د ویټامین سی سربیره، ګرینټینټ یو ډیر لوی غذایی توکی لري. نو ځکه دلته نه یوازې ښه، بلکه ډیر ګټور دي. که تاسو په منظمه توګه په منځنۍ کچې بیری ډوډۍ وخورئ، تاسو کولی شئ د مدافع سیسټم په بشپړه توګه پیاوړی کړی. مګر غنم د درملو کوچنیو مایکرویلونو یوازینۍ سرچینه نه ده، د انارو ډیری ګټورو مالونو په اساس ډیری ریستوران شتون لري، چې معمولا په غیرقانوني ډول له مینځه وړل کیږي. د خلکو درمل په دې توانیدلي چې د دوی غوښتنلیک ومومي. سربيره پردې، پوستکي، د عملي نمونو په توګه، تقريبا د انار د تخمونو اغيزمنتوب نه کم دي.
د انارو د شفاهي شتمنیو شتمني
البته، د انارو پوستکۍ خورا خوږ نه ده، مګر په خام حالت کې هیڅوک شتون نلري ترڅو ځواک ولري. د دې لپاره چې دا پوه شي چې دا ګټوره ده، یوازې جوړښت وګورئ. په پیلو کې داسې ډولونه شامل دي:
- ټانیزون؛
- ursolic acid
- D-Maltose؛
- بیتولیک اسید؛
- alkaloids؛
- پالفینول؛
- ويټامين سي او نور.
دا ټول مواد د انارو د کرسټونو لاندې ګټورو مالونو ته برابروي:
- د انتونیوډینټ عمل په وینه کې د کولیسټرول وده مخنیوي کوي. کوم چې په پایله کې د ډیرو ګیډي ناروغیو مخنیوی کوي.
- زلزلې د ټپیانو او کښتونو د درملنې لپاره مرسته کوي. د دوی د عمل څخه مننه، د پوستکي نسج ډیر چټک جوړ شوی.
- تاسو کولی شئ د ویټامین سي ګټو په اړه ډیر څه وکړو هغه د چرګانو د غوښتنلیک د immunomodulatory اغېز مسولیت لري. او دا برخه د غاښونو، هډوکو او کارلاګینګینټو نسج په حالت کې ښه اغیزه لري.
- په ساده سیسټم کې ککړ شوي، د انارو چرګ به د کیټمونو سره مرسته وکړي. په انټیلمنټ عمل کې عموما یو له بل سره په پام کې نیول کیدی شي - په پوټکی کې ډیری هغه مواد دي چې د پرازیت له منځه وړل دي.
- د انارو د هګۍ د مختلف ویروس ناروغیو لپاره د انینینا یا ټوخی درد سره د درد کولو لپاره کارول کیدی شي.
- د انارو د کڅوړو د انفیوژن حیرانتیا ملکیت به د اکنز او پوسټول مخنیوی کې مرسته وکړي.
- د وچو پوستکي چای د وینډوزونو مخه نیولو کې مرسته کوي. ډیری وخت، دا نجونو ته سپارښتنه کیږي چې د ډیرو میاشتو څخه تیر وي.
د انارو د کڅوړو څخه د پخلی کولو لپاره لارښود
ولې پوډر؟ ځکه چې پدې بڼه کې، پوستکي کارول خورا اسانه دي:
- سپين غوښه د پوستکي څخه وخوري.
- د لمر د راټیټرو په واسطه د درملو محصول وچ کړئ او یا یو ځانګړي خوندور کار واخلئ.
- کندې په یوه کڅوړه کې وخورئ یا یې د قهوه کڅوړې کې وخورئ.
- په هغه کانتینر کې وساتئ چې د رڼا څخه ساتل کیږي.