د ویټامینونو او قیمتي موادو محصولات داسې بډایه ګټور او انفرادی ډول دي، مګر په یوځای کې کولی شي یو سخت روغتیا اغیزه وکړي. د مصؤنیت لپاره د شاتو او نیبو سره د انډول یو ښه پیاوړی مرکب دی، کوم چې د ویروس انتاناتو سره د انفیکشن څخه مخنیوی کوي، د فلو میډیمیک او سړو مزاحمت لپاره.
د معافیت د ښه کولو لپاره شات
لومړی، اجازه راکړئ چې دا ټول وخت په زړه پورې د میوو مینځپانګې محصول وګورئ.
د شتمنۍ ارزښت د هغې په جوړښت کې، د طبیعي غنمو شتمني، ویټامینونه، د ګروپ B، امینو اسیدونو، میکرو او کوچنیو لارو کې دي. سربیره پردې، دا د انتيسایټیک او ضد انتان اغیزه لپاره پیژندل کیږي.
شات د مدافع سیستم لخوا د مداخلې د تولید د هڅولو له لارې مصؤونیت زیاتوي. دا د اوږدې مودې په څیر کارول شوي، او همدارنگه د غني کولو محصول. دا د یادونې وړ ده چې شات هم د باکټریالیزال اغیز تولیدوي، نه د پګلوجنیک مایکروجنیزمونو اجازه ورکوي چې د وینې، نرم نرمو نسجونو او مغز لرونکي جبرانونو ته ننوځي.
د تشریح شوي محصول پر بنسټ، ډیری د امونیم رسولو ایجنټونه تولید شوي، تر ټولو اغیزمن اغیز چې لاندې ښودل شوي.
د شاتو او ناڅاپه سره د مصونیت لپاره مخلوط
د اګرین روټ ضد ضد، تودوخې او انټيسایټیک تاثیر تولیدوي. برسېره پردې، دا چټکه او په قابليت سره وینی پاکوي، د هغې نوي کول هڅوي.
د انفیکټینټ فطرت د حاد تنفس انتاناتو لپاره، سپارښتنه کیږي چې د 5-7 g (پرته له سلایډ پرته تقریبا 1 ټوپون واخلئ) په لاندې 2-3 ورځو کې د لاندې مخلوطې شپې لپاره:
- تقريبا 200 ګرامه د انګورو ريښي د پوستکي لپاره، د پټو شويو جوسونو د نشتوالي نه.
- خام مواد د شاتو سره مخلوط کړئ تر څو د ډک ثبات تثبیت شي، د پینکیک لپاره د خولې په څیر.
- په یو شیشین کانټینر کې ذخیره کړئ، په غوره توګه په تور رنګ کې، په یو سړه هوا کې، له 6-7 ورځو څخه زیات.
د مصؤونیت لپاره امیر او شات کولی شي د ARVI مخنیوي په توګه هم واخستل شي. د دې لپاره، د 1 کڅوړو په اندازه کې چمتو شوي درمل سپارښتنه کیږي چې په ګلاس ګرمو اوبو (نه پیاوړي اوبه) کې کم شي او په سهار کې وڅیړل شي، په خالي تشو کې. دا د 5-6 طرزالعملونو لپاره کافی دی چې د بدن دفاعي پیاوړتیا او خپل سر زیاتې کړي.
د خوندیتوب لپاره نیبو سره شاتو
دا ترکیب د مخه د سړه او فلو درملنه یوه کلاسي طریقه ده. معمولا دا محصولات د چای یا د هګۍ د ضایع کولو لپاره اضافه کیږي ترڅو د بدن ذخیره کولو لپاره د ویټامین سی، اړین غوړي او د تریس عناصر سره ځای ونیسي. یو ډیر اغیزمن نسخه شتون لري چې د معافیت سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي:
- په یوه مخلوط یا کتابچه کې د غوښې په باندۍ کې دوهمه مینه د پښو سره، وروسته له دې چې دوی واخیستل شي.
- ډله د څلورو چټکو موټرو شاتو سره، د بیتواټ په پرتله غوره کړئ.
- اجازه راکړئ چې مخلوط د یو ساعت لپاره اخته شي.
- د ډوډی چای سره د ډوډۍ وروسته دوه ډله ایز ټپیان.
د مصؤنیت لپاره پیچلي استازی د شاتو سره
او، بالاخره، د دریو اجزاوو د مخلوط لپاره لارښوونه وګورئ:
- د ناڅاپي منځنۍ ريښې سره رنګ کړئ، هغه يې وخورئ (ګرانه، ګرده).
- 4 لیمو د پوټکي پوستکي وینځئ، کوچني کیوبونو ته واچوئ.
- اجزاء سره مخلوط کړئ او د غوښې د ګردو له لارې سره یوځای شئ، یا بیا د مخلوط څخه کار واخلئ.
- د نیبو ګیګنګ ډله د 150-200 ګرامه شاتو سره او د چوند سره مخلوط کړئ، دا محصول په یو شیشین کانټینر کې وساتئ.
- درمل په 24 ساعتو کې د 1 - 14 ورځو لپاره درمل وخورئ.
څښاک څښاک:
- د انډیټ ریښه وخورئ ، دا د پتلو تختو سره (50-70 g) وویشئ.
- خام مواد په یو کوچني تولیدو کې وساتئ، 2-3 پاڼي اضافه کړئ د تازه لیمو رسه وسوځوله او د اوبولګولو اوبو) 30-350 ملیونه (.
- د ساعت ساعت لپاره ولاړ شئ.
- د ګرمو حل لپاره شاتو اضافه کړئ او چک د 1-2 سایټونو لپاره.
- هره ورځ 2-3 ځله ډوډۍ وخورئ.
د مخدره توکو اغیزمن کول پیاوړی کولی شي د انار (ځمکی یا د لرګیو په شکل) کې دا په کې شامل کړي.