ټاکیرا کاریا، دا د زړه زړه ویره ده - یوه ناروغۍ نه ده بلکې په بدن کې د ځینو ناورینونو څرګندونې دي. د زړه د چټکتیا لاملونه او درمل زموږ په ژوند کې، د تمرین سطح او عمومي فزیکی حالت پورې تړاو لري.
د تیز رفتار زړه د بریدونو بریدونو اصلي لاملونه
د ناڅاپه چټک لاملونه د زړه ساه مختلف وي. دوی کولی شي د دواړو ناروغیو او بهرنیو فکتورونو سره تړاو ولري. دلته د اصلي ناروغیو یو لنډ لیست دی چې د ټاکیرا کاریا لامل کیږي:
- ویره، وحشت برید
- د فزیکي فشار زیاتول؛
- د وینې فشار کې ناڅاپي بدلون؛
- درنې وینې وینې
- د پاڼی انتان
- د بدن د تودوخې درجه زیاتوالی (د درجو په سرعت کې د درملو کچه د زړه د درجې کچه 10)
- زهرجن کول
- د تايرايډ غلا څخه سرغړونه؛
- انکولوژیکي ناروغۍ
- د زړه مختلف ناروغی (اسکایمیا، انجینا پیټورس، د زړه حمله، د زړه خرابی او نور).
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د ټاکیرا کاریا ډیری الملونه په مستقیم ډول د زړه په کار پورې اړه نلري او د نورو ارګانونو او خارجي عواملو په کارونو کې د بدلونونو سبب ګرځي.
د چټک زړه بټ درملنه
ډیری وختونه د شپې د زړه د وینې دلیلونه خورا جذباتي تجربې کیږي، کوم چې زموږ دماغ له سختې ورځې وروسته په خوب کې تکرار کوي. په دې حالت کې، دا غوره ده چې د قحط، والیرین، مور او پلار طبیعی فیزیکټیوټ واخلئ. که تاسو د زړه ناروغۍ لرئ، نو د معمول درمل درملنه یې احساسوي. دا کیدای شي نیتوګریالسرین، کورولول، کاریکټ او نور درمل د چټک اثر سره وي، کوم چې د ډاکټر لخوا سپارښتنه شوي.
د خوړو د چټکتیا کچه د ډوډۍ څخه وروسته معمولا په ډیرو ډیرو خدماتو، یا غوړو خوړو کې پوښل کیږي. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ هغه درمل وڅښئ چې د هاضمي اسانتیاوي - Mezim، یا Festal. که چیرې واقعیت منظم وي، موږ په کلکه سپارښتنه کوو چې تاسو د خپلو خوړو عادتونه بیاکتنه وکړئ او د خورا غذايي رژیم لپاره د خواړو د تنظیم کولو په اړه فکر وکړئ. همدا رنګه، د زړه غوړونه د شکر او کافین ډیری المل ګرځي.
کله چې د خوړلو وروسته د زړه بدوالی، د زهري کولو احتمال خارجولو لپاره خورا مهم دی. ټاکی کارډیا، د غصب، زغم او عمومي کمزوری بډو سره یوځای - د طبي مرستو لټون او د امبولانس غوښتنه کول. د ډاکټرانو رارسیدو دمخه، تاسو کولی شئ د خپلې خوږ غوښه ونیسئ.
چټک تنفس کولی شي د خلکو سره د درملنې درملنه وشي. ډیر ښه ښایې خپل ځانونه لکه د سګرټ، نیبو بام او کنامیل فیلډ په توګه وښيي. ځینې وختونه، د ټایټ کاریایا آرامۍ لپاره، دا د څښاک د چای چای څښلو لپاره بسیا ده.
څرنګه چې ټایاک کاریایا یوه ناروغۍ نه ده بلکه یوه علامه ده، دا خورا مهمه ده چې معلومه شي چې په څه ډول د هغې لامل شوی. که چیرې ضبطونه په منظمه توګه تکرار شي، نو تاسو د بدن او کارتراګرام بشپړ آزموینې ته اړتیا لرئ. وروسته له دې چې پریکړه وشوه، تاسو د سیسټمول (د زړه حساسیت) یا د غضب موده (د شاکونو تر مینځ د زړه آرامۍ موده) کمه کړې، تاسو کولی شئ د مخدره توکو سره د چټک زړه د درملنې درمل پیل کړئ. دوی د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي، د څیړنې ټولې ټولې نښې نښانې او پایلې د تحلیل پر اساس.
که تاسو د نبض اندازه کولو فرصت نلرئ، مګر د ټاکی کاریایا شک هم شتون لري، د زړه سرغړونه د دې نښې نښانې سره سم لیدل کیدی شي:
- د ساه لنډۍ
- د زړه لوړ غږ یا، په برعکس، د هغه کار ډیر خوند دی؛
- چټکۍ
- غږونه په غوږونو کې .
- د سترګو څخه مخکې د تیارو سترګو ښکاره کول؛
- سر درد او بې خوبۍ
- درد.
په زړه پورې شرایطو کې د زړه تالام عادي کولو لپاره ترټولو آسانه لار د ژور او حتی تنفس له الرې ده.
هڅه وکړئ ژور تنفس واخلئ او هوا د خپلو سږو څخه په بشپړه توګه وباسئ. دا د فزیکي سولې چمتو کولو او د موټر موټر فعالیت بندول مهم دي. که حالت په څو دقیقو کې بیرته راستانه نشي، تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ.