موږ ټول اوړی ته ګورو، ځکه زموږ بدن د لمر، تودوخې او میوو لپاره ځړول کیږي. یو څوک د لوړو حرارت درجه خوښوي، دا د لمر په وخت کې "ریست" ته خوښي ده، او داسې خلک شتون لري چې تودوخه پټ پټوي، تودوخې کې بد احساس کوي. بدبختانه، دواړه او نور د ګرمۍ د ګنډلو د خطر سره مخامخ دي.
په ځانګړې توګه خطرناک ماشومان د لمر لپاره، ځکه چې د هغوی ژوندی موجودات د لمر سره سمون نه لري، پوستکي ډیر داوطلبی او په آسانۍ سره سوځوي. حتی په ګرمو هوا کې ، د ماشوم د تودوخې نښې ښایې واقع شي، د هغې درملنه ځینې پوهه ته اړتیا لري. دلته موږ به د تودوخې فالونو سره څه وکړو.
د حرارت هټۍ یو جدي وضعیت دی چې د یو چا د سخت فشار له امله رامنځ ته کیږي. د لمر او د بدن د حرارت درجه لوړه ده، د تودوخې لیږد او ترمینځ میکانیزمونه سرغړونه شوي. د پایلې په توګه، د مایع محتويات په ډیره کمه توګه راټیټوي، پسې به خوشې شي، او بدن نشي کولی پخپله سړه شي. مخ په زیاتیدو سره، د تودوخی درجه راټیټیږی. دا حالت خورا خطرناک دی، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې. د لارې په توګه، د نرسګۍ ماشوم کې د ګرمۍ ګنډل کیدالی شي، که چیرته د مور پالر پالر یې له مینځه تللی او هغه تودوخه کړي. افسوس، که تاسو د ګرمۍ ګولۍ لپاره وخت کې وړ مرستې نه وړاندې کوئ، یو شخص ممکن هم مړ شي.
دا ډیر مهم دی چې په وخت کې پوه شئ چې د تودوخې نښې پیښې شوې، پدې لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د هغې مهمو نښو پوه شئ، دوی په ماشومانو او لویانو کې ورته دي. د قرباني حالت خرابول معمولا په چټکه سرعت سره ترسره کیږي، له همدې کبله، د نورو په جریان کې ماشومان په سیند کې نږدې د لوبې ډګر ته، د مرستې لپاره په نږدې وخت کې د دوی څارنه اړینه ده.
په ماشومانو کې د تودوخې نښې نښانې
- د مخ شدید لیرې کول
- بښنه، چټکۍ، د شعور ضایع کول
- تیز، د قوي سر درد
- مغز، خواږه، ناڅاپه خواږه.
- د اوریدو خرابول، په سترګو کې تیاره کول؛
- د پسې نشتوالی
- د بدن د ډیهایډریشن په نتیجه کې تاوان.
ستاسو کړنې د تودوخې شاک سره ماشومانو کې
څنګه د تودوخې د ګنډلو درملنه وکړئ؟ تر ټولو لومړی، ماشوم باید یو سړه، شونډه شوی ځای ته لیږدول شي، ناخوښۍ. که چیرې داسې امکان شتون ولري، تاسو کولی شئ کوچنی ماشوم په یو سړه هوا کې وساتئ) مګر په هیڅ ډول سړې نه (اوبه چې هغه یې د بحری ته رسیږي. تاسو کولی شی په ساده توګه بدن د اوبو سره تسکره کړی، په مخ کی یی وویشی.
د لارې په توګه، دا ډیر عام دی چې د ماشوم ټول بدن د الکولو سره مساعد کړي، په اوبو کې نیمایي کم وی. عصري پیډیټریژیان دا دواړه د حرارتي شاک سره، او د انفلوینزا له امله، د تودوخې ډیروالی سره، د مثال په توګه نه وړاندیز کوي. الکول د پوستکي ډیر زیات خوري، د پورونو کموالی کوي، چې نتیجه یې د لنډ وخت لپاره یوازې د حرارت درجه راځي، او بیا بدن بدن لاهم ډیر شي.
که چیری زخمی ماشوم پوه شی، تاسو کولی شی هغه لږ سړه اوبه ورکړئ. که چیری د تنفس څخه سرغړونه وي، تاسو کولی شئ په امونیا کې د اورګۍ یو لاسي ټوکر راوړي. تاسو کولی شئ د پیښې په وخت کې د زیږیدلي ماشوم سره لومړنۍ مرستې چمتو کولو وروسته، د پیښې درملنه ونکړئ، تاسو باید تل د امبولانس غوښتنه وکړئ.
احتياطات
ډیری میندې خورا بې وزلي دي، او تاسو کولی شئ د هغې په اړه ډاډ ترلاسه کړئ کله چې تاسو په ساحل کې د ساحل په ډیری کوچني ماشومانو ګورئ. په یاد ولرئ، ماشومان یوازې د سهار او ماښام په ساعتونو کې په لمر کې وي، د تودوخې څخه د ورځې له 11 څخه تر 15 ساعتو پورې په سختۍ منع دي، او د ماشومانو او لویانو لپاره ورته چلند. په ماشومتوب کې د اوړي په وخت کې د تودوخې، سوځولو، ترلاسه کول، په راتلونکی کې کولی شي په جدي ناروغۍ بدل شي. او ماشوم ته په پام کې نه نیولو پرته د پاناما پرته اجازه ورکړئ، هغه اوبه ورکړئ، د ورځې په اوږدو کې یوځای شئ. دا د تل د درملنې څخه د ستونزو څخه مخنیوي (د تودوخی ګنډلو په شمول) تل د اسانه ده!