تجربه شوي اپو توپټیسټونه اکثرا د خپلو ناروغانو او یا تازه معلوماتو درملنه کې کاروي. له دې امله د ګرد په نامه یادېږي، چې د مڼو د راټولولو په وخت کې د مچیو لخوا راټولېږي. حشرات دا د لاروال خواړو لپاره د غوږو، تنفس او حاصل کولو لپاره راوړي. د دې لپاره مننه، تازه اوسمهال نورې اضافي ګټورې ځانګړتیاوې ترلاسه کوي.
د مچ ګڼې - جوړښت
تشریح شوي محصول د کم کیمیاوی مرکبونو په برخه کې شتمن دی چې د انساني بدن مناسب فعالیت لپاره اړین دي. د کومې مهمې ګردې لپاره مهم اجزا ارزښت لري ویټامینونه دي. نوي اوسمهال لري:
- کارتوین (A)؛
- اکوربیک اسید (سی)؛
- تیکروفرول (E)؛
- فیلولوکوینون (K1)؛
- Chol- and ergocalciferol (D3، D2)؛
- نیکوتینامایډ (PP)؛
- فولیک او پینټوتینیک اسید (B9، B5)؛
- thiamine (B1)؛
- ریبولوفینین (B2)؛
- niacin (B3)؛
- بایوټین (B7).
د مچ ګرد د عضوي پروټین یو ځانګړی سرچینه ده. پروټين د وچې وچې تقريبا 30٪ جوړوي، دا د غوښې، هګۍ او شيدو په پرتله له 2-10 ځله زيات دي. د اوسمهال نورو ارزښتمنو اجزاوو:
- کاربوهایډریټ؛
- امينو اسيدونه.
- منرالونه؛
- طبیعي انتي بیوټیک
- انزايمونه
- لیپید
- غوړ ناڅاپه اسیدونه.
د مچیو ګرده - ښه او خراب
په غیر انتفاعي کې، ساتنه یوازې د بیولوژيکي فعال ضمیمه نه ده بلکې د بشپړ درمل لپاره. د دې دلیل لپاره، دا اړینه ده چې د مڼو د کښت تولید ټول اغېزونه په پام کې ونیسي - د دې ګټې ګټه نه لري، مګر په ځینو حاالتو کې محصول نشي کولی نا برابره زیان رامنځته کړي. د اوسمهال کارولو څخه دمخه دا مهمه ده چې دا ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې درملنې لپاره الرجز او کنډکینډونه شتون نلري.
د ګرین مک
د دې محصول اصلي موخه د بدن عمومي او بایوستنه کول دي. د میو د ککړتیا ځانګړتیاوې د معافیت سیسټم فعالوي، کوم چې د ساه تنفسي انتانونو، ویرال او باکتریایي انتانونو مخنیوی کې مرسته کوي. د تازه تازه اپینو منظم منظم استقامت بدن ته پورته کوي، د خوب او بخت عادی کولو کې مرسته کوي، د ځواک او بې رحمۍ له ضایع کولو څخه راحت کوي، د فشار لرونکي تاثیراتو ساتنه کوي.
د ډیرو کورنیو داخلي ناروغیو درملنه د اپوټیسټ کارو څخه کار اخیستل کیږي ګرد - د محصول ګټورې ځانګړتیاوې د دې فلسفې د نښې نښانې له منځه وړلو او د لیرې کولو لپاره دا امکان لري:
- د هاکيمیک زړه ناروغي
- کريټورورورس؛
- لوړ فشار
- انیمیا؛
- میروکاریل ډسټروفی؛
- د زړه ناروغۍ
- د وینې رګونو اییریرسکلروسیس؛
- اوږدمهاله ګیسټریټس د جراحی جوس د زیاتوالي سره؛
- د اجزاو پروسو؛
- پنکریټریټس ؛
- د سږو اختالف (نس ناستی، قبضه کول)
- خپګان
- اسټینیک نیورسونه؛
- موټری
- پروسټاتیت؛
- د برونیا عدمه
- د جگر ګنډل او ګنډونکی.
