هغه محصول چې د لوړ کیفیت لرونکي مکت څخه د تودوخی درملنې له لارې ترلاسه شوی، پخپله په معزز درمل کې د معجزه علاج په توګه ثابت شوی.
Ayurveda د غوړ (جی) تیل غوړ "مايع سرو زرو"، د لمر د غوره انرژۍ سره د انسان د پیاوړي کولو توان لري. د دودیزو درملو له نظره، پخه شوې مکهمه لږ ارزښتناکه نه ده، ځکه چې د پروسس په جریان کې دا غوره جوړښت ترلاسه کوي.
د غوړي غوړ جوړښت
د هغه د اکمالول جوړښت سره سم، غوهي غوړ د حيواناتو د نورو چرګانو څخه توپير لري. کله چې بیا رغول، زیانمنونکي نیمګړتیاوې، د شیدو پروټینونه، شکر او اوبه د اصلي محصول څخه لیرې شوي، مګر پاتې دي:
- ويټامين اې ترټولو پياوړ انتان اکسايد دي.
- ويټامين اې - د غوړ پرته پرته د غوړو څخه پرته کوم غوړ نلري.
- اړین فایټ اسیدونه - د لینویلیک اسید مواد - 4 - 5٪.
دا باید د غو غو د ترکیب دری ځانګړتیاوې په ګوته شي:
- محصول په لیټیکوس کې شامل نه دی، ځکه چې دا د کاربوهایډریټ لپاره د نیکمرغه کسانو لخوا کارول کیدی شي؛
- په ژور مکھن کې د غوړ اسیدونه لنډ کیمیاوي چینل لري، ځکه چې دا د بدن لخوا جذب کیږي.
- پروتین قضیه د تیلو بیا ګرم کولو په پروسه کې له مینځه وړل کیږي، ځکه چې جیو د هغو خلکو لپاره چې د لوړې کولیسسترول سره بې ضرره وي.
د غوړي غوړ استعمال او غوښتنه
د غوړ د تیلو شفایت د هغې لپاره کارولو اجازه ورکوي:
- مصؤونیت زیات کړئ ؛
- د آزادو رادیکونو کمیدل؛
- د هضم ښه والی
- د میتابولیک پروسو نورمال کول
- د ماکسونو او زهرجنونو له منځه وړل ؛
- د بدن غني کول د ویټامین A، E، غوړ اسیدونو سره.
- د رواني فعالیت هڅول.
د کمزوری مصؤنیت لرونکو خلکو لپاره دا ګټور کار دی چې د غوړي غوړ په سهار کې د مصالحو (فینیل، آبدان، زعفران)، وچې میوې، مغزات، شات، د پخې شيدو مینځل. ناشونی باید نور محصولات شامل نه وي.
د سوځیدنې پروسسونو درملنه، دا سپارښتنه کیږي چې د بدن خرابه سیمې د خټکي غوړ سره چک کړي. او که تاسو غواړئ د هضم ښه والۍ ومومئ، نو مخکې له دې چې خواړه ته اړتیا ولرئ او د غوچو غوږ نیولو څخه وروسته. د انفلوینزا او سارس ایډیډیکسونو په وخت کې، دا د ګټور کار وړ دی چې د غوړ سره د نیک مغزوس سایټ راوباسي.
داسې انګیرل کیږي چې د غوړي غوړ درملنه به هغه نتیجه ورکړي چې یو څوک د سبزیجاتو خواړه تعقیبوي، پداسې حال کې چې د چرګانو غوښه د غوښې او مچھلی کارول د "مایع زرو" ګټورې شتمنۍ منفي کوي.
د خټکی مکھن پر ځای دا د مینځلو لپاره اسانه دی - د توقیف حرارت درجه د لمر ګل یا کریم څخه ډیره لوړه ده، ځکه چې خواړه سوځیدلي او ډیر ګټور ندي. همدارنګه دا د ټوټې کې اضافه شوې ده. په لاره کې، فابریکه په بل عبارت. "جیه" یوه بشپړه بیلګه ده.
غوهي تیلو په کاسموټولوژی کې
غوهي د تودوخه د تودوخې ځانګړتیاوې لري، ځکه چې دا اکثرا د مسعود تیلو لپاره د اډې په توګه کارول کیږي. سربيره پردې، محصول د دې توان لري چې زهرجن له منځه يوسي، د پوستکي مخفف جوړوي.
د غوټۍ سره تاسو کولی شئ د مخ ماسک چمتو کړئ - لاندی ساده ساده ترکیبونه دي:
- مسخ شوي کچالو (دوه پاڼي)، د سترګو (نیمه چټک) او د غوټ مکھن (نیمه شونډه) ډبرې. Kashitsu په ګرم شکل کې د مخ په وړاندې کولو لپاره، 15 دقیقې نیسي.
- اپپل پاکی (دوه پاڼي)، شاتو او غوږ (نیم چټک)، ګډ، تودوخې، په مخ باندې تطبیق کړئ. د نیولو وخت - 15 دقیقې.
څنګه د غوی غوړ پاک کړئ؟
دا د غوره کولو لپاره غوره ده چې د خټکی لپاره د کور مایع استعمال کړئ. که چیرې پیرودونکی محصول واخستل شي، نو د وریجو جوړښت لږ تر لږه 82٪ وي. د تیلو بیه ښه، دا به ډیره ګټوره وي.
محصول په یو ساسpan کې وساتئ، په اور کې وساتئ، انتظار مه کوئ تر هغه پورې چې مائع مایع شي. بیا اور لګیدل کیږي، او محصول په اور کې ساتل کیږي (پرته له لیرې) تر هغه چې د سټینpan پایټ لیدل کیږي. د تیلو یو لیګلوگرام تقریبا نیم ساعت لپاره تغذیه کیږي - ډله باید زرغون او شفاف شي.
د غوړ د تېلو د چمتو کولو په وخت کې، جغرافیه به لوړه شي - دا او د تللو وړو ذوقونو باید د غږ سره لیرې شي. خړ شوي محصول د یو کالر له لارې فلج شوی دی چې د ګاز سره چمتو شوی.
غوهي په ښه او وچ وچ ځای کې وساتئ، د دې د ژوند ژوند د څو کلونو پورې دی. 200 ګرامه د لسو پیکو څخه بهر، د بشپړ محصول درې لیټره ترلاسه کیدلی شي.