل شي، سړی په چټکتیا سره پیل کوي او د ویرال او الرجی انتاناتو څخه مخکې د محافظتي کارونو کمښت لري.