نن ورځ یو ناپاکه ناروغي لکه د هیپانو په څیر، د ډیرو خلکو سره پیژندنه نه کوي، نه د محاکمې له لارې. کله چې د هیپونو لومړنۍ نښې نښانې تل د ډاکټر سره مشوره نه کوي، نو د دې لپاره چې د هیپانو درمل د خلکو له اصولو سره مخ کیږي. دا ډول اصالحاتو سره مرسته وکړه ترڅو د پوزې، سوځولو او د ځنګلونو بلبلونه زموږ د مور سره وجنګېږي، او نن ورځ کولی شي په اسانۍ سره د بیالبیلو قیمتي درملو ځای ونیسي. په هرصورت، دا باید یاد وساتل شي چې په کور کې د هیپ اغیزمنه درمل یوازې په لومړیو پړاوونو کې ممکن دي، او د پوټکي او منفي زخمونو سره دا غوره ده چې وړ وړ طبي پاملرنې کارول شي.
د لوګر هیرو درملنه
یو ترټولو مؤثره د هیپا د درملنې لاندې لارې چارې دي:
- د برف د کیب ضد اغیزه ساحه ته د 5-10 دقیقو لپاره تطبیق کړئ. دا طریقه په واقعیت کې پخپله توجیه کوي چې هیپ یوازې یوازې "په تیونډو کې لیدل" چمتو کوي، چې د پوستکي سوځیدل او بیا ژغورل. که یو ویزکل یا پوستکی لا دمخه ښکاره شوی وي، کیدی شي سوز پریږدی، مګر دا به هیڅ درملنه اغیزه ونلري.
- د الوتونکو ویزا جواز په مختلفو ترکیبونو کې. د جوارو تازه جوس استعمال کولی شي د ګوتو د مختلفو څرګندونو څخه ځان وژغوري او په مهم ډول، په اغیزمنه توگه، د سوز اخته کولو او مختلفو کریمونو سره د دې جوس په اضافه کولو کې مرسته کوي ترڅو د پوستکي د درملنې وروسته د پوستکي بیا رغولو بهیر تیز کړي. دا طریقه د امیندوارۍ، شیدې ورکولو او نورو شرایطو کې د هیپونو درملنې لپاره ترټولو ترټولو مطلوبه ده چې په کې تاسو بیلابیل تغذیه د فعال فعال اجزاوو سره نه کارولی.
- د ځان جوړ شوي شاتو عضوي منظم کارول. د عضوی تیارولو لپاره، د یو متمرکزي ثبات یو څه طبیعی شات واخلئ او د دوو لینو لینډ، غوړي ضروري تیل یا د چای ونې اضافه کړئ. د تغذیې او امیندواری کې د هیپونو ډول ډول درملنه ناڅاپي ده، ځکه چې اړین غوړي کولی شي د جنین پراختیا په ناوړه توګه اغیزمن کړي.
- د سوډا څخه لوشن کارول د دې کولو لپاره، په سړه اوبو کې د سوډا سوډا (د 50 ملی لیتره اوبو لپاره تقریبا 1 کڅوړه سوډا) کې په مینځلو کې یو کوچنی پنبه یا د غوز لیب وچ کړئ، بیا د هغې لپاره د ګوتو لخوا د څو دقیقو لپاره تطبیق کړئ. د دې ډول مشهور مشهور درملنه تاسو ته اجازه درکوي چې د ځوریدونکي شیخ چټکه وچ کړئ.
د امیندوارۍ پرمهال د هیپانو درملنه باید د خلکو د مرستې سره د تل لپاره د ژوندیزم ځانګړتیاوې او د الرجیک غبرګون امکانات په پام کې ونیول شي.
د جینالي هیپس درملنه
جنيتي ګياوې د عادي هپانو په پرتله خورا خطرناک دي، چې په غوږونو کې پېښېږي. د جینالي هیپس درملنه ډیری وخت پیچلي دي او د بیلابیلو درملو اوږد مهاله مینځ ته اړتیا لري، کوم چې ډاکټر باید وټاکي. په دې قضیه کې د خلکو د رژیمونو سره د هیپونو درملنه، له بده مرغه، ډیری وختونه په بشپړه توګه غیر اغیزمن وي. یوازینی شی چې په کور کې ترسره کیدی شي د داسې ناوړه ناورین لپاره د درملنې په موخه دا وي چې دا ډاډ ترلاسه شي چې د خاورو اغیزمن شوي سیمې پاک او وچ وي.
د شاور څخه وروسته ښه شی
کور د هیپس درملنه هم شامله ده چې د شپې اغیزمنه آرامۍ تضمینوي، یو لوی شنه سبزيجات، د سبزیجاتو تیلو، میوو سره د مختلف سلادونو مصرف کول او د شخصي حفظ الصحې اصولو تعقیب شامل دي.