عصري مورونه پوهيږي چې دا ښه نه ده چې د ښه دليلونو پرته ماشومان ته انتي بيوټيکونه ورکړي. دا د دې حقیقت له امله ده چې دوی غوره اغیزه نلري، د روژجنیک کوچنیو مایکروجنیزمونو - آفتونو او ګټورو بکتیریا له منځه وړل چې د انسان د ښه لپاره خدمت کوي. په انټی بیوټسونو اخته ماشومان د هضم سیسټم په اخته کیدو کې ډیریږي: نس ناستی، قبضه کول، د ګازو ډیریدل او د ډایسیبیس نورو څرګندونو. نس ناستې په ماشوم کې د انتي بیوکسیکونو وروسته د ماشوم د بدن لپاره نوې آزموینه کیږي چې د ناروغۍ وروسته وروسته پیاوړي نشو وده کړې، په چټکتیا سره یې کمزورې کوله او دا بشپړ بشپړ کولو ته اجازه نه ورکوي. د مايعاتو سره، يو زيات شمير غذايي مواد، منرالونه او ويټامينونه د بدن څخه لوړېږي، چې ميټابوليک فشارونه رامنځته کوي. د ماشومانو د هضم سیسټم د نا امني او د بهرنیو تاثیراتو زیاتوالی له کبله د ماشومانو په پرتله د انټي بیوکسیکونو وروسته ډیسبایټیریاسس اکثره د لویانو په پرتله وده کوي.
زه باید خپل ماشوم د انټي بیوکساتو وروسته څه وکړم؟
که چیرې تاسو د ځینو ساده قوانینو پیروي وکړئ ډیره اسانه او چټکه به ماشوم کې د انټي بیوکسیکونو وروسته بیرته ستنیدنه وشي:
- تر ټولو لومړی، د ډاکټر د پیژندلو پرته د انتي بیوټیوټونو کارول د منلو وړ ندي. د انتي بیوټوټ مختلف ډولونه خورا ښه دي چې دا یوازې یو متخصص دی چې کولی شي د درملو سم انتخاب غوره کړي ترڅو پوه شي. د غوره وجوهاتو لپاره مه د مخدره توکو بدلول یا د درملنې ټاکل شوي کورس تعقیب کول.
- په ماشومانو کې د انټي بیوکسیکونو د اړخونو اغیزو کمولو لپاره، دا اړینه ده چې د مخکینیو او پروتوکوټرو درملو کارولو سره د دوی کارولو سره یوځای کړئ) لینکسکس، هایټاک - فورټ، بفیدوم، بیففا ماشوم (. د ماشومانو لپاره د انټي بیوکسونو وروسته پروبو بایټس به په انټرنټونو کې د امر بیرته راګرځولو کې مرسته وکړي، دا د ګټورو کوچنیو مایکروجنیزمونو سره نفوذ کول او د انټي بیوکسیکونو ویجاړونکی اغیزه کمول.
- د انتي بیوټيکو غال اخیستلو وروسته د نس ناستې مخه ونیسئ، تاسو باید ورته مناسب تغذیه چمتو کړئ. د دې کولو لپاره، اړینه ده چې د خواړو کاربن شوي شوي څښاک، خام سبزيجات او میوه، غوړ او خواړه، لبنیات تولید کړئ. دا اړینه ده چې ماشوم د ډیهایډریشن مخنیوۍ لپاره د ډیرو مایع ورکړئ، او د ګټورو موادو نشتوالی به د رییسیدریشن حلونو سره مرسته وکړي. د انټي بیوټیکونو وروسته به د نس ناستې په وړاندې د مبارزې په برخه کې ښه خدمتونه د بوټو بوی او ضایع کول - فینیل، سینټ جان ویټ، میتر، امرټیل. دوی به د نس ناستې مخه ونیسي او د انټرنېټ دیوالونو څخه د سوځیدنې څخه ګټه واخلي.