- ډايبېتېز مېليټس؛
- د پښتنو ډبرې
- بې خوبۍ
- اکسیولوژی تیمورونه
- په ښځو کې هورمونون اختالف؛
- د هیمګلوبین ټیټه کچه
- احساساتي یا فزیکي مخنیوی؛
- د جنډرونو سیسټم کې سوډان؛
- د لید خرابول
د میوه ګرمو ته زیانونه
تازه معلومات د منفي اړخونو تولید نه کوي، که تاسو د شاتو د شاتو تولیداتو څخه ناوړه ګټه پورته نه کړئ. د ګردو مچ استوګن ځای باید د خنډونو سره وي. د ټاکل شوي ورځني خوراکي درملنې لپاره مهمه ده. که نه نو، د اوسمهال کارول کوالی شي ثابت کړي؛
- د جگر فعالیت نشتوالی؛
- د وینې جوړښت څخه سرغړونه؛
- هایپرټینینینسیس.
د ګردي مايع ضد کنډکونه
تشریح شوی طبیعی ایجنټ په حقیقت کې د ټولو لخوا ومنل شي. حتی خلک د محرکاتو لپاره د مصونیت ناکافي غبرګونونه لري د مچیو ګرده ګرده - د هغې الرښود خورا خورا لږ دی. استثناء ورکوونکي ادعا کوي چې موټری هیڅ توپیر نلري، له اړخه مخکې باید د یو متخصص سره مشوره وشي. د مچیو ګرده په لاندې حالتونو کې احتیاط سره کارول کیږي:
- امیندواری
- انفرادي ناباوره؛
- د شکرې ناروغۍ جدي ډولونه؛
- شیدې ورکول
- خونریزي ته لیوالتیا؛
- لومړنی ماشوم.
د مچیو ګرد - څنګه څنګه اخیستل کیږي؟
د امکان په صورت کې د اغیزمن او خوندي کیدو لپاره، دا مهمه ده چې د ورځني خوراکي توکو په جدي توګه تعقیب شي، چې د 12-15 ګرام وچ وچه موضوع (د بالغ لپاره). خالص ګرد په خالص شکل کې کارول کیږي - ترکیبونه د یا هم د اضافی اضافه کولو لپاره چمتو کوي، یا د شاتو سره مخلوط، مکھن، الوتونکي جوس. اپوپيپی تاسو ته د وچ تازه تازه غوښتنلیک غوښتلو لپاره مشوره ورکوي، ځکه چې دا د ګټورو اجزاوو ډیری برخه لري.
د مصؤونیت د پیاوړتیا لپاره د مچیو ګرد څنګه کولی شئ؟
د یو پیاوړی استازی په حیث، د موجوده محصول څخه خالص په توګه د کارولو وړ دی. د مصونیت لپاره د مچ ګرده په ورځ کې دوه ځله کارول کیږي. دا اړینه ده چې د نخاعې او د ماښام ډوډۍ څخه دقیقې دقیقې دقیقې د 18 دقیقو څخه وروسته (د 18.00 څخه زیات) د ګرامین یو ټیټ ټوټ کړئ. د درملنې کورس 30-31 ورځو دی، وروسته له دې چې تاسو باید 60 ورځې لپاره وقف واخلئ. د مچ ګرد کولی شي د انفلوینزا او نورو سارسونو غوره درملنه وي، له دې امله دا د څښلو وړ دی چې په لاندې میاشتو کې یو کال تیره کړئ:
- اکتوبر
- جنوري؛
- اپریل.
د پانانسراټيټ په ناروغۍ کې د مچيو ګرده
معمولا د معالج د ناروغۍ سره د ناروغانو لپاره، بیا هم د نري رنځ اختالفونو څخه د اخته کیدو سپارښتنه کیږي. د ګرد سره د درملنې درمل یوازې د ناروغۍ د معافیت په مرحله کې ترسره کیږي. د پانکریټریټ په حاد پړاو کې، اغېزمن ارګان د پروټین، کاربوهایډیټریټس او شاکر سره نه شي کیدی. دا کولی شي د شکر ناروغۍ لامل شي. د اوږدمهاله پانانسرايټائټس په ناروغۍ کې د مچ د ګرد کارولو طريقه د معافيت د پياوړتيا لپاره د ميتود سره ورته ده.
غوره انتخاب د وچې وچې نوي کولو څخه عبارت دی، په ښه ډول د موم او شاتو ټوټو څخه پاک شوی. کله چې د پانکریانو درملنه وشي، نو دا به ښه وي چې سهار د ماسپښین او ماسپښین کې، 15-16 ساعته وغځول شي. محصول نشی ورکول کیدی، د تودوخی یا ګرمی څښاک سره مخلوط شوی، غنم، چای سره و مینځل. د لوړو حرارت درجه د نفوذ لاندې، نوي کول د شفاهي ملکیت له لاسه ورکوي. د درملنې اغیزې پیاوړتیا لپاره، تاسو کولی شئ د خاورې د انبشاف سره موازي سره د ځانګړي خاورې انفیوژن استعمال کړئ.
