د ټوخی د ټوټی د خلاصولو څرنګوالی؟

د تغیر اصلي موخه، حتی د پیاوړې ټوخی سره، د هغې مرستې، نه له منځه وړل دي. دا علامه د بدن معمول محافظه کار غبرګون دی، چې د روجنجیک حجرو حیاتي فعالیتونه، د ممکنه ډیری محصولاتو څخه ایستلو اجازه ورکوي. مګر په هغو حالتونو کې چې عام حالت او د روغتیا وضعیت خورا خراب شوی، اړین دی چې پوه شي چې څنګه د ټوخولو د مناسب کولو څخه ګټه واخلئ. دا په خاص ډول د تنفس کولو په برخه کې د پام وړ ستونزې سره مخ کیږي) د ساه لنډۍ، خولې کول (.

په چټکۍ سره د وچ ټوخی ټوټی لرې کړئ؟

دا یو غیر فعاله ټوخی ده چې معمولا ډیری ستونزې لري. تاسو کولی شئ د لاندې طریقو له لارې خپل برید ودروي:

  1. څښاک څښل. د شیدو یو شیش چی سوځیدلی شکر او مکور، یو هبلل انفیوژن، چای سره چای، د وچو میوو یو ترکیب ډیره مرسته کوی.
  2. د هوا حفظ الصحه. که یو ځانګړی وسیله موجود وي، کارول یې کړئ. که چیرته هوا نه وي، تاسو کوالی شئ په خونه کې ګولۍ تاکونه یا چرګې وینځوئ.
  3. تنفسونه. د وچې خولې ټوخې ټوټې د نمکي د کمزوري حلونو وینځل، د معدني اوبو نرمول.

دا مهمه ده چې د یادولو وړ وي چې د خوله کولو حملې ودروي دا د دوی د علت په اړه اړین دي. د بیلګې په توګه، د الرجیم فطرت د پام وړ علامې څخه یوازې یوازې انتيحیسامینونه مرسته کوي، آساما د سپرو په بڼه ځانګړي انلرانو ته اړتیا لري.

څنګه د برونیتس او ورته ناروغیو سره د ټوخی د تاوان له مینځه وړلو لپاره؟

که د بورونپلمونري سیسټم ناروغي سره سره ټوخچ سره یوځای شي، پورته پورته اقدامات باید وشي، مګر په اضافي توګه درمل استعمال کړي.

د وچ خوله سره، تاسو اړتیا لرئ هغه درملونه واخلئ کوم چې د دې علامې فشار راولي:

کله چې د غضب تمه کیږي، نو د دې چمتووالی په وسیله د خساره آسانتیا ته اړتیا ده:

په شپه کې د ټوخی ټوټه څنګه خلاصول؟

پورته پورتنۍ لارښوونې د ورځې په هر وخت کې د ټوخی راحت لپاره اړین دي، په شمول د شپې. که چیری حمله ډیره شدیده وی او د ساه د رامینځ ته کیدو سبب کیدی شی، د بروناکډیلر اضافی اضافه کیدی شی اړین وی: