پیدل سفر - نن د هغو خلکو لپاره چې د ښار د بدو او د ژوند لامحدود تالار څخه آرامۍ غواړئ د تفریح تفسیر بڼه. دا ډول وحشي آرامۍ ستاسو د وړتیاوو په اړه زده کړه او نوي افقونه کشف کول دي. او غواړئ چې د وحشی طبیعت د پس منظر په وړاندې د کال څخه تر کال پورې یوازې یو هټۍ مصرف کړئ. او، په لاره کې، د سیاحتي سفرونو د ګډون کوونکو لپاره اصلي ستونزه د شیانو کمښت نه دی، مګر د یوې بسته بندۍ لوی وزن دی. د غیرقانوني سیاحانو لپاره، موږ به تاسو ته ووایاست چې تاسو سره د یو پیاوړتیا په لټه کې یو، نو له دې امله نه غواړئ چې د یوې ناکامۍ بار لاندې ونیسو.
په سفر کې ما سره څه باید وکړم - اصلي خاصیتونه
لومړی لومړی شی چې هر سیاح باید فکر وکړي د کافی مقدار حجم دی. د ښځو لپاره، دا 60-90 لیټره ده، د نارینه وو لپاره تر 100 لیټرو پورې. همدارنګه د هرې خزانې یوه لازمه برخه د خوب کولو بسته ده، کوم چې ماډل د کال په وخت پورې ټاکل کیږي. پاملرنه او د کارمیٹ په اړه ګام واخلئ - د ګرمۍ او غنمو څخه د تودوخې او نمی څخه تودوخه جذب کول. دا دومره ښه نه ده چې یو سویدوکا د لچک وړ بډ سره واخلئ، نو تاسو کولی شئ په یوه ډبره کې یو ځای کښیناست، یو لوګ. ډیری تجربه کونکي سیاحان د پولیو څخه د پیرودلو پرته د پیروي کولو استازیتوب نه کوي، کوم چې د چلولو په وخت کې په ګوتو کې د اسانتیا آسانتیاوي کوي.
برسېره پر دې، کمپاین یقینا راغلی دی:
- سرلیک او بیټرۍ ته
- پیسې، پاسپورت، ټکټونه؛
- یو ګرځنده تلیفون چې د بشپړ چارج شوي بیټرۍ سره وي؛
- مالګې (چاقو، پیګ، یو چغچ او کڅوړه، ښه ټول فلز)
- لوبه
- یاداشت (انجکشن او تار، پن، او نور)؛
- کیمرې ، کمیسډرډر او بیټرۍ ته؛
- قلمي سره کتابچه؛
- د جامې نیټه 5m.
څه چې د لوړې کچې پاکوالي لپاره اخیستل کیږي
که موږ د حفظ الصحې په اړه خبرې وکړو نو بیا لیست باید په لاندې ډول وي:
- غاښونه او برش
- صابن او شیمپو ډیزاین وړ دي؛
- تولیه، د مایکرو فایبر څخه غوره ده، دا په وزن کې چټکتیا لري او چټک وچلوي؛
- د تشناب کاغذ؛
- د غاښونو ویش او لچکچ؛
- د رطوبت کریم
- د نمی ډبونه، د انټيبایټیریل جیل؛
- د میرمنو د حفظ الصحې تولیدات) البته، د ښځو لپاره (؛
- د مچیو لپاره درمل
- د پنبې غوړ
- د شونډو او شیدو کریم (د نارینه وو لپاره)؛
- کینچیان، ولیدل، عکس
- حفظ الصحه لپټیک.
څه باید تاسو سره په پښو - جامو او بوټو کې واخلئ
په سمه توګه د الماریو د توکو په اړه فکر وکړئ چې په لاره کې اړتیا لري. معمولا دا دی:
- درې یا څلور لینین بدلونه) ټ-شرټونه، جرابې، جاغونه (؛
- ګرمې جامې (پنروک پتلون، د خولې سویوټ، جاکټس یا د وای بریکیکر، دا د لیمبر پرت سره ښه ده)؛
- بارکز او پنروک بسته په شاپیک کې.
- سرګری (کیپ او اڼی کیپ) او دستانو
- د بوټانو / بوټانو دوه جوړه.
د زیاتو مرستو لومړنۍ کټۍ
که موږ په کمپاین کې د کوم ډول ګولۍ په اړه خبرې وکړو نو بیا د انفرادي درملو سربیره، د ټرانسپورټ لومړنۍ مرستې کټی باید په لاندې ډول وي:
- د پنبې پنبې، بندیز، لچکدار بند، پلستر؛
- فعال کاربن؛
- د سر درد د درملنې لپاره، د مثال په توګه، tsitramon؛
- انستیتیوت کول
- نايټروګريسسرين؛
- انتي بيوټيک
- د تنفس جیل
- انتيحسټامين؛
- د سړه او سړې درملنه (لکه سردفلو)؛
- د سږو د سږو (لوپپپس) او سړه درملنه.
- زغم او د نس ناستې لپاره درمل.
- ایډینین (زیلینکا)، هایدروجن پیرو اکسایډ؛
- د زخمونو او زخمونو څخه کریم.
د درملو د سمولو لپاره ځینو مخدره توکو ته الرښوونې او لارښوونې مه مه هیروئ.
د کیایك سفر ته څه شی؟
پورته تشریح شوي په عمده توګه د مستقیم او غرني غرونو لپاره مناسبه ده
- د چټکو وچولو پتلون / شارٹس؛
- رڼا کمر د اوږدې مودې سره.
- د اوبو د سفرونو لپاره د ساحل خنډونه
- swimsuit یا تامین ټانګونه؛
- ټوپ په پراخه کچه سره.
- لمر
- غلا کول
- ګاڼې د قطار لپاره
- د پالیتین بکسونه د نمی له لاری د شیانو ساتنه.