ورتبرال هیریا د ماینونو له خطرناکو ناروغیو څخه دی. د دې الملونه د مداخلې برقی ډیسکونو تغذیه، د لوژیستۍ ضایع کول او د دوی د انسجامونو ضایع کول، چې د Musculoskeletal سیسټمونو، سږو، د حرکت حرکت نشتوالی، د ډیرو فزیکي اضافو سبب کیږي. په دې حالت کې، د Intervertebral disc محتويات د نخاعي کانال غوندې ته لیږدول کیږي، په پایله کې د اعصاب پای ته رسولو سره.
د بډایبرال هیریا درملنه طریقه
د بروټیلیا هیریا وخت پرځای درملنه په 6 څخه تر 12 اونیو پورې بیا رغونه کوي. د محافظه کار (غیر جراحي) درملنې اصلي طریقه د برتانیا د هیریایا څخه عبارت ده:
- د انتفاعي درملو کارول، اکثرا غیر سیررایډیال؛
- د درد درمل اخلي.
- فزیوتراپیک پروسیجرونه؛
- د تمرین درملنه.
په جدي، بې پروایی قضیه کې د جراحي مداخلې ته اړتیا لیدل کیدی شي. عملیات، د یوې قاعدې په توګه، له یو لارو څخه ترسره کیږي:
- د هیریا مایکروجنرال لرې کول؛
- د هیریا د Endoscopic لرې کول.
د عملیاتو وروسته، ناروغ کولی شي د 2 - 4 اونیو وروسته فزیکي کار پیل کړي.
د کنترول هیریا درملنې لپاره تمرینونه
د یوې ځانګړي، سمه غوره شوي فزیکي بوخت په مرسته، دا ممکن د عضلاتو فعالول، د لیګونو پیاوړتیا، د وینې د وینې پیاوړتیا، تغذیه او د میټابوليک پروسې وده کول د ځنډ په اغیزمن شوي سیمه کې. د پایلې په توګه، د هیریا بشپړ یا جزوی حل ممکن واقع شي. په هرصورت، دا به په معالج جمناسټیسټ کې ډیر وخت او سخت کار وکړي.
د لرګیو لخوا د کنترول هیریا درملنه
هیروودتراپی د برتانیا د هیریا درملنه خورا اغیزمن میتود دی. د لیچونو درملنه د حدیث فزیکي هیریا (د دوو کلونو څخه زیات) تطبیق کیږي، او همداراز هغو ناروغانو چې د رژیم جراحي پیښیږي. د لیچ په طرزالعمل کې، یو شمیر بایوجولوژیکي فعاله مواد جلا شوي دي چې کولی شي د اغیزمن مداخلې برقی ډک ټوټې ټوټې کړي. برسېره پردې، انزايمونه د لايبز لخوا معرفي شوي د وينې سرغړونه او په متاثره شوي سيمه کې ميټابوليزم بيا راګرځوي، سوزش کموي، او د معافيت اغيز لري. د درملنې کورس کې له دریو څخه تر څلورو ورځو پورې د 10 څخه 12 پروسیجرونه شامل دي.
د کنترول هیریا لوبو درملنه
د بیړنۍ بیړنۍ درملنې درملنه کولی شي د خلکو له لارې او طریقې سره ضمیمه شي. دلته یو څه لږ اغیزمن میتودونه دي.
.1 د ټیټریور کامفری کارول - د سوځیدنې د لرې کولو لپاره، د هیریا بیا رغونې. د ټیټینټ چمتو کولو لپاره 100 ګرام وچ شوي ریښې راټیټی د 0.5 لیټروډ ویډکا جذب او په تیاره کې په دوو اوونیو کې اخته شوي. بستر ته لاړلو دمخه په ناروغ سیمو کې روب کړئ، بیا یو بندیز واچوئ، یو طبي بیلټ یا د اڼې شال په شاوخوا کې پټه کړئ. د کوفایري تشناب دننه باید د ورځې څخه 3 ځله مخکې له 10 څخه تر 20 راټیټیو ډوډۍ واخستل شي، د اوبو سره ضایع شوي. د درملنې یو کورس لپاره، 50 ملی لیټره تیوب مصرف کیږي.
.2 د شپې کمپرسۍ او رګونه تطبیق او د درد څخه د خلاصولو غوښتنه کول:
- د پیسو لپاره ټیټینګ: د سینټ جان د ویټ 5 میټ بڼونه، 10 منځنۍ پوټکي د ګوتو مرچ، 15 پوښ شوي غوټۍ، 2.5 سپینې لیلی روټ، مخلوط کړئ او 0.5 لیټره ویډکا واچوئ، د 10 ورځو لپاره په تیاره ځای کې ټینګار وکړئ؛
- د کمپ لپاره: د شاتو 1 چاکون سره مخلوط کړئ، د سوډان سوډا، مالګه او د غاښونو پاؤر.
.3 د درد د راحت او د هیریا د بیا رغونې لپاره مساج:
- د فابریکه ناروغانو ساحه چې د تېل تیل سره پیسیږي؛
- په اغیزمنه سیمه کې د 100 ګرامه شاتو مخلوط د یو ګرام سره، چې د چای په بستر کې منحل شوي وکارول شي؛
- په مساعده توګه مساوي
- بیا وروسته د برتانیې ساحه د Finalgon سره پیل کړئ او ستاسې پټه یې وپلټئ.
د ورځني مساوي 2-4 اونیو وروسته، مرستې به راشي.