که ستاسو سترګو سترګې سترګې پټې کړي، دلیلونه ډیر توپیر لري. مګر نتیجه بدله نه ده: یو تیریدلی، ښکلی ښکیل. راځئ د دې په اړه وغږیږو چې لوړ پوټکي ځړول شوي او څنګه د دې ستونزې سره مخ دي.
سترګې د باندنیو پلونو سره - یو جزا نه
لومړی د دې په اړه اړین دی چې د هغو کسانو په اړه ووایې چې چا ته د غاښونو د غاښونو پښې د مور او پلر په میراث کې ورکړل شوې وي. ډیری احتمال لري، ستاسو یو پلرونه د منګولویډ نسل پورې تړلي دي، نو ځکه د پیړۍ دا ډول جوړښت په جینیکي توګه ساتل کیږي. که دا وي نو - پیچلې ته اړتیا نلري، ځکه دا ستاسو ځانګړتیا ده، د ظهور ځانګړتیاوې، چې کولی شي د وینې ګټور وي. د کوريا او جاپاني نجونو د ويډيو درسونه وګورئ د سترګو لپاره د سترګو بيلابيل ډولونه ښکاره کوي. دوی به تاسو سره په زړه پورې او تازه لیدلو کې مرسته وکړي، د سترګو لید د احساس له لرې کولو او سترګو پرانیستلو لپاره تاسو ته درس ورکوي. که تاسو په یوه سترګو کې د پام وړ پښې لرئ، یا ستونزه نسبتا په دې وروستیو کې ښکاره شوې، دا د دې هڅه کوي چې له دې څخه ځان خلاص کړي. مګر د دې لپاره اړینه ده چې پوه شي چې ولې پلرونه ځړول کیږي.
د هغه څه له مخې چې لوړ پوستکي سترګې پټوي؟
تاسو کولی شئ یو څو دلایلو پیژني چې تاسو یې د پلرونو مخنیوی کړی. لومړنۍ دا الندې عوامل دي:
- د عمر اړوند اړوند پوست بدلون
- لږ وزن
- د ګردي ستونزو
- په بدن کې د اوبو نمک توازن خراب کړئ؛
- تیز وزن ضایع کول
- د خوب لپاره غلط وضعیت؛
- بد تکړه؛
- الرجز غبرګون او د پوستکي پاملرنې لپاره ناسم انتخاب شوي وسیلې.
راځئ چې د دغو ټولو دلیلونو په اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
کله چې دا د عمر بدلونونو ته راځي، هرڅه خورا ساده دي: د سترګو او سترګو عضلات خپل سر له لاسه ورکړی دی، پوټکي ډیرې لوړې شوي، جغرافیاوې ښکاره شوي او د پایلې په توګه، د پوستکي پخېدل. په دې مرحله کې یوازې د بڼفوروپلایس او لوړ کیفیته تغذیه به د پورته کولو اغیزې سره مرسته وکړي.
په هغه صورت کې چې تاسو د بدن د وزن له وزن څخه رنځ وړي، د پوټکي د پوټکي ښکیلتیا کیدای شي فاسه هیریا وي. دوی کولی شي په جراحي ډول په جراحي توګه له منځه یوسي.
که تاسو په ډراماتیک توګه وزن له لاسه ورکړئ او د لومړنیو غضبونو په پایله کې، تاسو د راتلونکی عمر سره مقابله کولی شئ، د سختې اغیزې سره کریم سره کارول او د سترګو لپاره ځانګړي تمرینات کول. په دې قضیه کې اصلي دنده عادي ده.
د زغم علت ممکن د ګریانو سره ستونزې وي. ایا تاسو ولیدل چې مخ په سهار کې زیانمن کیږي، او د ماښام تر څنګ پخې کوچنۍ کیږي؟ دا یو فرصت دی چې د نیورولوجیس او اوولوجیسټیسټ ته درخواست وکړي.
په غیر مستقیم ډول، د جینیتورینیک سیسټم په کار کې خنډونه په بدن کې د اوبو مالګې بیلانس سبب کیږي، چې کیدای شي په لوړو او ښکلی پلونو کې سوغات رامنځ ته کړي. هڅه وکړئ چې پاکې اوبه وڅښئ او مالګې او خواړه یې په لوجۍ کې مه وخورئ. مثبته اغیزه معمولا د څو ورځو لپاره د دې خواړو وروسته ځان څرګندوي. همداشان، د کیمیاوي کمپنۍ کمپنۍ د سوځیدنې لپاره مرسته کوي.
په هغه صورت کې چې غواړئ ستاسو په پیٹ کې خوب وکړو، یا د خوب په جریان کې د بالقوه لوی تکړه کارولو څخه ګټه واخلئ، د سترګو نازک پوستکي اخته شي، او مخ ته د وینې رشد - سوزش سبب کیږي. پیس بدل کړئ د خوب لپاره، د یاتيپاکاکی تکمیل واخلئ. دا به نوي سره مرسته وکړي!
ډیری وخت د پیړی د غاړې د اختر لامل الرښونه، یا د مخنیوی ناسمه پاملرنه ده. هڅه وکړئ څو د څو ورځو لپاره کاسمیټیکونه واچوئ. که چیری لوړ پوټکی پوست لږ وي، نو د هغه وسیلو څخه چې تاسو یې کاروي، الرښونه وه.
نجونې لکه کاسمیټیک واخلئ، مګر تل دا نه پوهیږئ چې دا څنګه سمه توګه پلي کول. تاسو د لیولو کولو لپاره ښه سترګي کريم اخیستي، مګر د هغه سترګې دومره پیاوړي پیل شوې، او د غاښونو پښو یواځې خرابې شوې؟ ډیری احتمال، تاسو د وسایلو څخه ناوړه ګټه پورته کول. په یاد ولرئ: د سترګو په شاوخوا کې د پوستکي کریم باید د غصۍ د سترګو د غاړې په څنډه کې وکارول شي، د سترګو څخه 2-3 سانتي متره راوتل. که تاسو د دې قواعدو سره سم عمل نه کوئ، نو د پوټکي سوغ به وي.