د چای د چای لارښود
عنصرونه:
- د ګرمه خړوبو میوه - 20 g؛
- د ډب تخمونه - 30 g؛
- د مرچ پاڼو پاڼو - 20 g؛
- د واښو امرات - 20 g؛
- ګلامین ګلونه - 10 g؛
- اوبه - 500-550 ملیونه.
چمتووالی، غوښتنلیک
- د هګۍ ټول عناصر مخلوط کړئ.
- په ترماموس 2-2.5 ساعته کېږدئ. د چرګ ټولګه.
- خام مواد د څښاک اوبه لري.
- 2-3 ساعته ټینګار وکړئ.
- درمل درول.
- د 0.5 پیالو چای، په ورځ کې 3 ځله، یو ساعته وروسته له خوا وخورئ.
د شکر ناروغۍ په ناروغۍ کې
د ایډیروزین پیژندولوژي په بریالیتوب سره د تازه معلوماتو سره مرسته کیږي، مګر یوازې د قدامتیک درمل درملنه کې. په دې حالت کې، دا مهمه ده چې یوازې خالص مایه ګرده کارول شي - د Pergia کارول) د شاتو په مینځ کې د شهیدانو پوټکی (د شکر ناروغۍ لپاره خطرناک دي. په دې کې یو زیات شمیر فاکسکوز او سګري توکي شامل دي، چې د ناروغ حالت خرابوي.
د شکر ناروغۍ سره، په هره ورځ د وچو یا ګرد شویو موادو لپاره د مڼو ګرد لیږدول کیږي. دا د خوښۍ وړ ده چې د سهار په نیم ساعت کې د ناستې څخه مخکې، کورس - 1 میاشتو څخه جلا کړئ. تداوی کولی شي په کال کې 3 ځلې تکرار شي، مګر یوازې د Endocrinologist سره موافق دي. د طبیعي محصولاتو درملنه د فارماسولوژیکي چمتووالي د استقامت سره موازي سره ترسره کیږي.
د پولن مکان د اکسيولوژي سره
نه پارا، او نه تنفس د زیږیدونکو تومور کلینیکي درملنې بدیل دی. یوازې محافظه کار درمل سره په ګډه کې د مچیو ګرده اغیزمنه ده - د درملو او درغلیو سره په مجموع کې د طبیعی محصول خصوصیات او درخواست:
- د سرطان د حجرو وده ورو ورو
- د میتودونو پراختیا ته مخه کول؛
- د بدن زهرجن مرکبات له لرې کولو لپاره؛
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- د ایونیز کولو تابعیت او کیمونوتراپی د کورس څخه وروسته بیرته راشي؛
- د مخدره توکو مثبت اغیز پیاوړی کول؛
- عضوی او خوب
د اکسیولوجی ناروغیو په صورت کې د ګردو کارولو معیار معياري دی. تاسو باید د میاشتې لپاره هره میاشت د چرګانو د شاتو د چرګانو لپاره د نیم ساعت څخه مخکې خواړه وخورئ. دا مهمه ده چې دا کار په سهار او 15-16 ساعتو کې ترسره کړو. د وروستي ماښام په وخت کې، دا د نوي کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دا بدن بدن ټکان کوي او کولی شي د اندامیا سبب شي. د درملنې کورس - 1 میاشتې، دا اجازه لري چې په کال کې 2-3 ځلې تکرار کړي.
د وزن د ضایع کیدو لپاره د مچیو ګرده
د میابابولیزم د ښه والي له امله د نوي معلوماتو په مرسته د وزن کمښت لاسته راغلی دی. د مطلوب پایلو او خوندي وزن د ضایع کیدو لپاره، دا مهمه ده چې د محصول ترلاسه کول په فزیکي فعالیت او متوازن تغذیه کې ګډ کړئ. د ثابت شوي سکیم شتون شتون لري چې د وزن له لاسه ورکولو په موخه د مایک ګردن په سمه توګه څنګه کارول کیږي:
- لومړی 3-4 ورځو - 0،5-1 ټپی.
