د لیګنگ لپاره فټس

هغه نجونې چې د ژوندانه صحتمند ژوند ته اجنډا نه وي، په بشپړ ډول پوهیږئ چې د سپورت لپاره جامې یوازې جامې نه دي، مګر په سمه توګه غوره شوي سایټ، چې په کوم کې تاسو آرام او آزاد احساس کوئ. که روزنه د سخت کار او مسؤلیت په توګه نه ګڼل کیږي، نو بیا دوی خوشحاله او اغیزمن کول د اصلي دنده څخه ګڼل کیږي. نن ورځ، فٹنس شاید د میرمنو لپاره د تمرین تر ټولو مشهور ډول وي. او د روزنې لپاره ترټولو غوره آرامۍ جامې کولی شي په خوندي توګه د کټګوریو او لیګونو څخه جوړ شي.

د تغیر لپاره د ښځینه سپورت لیګنگ د روزنې په جریان کې نه چې یو ځل بیا وکوالی شي په سمه توګه سمه کړي، اندیښنه په اړه فکر وکړئ چې ایا هیڅ شی هم "کود" ندي کړي. سخت ټګنګونه یا لیګونه هم د نورو شیانو تر مینځ لیدل کیږي، ډیر زړه نازک دی او دا د ښکلا لپاره دی چې موږ جمیکا ته ځو.

د سپورت لیګونه غوره کول

د Leggings ټول موډل ماډل د دوه ډوله موادو څخه جوړ شوي دي. لومړی پنبې دی. د دې ډول لیګګونو ګټه دا ده چې دوی په بشپړه توګه هوا ته ځي، د هایپوولوالینیک دی. مګر ډیری مهمې نیمګړتیاوې شتون لري. په لومړي سر کې، د پنبې لیګونه په چټکۍ سره په گوټونو باندې تېز شوي، کوم چې تاسو موافق یاست، ډیره زړه پورې ښکاري. دویمه، دوی ډیری نه دي، نو کله چې ځینې تمرینونه ترسره کوي) د بیلګې په توګه، سکواټ (کولی شي روښانتیا ولري. او وروستی، د پنبی څخه لیګونه په غوره توګه د رطوبت جذب کول دي، نو له دې امله دوی د پسرلي له ډیری ډیری ګوتو څخه وروسته ښکاره کیدی شي. دا نمونې د یوګا ، کالینټیک د تمرین لپاره خورا لوی دي.

ایا تاسو ډیر فعال تمرینونه غوره کوئ؟ بیا د فزیکي لپاره د کمپریشن لیګنگونه، د پایښت، لچکدار، سانسور مصنوعي موادو څخه ډډه کول، به د پام وړ شي. دوی ترټولو سخت جسماني تعقیب تاوان کوي، او حتی د درجن څخه واشنګټن په اصلي بڼه کې پاتې دي.

دا دقیق اندازه غوره کولو لپاره هم مهم دی. که چیرې لیګونه خورا پیاوړي وي، نو ستاسو حرکتونه به محدودي وي، کوم چې د روزنې اغیزمنتوب کم کړي. په آزاده توګه ماډل ماډلونه، دلته هم کمښت شتون لري. لومړی، تاسو باید په دوامداره توګه د هغوی په بیله کې وسوځوئ، او دوهم، د لاندې څخه ښکته کړئ.

کله چې د سپورت لیګونه غوره کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لوچک (پراخه، غوره) غوره وي، د سټ کیفیت (نرم او فلیټ نه رالیږل). د لارې په توګه، داسې لیګونه شتون لري چې بې ساري بې تکنالوژي کاروي.