د لویانو او ماشومانو دواړو عصري زده کړې دا ښیي چې نن د انسان روغتیا کچه په پام کې نیولو سره، د ژوند اټکل کم شوی، او د ناروغۍ تنفس ډیروالی موندلی، په ځانګړې توګه د ایډیمیمیک په وختونو کې. په کار کې بریالیتوب او په شخصي ژوند کې په پراخه پیمانه د روغتیا حالت، فزیکي او رواني ناروغۍ پورې تړاو لري. په اصل کې، د یو چا د بدن او روح حالت د ژوند الرې 50٪ پورې تړاو لري. نو له همدې کبله، د مور او پلرونو او ښوونکو لپاره د پام وړ مهم دندې د زده کړې، تکرار کولو او لوبو په بهیر کې د روغتیا ساتنه ده. او له هغه وخته چې د شخصیت بنسټونو ته لاړ لا تر اوسه د ښوونځي په عمر کې ده، د روغتیا پیاوړتیا او ساتنه باید د وړکتون څخه وکارول شي. دا د بیولوژي هدف دی.
په وړکتون کې د بیولوژيکي زده کړې
ویلالولوژی د صحتمند ژوندانه د علوم ساینس ته اشاره کوي، همدارنګه د دې جوړونه، پیاوړتیا، ساتنه او اداره. د پخوانیو زده کونکو د عمر د ماشومانو د زیاتوالي لپاره د بیولوژيکي ماډل ځان د واقف مقاصد، د اساسي اصولو او نورمونو په ژوند کې پیژندل، او همدارنګه د ژوند صحتمند مهارتونو مهارتونو پیژندل. پدې کې شامل دي:
- فزیکي زده کړه؛
- د شعور په ذهنونو کې زیاتوالی چې دا سړی د ټولنې او فطرت یوه برخه ده، د طبيعت سره مناسبه اړیکو جوړول؛
- د منطقي تغذیې د قواعدو سره پیژندل؛
- د تودوخې ماشومان
- د شخصي حفظ الصحې مهارتونو پراختیا
- د ناوړه عادتونو مخنیوي او له منځه وړل؛
- په وخت سره د طبي مرستو غوښتنه کول.
دا روښانه ده چې ماشوم کې د بیویلیکي مهارتونو او مهارتونو پراختیا مناسبه شرایطو ته اړتیا لري. د مخکني ښوونځي عمر ماشومانو لپاره، د بصری مرستو کارولو لپاره خورا مهمه ده، د والیتولوژی کنینرونه) د "روغتیا کونینر" رامنځته کړئ، په کوم کې، د مثال په توګه، د خولې د غوږ، غاښونو، پوستکي او لاسونو د پاملرنې اصول به د ډرائیو په بڼه وړاندې شي. همدا رنګه تاسو کولی شئ د انځورونو څخه کار واخلئ کوم چې د انسان بدن جوړښت، او همداراز یو ډول تمرینات بیانوي.
هره ورځ د وړکتون کې، ښوونکي خپل فزیکي کلتور په تازه هوا کې یا جیم کې لیږدوي، بیرته تګ او بهرنی لوبو منظم کیږي. ډیری وخت د تودوخې لوړه درجه رژیم ساتي.
مګر برسېره، دا مهمه ده چې د دوی د بدن په اړه د ماشومانو د پوهې پیاوړتیا، د طبیعت سره تړاو، د دې لپاره ښه اړیکه، چې د ایډولوژیکي-بیویلولوژیکي زده کړې اصلي دنده ده. ښوونکي په ګروپ کې ټولګي ترسره کوي چې موخه یې د ماشومانو سره د دوی د څارویو او نورو خلکو څخه څه توپیر لري. دا ممکن هغه موضوعات وي چې موږ یو. "زه څوک یم؟"، "زه وده کوم"، "زه یو هلک یم"، "زه نجلۍ یم"، "کوچنۍ او لوړې کچې خلک" او نور. ماشومان د خپل بدن، حواس، د دوی د معنی سره او د هغوی پاملرنې سره د اشنا سره ترلاسه کوي. د شخصي حفظ الصحې مهارتونه د رول لوبولو په برخه کې مقرر شوي ("House"، "د لوڼو مور").
همدارنګه، د پوښتنو په بڼه کې مختلف فعالیتونه کارول کیږي (د بیلګې په توګه، "ویټامین ژوند کوي؟"، "زموږ زړه زړه مینه لري")، لوبې (د مثال په توګه، "ګټور - زیانمنونکي"، په کوم کې چې ماشومان یو زیانمنونکي یا ګټور محصول بلل کیږي، ښوونکی).
د ښوونځي د ماشومانو ماشومانو د بیولوژيکي کلتور په زده کړې کې د مور او پالر رول
د صحتمند ژوندانه د جوړولو لپاره بریاليتوب، دا مهمه ده چې والدین په وړکتون کې د زده کړې بهیر کې شامل شي. لومړی، د وړکتونونو په غونډو کې دوی د وینېولوژیکي زده کړو اصولو ته معرفي شوي، په موضوع باندې خبرې اترې ترسره کوي
په عمومي توګه د روغتیا بنسټونه د ډیر عمر لرونکي وي. نو له همدې امله، ښوونکي او مور او پلار ته اړتیا لري ترڅو ماشومان د ضروري مهارتونو او پوهې خوندي کولو لپاره ګډې هڅې وکړي.