- راتلونکی 2 اونۍ - 1-1.5 طیفونه؛
- د 14 ورځو وروسته - 2 ټنه.
د بدن د وزن د کمولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې په سهار کې د ګرینر یا وچه وچه راټولولو مخه ونیسي. دا مشوره ورکول کیږي چې د یو ساعت وروسته ناشوني وکړئ، مګر د غرمې مخکې یې ډاډه شئ. کله چې ګردي په خوله کې په بشپړه توګه مینځل کیږي، نو د خونې د تودوخی په درجه کې د ګلاس اوبه سره وڅښل شي. د داخلیدو کورس د اغیزو پر بنسټ توپیر لري، حد اکثر شپږ میاشتې. دا مهمه ده چې په سمه توګه د خپل خوب څارنه وکړئ او د نوي تازه کارولو مخه ونیسئ که چیرې منفي غبرګون رامنځته شي.
د مخ لپاره د مچیو ګرده
د تشریح شوي محصول ترکیب د کاسمیټکس د پاملرنې او بیا جوړولو لپاره تیار دی. د مچیو ګرده وچ وچ شکل کېدای شي د هر ډول پوستکي لپاره وکارول شي. د دې غوښتنلیک یواځینی مخنیوی انفرادي نیکمرغه دی، نو دا اړینه ده چې مخکې مخکی وڅیړل شي څرنګه چې اپیډرمرمان نوي کولو سره غبرګون لري. د مخ لپاره د مچ د ګرد کارولو لپاره یوه مشهوره لاره د کور ماسک جوړول دي. دوی د پوټکي ژوره خواړه خوړوي او لندبلوي، دا یې پیاوړی کوي، د کوچني عینکو غضبونو او وړو پښو نرموي.
د نړیوالو ماسک لپاره لارښود
عنصرونه:
- تناسب - 0،5 h چمچ؛
- د غوړ کریم (20٪ غوړ مواد) - 1 کڅوړه؛
- شات - 1 ټیټ.
چمتووالی، غوښتنلیک
- لومړی میوه خوند کریم او شات.
- د ګردي پاڼي ته د ګردي شامل کړئ.
- د تشناب تر مینځ ښه ځای ونیسي، یونیفورم تسلسل ترلاسه کیږي.
- محصول په پاکه پوستکي باندې وویشئ.
- د 20 - 25 دقیقو وروسته، ماسک د خالی ټوټه ټوپک ناپین سره لرې کړئ.
- خپل مخ د یخود اوبو سره وخوځوئ.
د ویښتو لپاره د مچیو ګرده
د ریفشش مرستې سره وسایلو د لارښوونو د کراس برخې بندولو او د قطعاتو ویش مخه نیسي. دوی د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي، د دوی وده هڅوي، د کرول کثافت زیات کړي او دوی ته ښکلي چمین ورکړي. دا د میرمنو لپاره د سیبیا سره مخ کیږي د بې ځایه کیدو وړ ګرده. د ډنډوروف په وړاندې فعاله مبارزه تازه کړئ، د سکال د کیفیت وړتیا پاکوي او د فنګس لپاره د مخنیوی په توګه کار کوي.
د نړیوالو ویښتو ماسک لپاره نسخه
عنصرونه:
- ګرده - 150-180 g؛
- اوبه (سرد) - 100-120 ملیون
- د هګۍ چرګ - 1 مخ.
چمتووالی، غوښتنلیک
- لست شوي اجزاء د ټاټوبي سره وګرځوئ.
- د شیدو په اړه محصول تطبیق کړئ، په داسې حال کې چې د ګوتو د پښو سره فعال مساج ترسره کول.
- د 15 دقیقو وروسته، په بشپړه توګه د یخ اوبو سره خوند واخلئ.
- کله چې ټول ماسک لیرې شي، سر سر شیمو سره واچوئ.
په کور کې د مچیو ګرد څنګه ذخیره کول؟
تشریح شوي محصول باید په ریفورجیک کې وساتل شي. دا مهمه ده چې د انګلینګ په یو شیشین کانټینر کې د یوې سختې خراب شوي لینډ سره یوځای شي. د ذخیره کولو اندازه په هغه فارم پورې تړاو لري چې په هغې کې د میو ګرد پیرود شوی - د شیلف ژوند دا دی:
- 1.5 کاله په وچ او بڼوالۍ شکل کې.
- درې کاله چې د طبیعي شاتو سره ساتل کیږي.