مستحکم لوبو ترکیبونه د مور او پلرونو څخه تیر شوي او د درملتونیک درملو سره سیالي کولی شي. د بیلګې په توګه، د ژمې لپاره شات نه یوازې نه یوازې د ناروغۍ وژنه کوي بلکې د مصؤونیت پیاوړتیا هم کوي. همدارنګه، دا طبیعي محصول د مغز لرونکي جھلی نرموي، د حرارت درجه کموي او د نورو ګټورو مالونو په مرسته بیرته چټکتیا کوي. د شاتو وزن سره ترکیبونه!
کوم سړی د ژمي لپاره غوره دی؟
د دې لپاره چې د سړو لپاره کوم ډول شات درکړل شي، ښه به مرسته وکړي، تاسو اړتیا لرئ چې شیان لږ څه ونیسئ. د مچیو د ډیری محصول ډیری دندې په هغو پورې تړلې دي چې کوم نباتات یې له:
- د لبني شات د پسرلي پیاوړي اغیز لري. دا په ښه حالت کې په داسې حال کې کارول کیږي چې دحرارت درجه راوړي او د بدن زهرجن لیرې کړي.
- د اکاډیمۍ شات د قوي انتینیکیک ځانګړتیاو لخوا توپیر شوی. دا معمولا د رګونو، تنفسونو لپاره په ترکیبونو کې کارول کیږي، د پوزې د مینځلو لپاره.
- د باتوت شاتو یو پولیټینین پیچ دی. هغه د معافیت اغیزه څرګنده کړه. دا ډول شات د بدن سره د انفیکشن سره مبارزه کې مرسته کوي، د انرژۍ توازن ساتي او د عوایدو تولیداتو لرې کولو کې مرسته کوي.
- ګلابي شات او شاتو د بوټو څخه - یو نړیوال محصول. د پورته ځانګړتیاوو ټول مخلوط کړئ.
د ژمي لپاره د شاتو سره ترکیبونه
د شاتو سره د ژمې درملنه په مختلفو لارو ممکنه ده. تر ټولو ډیر ساده - 1 tbsp. د خوب له وخته مخکې د شګو شګو. په خوله کې د درد سره مقابله کولی شي، په ژوره توګه د شاتو د اندازې شاتو مقدار حل کړئ. که تاسو دا محصول د اضافي اجزاوو سره یوځای کړئ، د هغې اغیزمنتوب به په وخت کې زیات شي.
د لیمو او لوز سره ترکیب
ضروري اجزا:
- شات - 1 tbsp. سپون
- د نیبو جوس - 1 ټیټ؛
- تازه لرګی - 3 لیسونه.
خواړه او درملنه
د رسنیو له لارې د لرګیو څخه تیر کړئ، د شاتو سره مخلوط کړئ. د 20-30 دقیقو لپاره مخلوط پریږدئ. د نیبو جوس شامل کړئ، ټول توکي مخلوط کړئ او پایله یې ډله یې وخورئ. دا درمل د یو ساعت لپاره تطبیق کیږي مخکې له دې چې د 3-4 ورځو لپاره خوب وکړو.
شاتو په بشپړه توګه شیدې سره یوځای کیږي، په ځانګړي ډول که چیرې د سړې هوا اختلاطات د تنفسي ارګانونو، سترګې او ټوخی سره اختلاطات ولري.
د شیدو سره ترکیب
ضروري اجزا:
- شات - دوه کسه. شګو
- شیدو - 1 شیشه.
خواړه او درملنه
د شیدو اندازه د 60-80 درجو درجې ته مخه کړئ، په شاتو کې شاتو کم کړئ. د 10-15 دقیقو لپاره په کوچنیو سوپونو کې وخورئ. ورځ 2-3 ځله درملنه کیدی شي.