Cellulite، د معدې په ځای ځاییږي، یوه ناپاکه ستونزه ده چې ډیری ښځې ورسره مخامخ کیږي. د هغه څخه ځان خلاص کړئ - یو ستونزمن دنده ده چې صبر، وخت، او ترټولو مهمه خبره - د ښکلې شخصیت لرلو او هیلې ته اړتیا لري. او، په ستومین باندې د سیلولولیت څخه د خلاصون لپاره څه باید وکړو، دا هم مهمه ده چې پوه شي چې ولې غیر غیر طبیعي بدلونونه پرمختګ کوي، که چیرې امکان ولري، د ضعیف فکتورونو له مینځه وړلو او د روانيالو پروسو پرمختګ ودروي.
د معدې په اړه د سیلولیت لاملونه
Cellulite د فرعي کڅوړې په پرت کې ساختماني خرابیډر دی، د ثابت موقف المل کیږي، د وینې ناسم سرغړونه او د لفف د بهیر مخه نیسي. هغه عمده عوامل چې په نس کې د سیلولیت وده کوي لاندې دي:
- د ژوند لږ ټیټ فعالیت؛
- ناوړه عادتونه
- بې عادي خواړه، د خوړو سره ناباوره کول؛
- فشار؛
- هورمونون اختر
- لږ وزن
- په پیٹ کې عملیات، چې له هغې وروسته د وینې د وینې یا لففیم ویش څخه سرغړونه وه؛
- شفاهي.
د سلیټ په برخه کې د حجروی سلفو څخه ځان وژغورئ؟
د سیلولیوت څخه د خلاصون لپاره یا لږترلږه د خپلو څرګندونو کمولو لپاره، یو کس ستونزه په پیچلې طریقه سره مخ شي. لومړی، اړینه ده چې د ورځې په اوږدو کې فزیکي فعالیتونه زیات کړئ: نور وګرځوئ، په ساعتونو کې ناست شئ، ګرمې پورته کړئ، کمر او هونډو ته پاملرنه وکړئ، او د یو ډول سپورټ) د بیلګې په توګه، ټنګګنګ، تیښته (ترسره کړئ. ډیره ګټوره درسونه د هالا پوپ سره، د مطبوعاتو لپاره تمرینونه .
د مناسبې تغذيې په توګه، دا باید په پام کې ونیول شي چې تاسو باید ستاسو بدن د سخت اختالط غذا، وحشیانو سره ونه ویني. په ساده ډول سپارښتنه کیږي چې د برخې اندازه راټیټه شي، غوړ او تغذیه شوي خواړه، سمبالو شویو محصولاتو، د بکري تولیدات، د کنفینګریشن محصولات، سبزيجات، میوه، د غوښې شیدې تولید، د کبانو کب او غوښه منع کړئ. تاسو باید د بستر ته د تګ دمخه مخنیوی ته هم اړتیا ولرئ.
د دې ستونزې سره د مبارزې لپاره ډیری لارې شتون لري، کوم چې په کور کې تمرین کول اسانه دي:
- د "نارنجي چرګ" څخه د ځانګړو کریمونو، جیلونو، ماسک او سکرو کارول؛
- مساج (لارښود، خلا، د ځانګړي برش په مرسته، ډله ایز)؛
- د سیل سیلولټ ضد پاڼي .
د سلیټیټ څخه سیلابیت څخه د ویکیوم مساج
دا یو ساده خو خورا اغیزمنه لاره ده. ټول هغه څه چې د نس ناستې لپاره مسایل ته اړتیا لري یو ځانګړی جار پلاسټیک، شیش دی
بدن په سلیټیت باندې د معدې په واسطه پوښل کیږي
دا طریقه هم اغیزمنه او د لاسرسۍ وړ ده. د انګور لپاره، کوم چې په اونۍ کې 2-3 ځلې ترسره کیږي سپارښتنه کیږي، تاسو به د خواړو فلم، یو ګرم کمپلی او ماسک ته اړتیا ولرئ. په دې قضیه کې ترټولو اغېزمن تیلو، اجنډا، د مټ انګور، مخلوطونه چې تاسو کولی شئ د خپلو لاسونو سره پخلی کړئ.